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魚片的全新吃法,太贊了!

平時(shí)我們都習(xí)慣整條魚拿來烹飪

把魚切成魚片來烹飪也超好吃!

COOK最喜歡檸檬魚片了

酸酸甜甜

檸檬魚片

龍利魚肉450g / 油 / 鹽

白酒 / 生粉 / 檸檬 / 白糖

1.龍利魚解凍后洗凈吸干水分,切薄片

2.魚片中加入鹽,生粉,白酒,擠入檸檬汁腌制1小時(shí)(天氣熱進(jìn)冰箱冷藏)

3.熱鍋倒入油,油溫5分熱,逐片下入魚片爆至魚肉微黃撈起

4.用半個(gè)檸檬擠出檸檬汁連同果肉一起加入適量涼開水和白糖調(diào)制成酸甜味

5.準(zhǔn)備水淀粉,鍋內(nèi)倒入適量水燒開倒入酸甜檸檬汁

6.用水淀粉勾芡,煮好的濃稠檸檬汁把它淋在魚片上即可

番茄魚片

番茄2個(gè) / 魚片100g / 豆腐1盒

姜片3片 / 大蒜 / 蔥花 / 料酒2茶匙 / 淀粉1茶匙

胡椒粉少量 / 鹽適量 / 油 / 番茄醬2湯匙

1.番茄提前用開水燙過,去掉外皮,切成塊

2.魚片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄塊炒香、 加入番茄醬一起炒

3.加入適量開水煮開、 豆腐切成片,放入煮開、 放入魚片煮變色即可,加鹽調(diào)味

麻辣魚片

草魚400g / 辣椒粉15g / 鹽12g

紅辣椒20g / 花椒10g / 蔥白20g

淀粉10g / 大蒜10g / 料酒30 / 植物油80g

1.草魚宰殺洗凈,取魚肉用刀切成6厘米長(zhǎng)、0.3厘米厚的片,用鹽、干辣椒粉、料酒、濕淀粉拌勻,腌入味

2.紅辣椒去蒂,切成長(zhǎng)1厘米長(zhǎng)的段;蒜去蒂剁蓉;蔥白洗凈,切2厘米長(zhǎng)的段

3.鍋置火上,放植物油燒至六成熱時(shí),投入魚片炸熟,待其硬脆時(shí)撈出入盤

4.鍋放植物油50克,燒至五成熱時(shí),下花椒、紅辣椒段、蒜蓉、蔥白段炸香,澆在魚片上即成

紅燒魚片

魚 / 胡蘿卜 / 蔥 / 蒜

辣椒 / 豬油 / 調(diào)味料 / 酒

1.將魚洗凈、切塊。放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見硬時(shí),把魚撈出

2.鍋內(nèi)加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、和胡蘿卜,再加調(diào)味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入

3.小火燜燒十分鐘左右,魚肉熟汁呈膠狀后,加味精并晃動(dòng),使鹵汁裹包魚塊,即成

醋溜魚片

魚片 / 蔥姜 / 料酒

醋 / 油 / 鹽 / 生粉

1.從魚中斷洗凈,剔骨,去皮,切片

2.在魚片里,加少量鹽、料酒、生粉、蔥姜花,用手?jǐn)嚢杈鶆?/p>

3.炒鍋燒熱,倒入適量油,然后把處理好的魚片倒進(jìn)去翻炒

4. 魚片變成白色后加少量醋,加小半碗水繼續(xù)翻炒,期間根據(jù)實(shí)際情況酌量加鹽

5.湯汁基本收干,魚肉嫩而不散的時(shí)候起鍋裝盤

涼拌魚片

草魚1000g / 胡蘿卜100g / 雞蛋清30g

香菜10g / 植物油15g / 姜5g / 花椒5g

鹽4g / 淀粉5g / 白砂糖3g / 味精2g

1.將草魚收拾干凈,剔骨,取魚肉切片。放入碗中,倒入雞蛋清、淀粉,少許水,抓勻

2.放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼。胡蘿卜洗凈,切絲

3.香菜擇洗干凈,切段

4.鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,撈出花椒不要,制成花椒油

5.將胡蘿卜絲、姜絲、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油、鹽、白酒、味精,拌勻即可

蒜味蒸鱈魚


鱈魚1片 / 蒜頭5粒 / 紅辣椒1根 / 醬油

青蔥1根 / 姜 / 香油 / 鹽 / 白胡椒粉

1. 將鱈魚洗凈備用

2. 再將姜、蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用

3. 將做法2的所有辛香料與所有的調(diào)味料拌勻

4. 將做法1洗好的鱈魚放入磁盤中,倒入做法3的調(diào)味料

5. 最后將做法4放入蒸籠里,以大火蒸約8分鐘即可

 避風(fēng)塘炒魚

鯛魚2片 / 蒜頭120g / 青蔥2根

米酒 / 鹽 / 白胡椒粉 / 太白粉 / 豆豉 / 鹽

白胡椒粉 / 芝麻香油 / 辣油 / 紅辣椒1根

1. 將鯛魚片切成條狀,再加入腌料所有材料腌漬約10分鐘,再放入190℃的油鍋中炸成金黃色,撈起備用

2. 蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用

3. 取炒鍋,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香

4. 再加入所有調(diào)味料燴煮一下,最后再加入做法1炸好的魚片,輕輕翻炒均勻即可

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