肝不好是現(xiàn)在很多人都有的毛病。像現(xiàn)代人，很多都會有經(jīng)常酗酒的習慣，對肝臟損害排行第一的就是飲酒，第二就是熬夜，像酗酒，不管是男女很多人在酒局上都會要喝酒，一些肝臟解毒不好的人來說，解酒能力也很差。容易會出現(xiàn)一些酒精過敏的現(xiàn)象。其次那就是熬夜，熬夜晚睡，會嚴重的影響肝臟的排毒，是肝火過旺的根源。肝腎病，首先表現(xiàn)在我們臉上發(fā)黃，然后眼睛內(nèi)紅血絲總是很多。我們身體中若是肝出現(xiàn)問題，那可是很嚴重的。在平時對于肝臟的養(yǎng)護中，我們就需要了解一些，能夠解毒養(yǎng)肝的食物。李時珍不會告訴你：它是天然“強肝王”！降火解肝毒，肝病不來找。
1：豬血
在李時珍的《本草綱目》中，很早就記載了豬血。豬血是一種能夠解毒排毒的食物，平時拿豬血做湯，具有排解肝臟毒素的笑作用。像豬血和菊花，一起熬湯喝，具有明目養(yǎng)肝，被稱作一種天然的強肝藥。而對于肝火旺的人，菊花能夠降火，豬血能夠清肝毒，兩者搭配甚好。不僅如此，豬血還具有排出我們身體中污氣的效果，養(yǎng)護肝臟。
2：辣木籽
像很多的患者早起的肝病是，因為肝臟中細胞出現(xiàn)癌變。肝細胞出現(xiàn)壞死，所以解毒直線的下降。而辣木籽是一種可以增強肝纖維活性的食物。像辣木籽可以促進我們身體中加快代謝的能力，而肝臟中的毒素就被排解出去了。不僅如此，它還可以修復肝細胞的損害，加快肝供血，抑制肝臟內(nèi)的細胞發(fā)生癌變。所以對于一些肝病的人，經(jīng)常的吃辣木籽是很有好處的。
3：蒲公英
蒲公英，像一般在家用的一些感冒藥中間就會看到添加了普公布該贏的成分。像它是一種具有很明顯的解毒能力的藥草。在早年李時珍的藥冊里面就記錄了關于蒲公英的療效。首先是可以預防一些女性的婦科疾病。對于肝臟是一種很天然的消炎藥。用于治療一些肝動脈硬化和細胞壞死的癥狀。肝病患者可多吃，早晚使用蒲公英泡水喝，緩解肝火，解肝毒素。李時珍不會告訴你：它是天然“強肝王”，降火解肝毒，肝病不來找。
