無論是過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎，還是鼻內(nèi)鏡術(shù)后的患者，清洗鼻腔都是目前是鼻科醫(yī)生非常推薦的輔助治療方式。那么患者在家如何清洗鼻腔呢？這就是我們下面要介紹的鼻腔清洗器的正確操作方法。
1鼻腔清洗液像淚水般溫和
目前醫(yī)院提供專業(yè)的鼻腔清洗液，以免患者在自己配制時(shí)掌握不好濃度。清洗液是與人體生理鹽水濃度（0.9%）和人體體溫（35~37℃）一致的溫鹽水沖洗鼻腔，就像淚水在眼睛里一樣，不會(huì)產(chǎn)生不適感，這樣可減少嗆水的發(fā)生。
2跟上我，鼻腔清洗7步走
清洗瓶鼻塞端口傾斜向上，瓶身豎直，鼻塞端口處于“0”關(guān)閉位置（鼻塞端口處有3個(gè)檔位。0：關(guān)閉；1：較小出水量；2：較大出水量），沖洗一次使用清洗液約260ml（即1瓶裝量）；
拔出清洗瓶上蓋蓋塞，一手握住瓶體凹陷處，并用食指堵住上蓋進(jìn)氣孔；（步驟①+②）
另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2。頭部要位于盥洗池上方，應(yīng)低頭前傾30°，噴液頭應(yīng)緊貼鼻孔，略微調(diào)整噴液頭的角度，盡量避免沖洗液沿鼻孔垂直上沖。
張開嘴，并用嘴緩慢平靜呼吸。將鼻塞端口嚴(yán)密堵住需沖洗的鼻孔，食指堵住上蓋氣孔，握住瓶體的手同時(shí)擠壓瓶體開始沖洗鼻腔，清洗液即從一側(cè)鼻孔流進(jìn)鼻腔，沖洗鼻腔后，再從另一側(cè)鼻孔或口腔流出。（步驟③）
待進(jìn)入鼻腔的水流強(qiáng)度變?nèi)?，食指離開上蓋進(jìn)氣孔換氣，握瓶體的手放松，瓶體依靠彈性回復(fù)原位，再重復(fù)以上步驟繼續(xù)進(jìn)行清洗。（步驟④）
沖洗完畢后，將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（關(guān)閉位置），上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進(jìn)氣孔。
再次沖洗時(shí)，將上蓋旋下，將補(bǔ)液瓶內(nèi)的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進(jìn)行使用。
3注意5件事，保證不嗆水
沖洗時(shí)壓力不可過大或做吞咽動(dòng)作，也不可說話，以免引起嗆咳和污水?dāng)D入咽鼓管引起中耳感染；
冬天注意清洗液的溫度，沖洗劑溫度不宜過低或過高，沖洗過程中如耳朵出現(xiàn)耳悶或其他不適，應(yīng)停止沖洗并報(bào)告醫(yī)生，及時(shí)處理；
上呼吸道急性炎癥及中耳急性感染患者不宜沖洗；
沖洗后患者應(yīng)平臥數(shù)分鐘，可用復(fù)方液體石蠟滴鼻劑滴鼻，以滋養(yǎng)鼻黏膜，減輕鼻腔臭味，促進(jìn)鼻黏膜功能恢復(fù)；
鼻腔沖洗完畢后，用清水把鼻腔沖洗器沖洗干凈，懸掛風(fēng)干備用。
佘文煜醫(yī)生為北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)博士后?，F(xiàn)任北京市耳鼻咽喉科研究所副主任醫(yī)師，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)分會(huì)全國常委、專家委員，北京醫(yī)師協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)分會(huì)常委、專家委員。主要從事于呼吸過敏性疾病、鼻內(nèi)鏡外科與鼻病基礎(chǔ)科研工作。
佘醫(yī)生擅長鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔良性腫瘤、鼻中隔偏曲及鼻內(nèi)鏡術(shù)后復(fù)發(fā)的病人。有需要的朋友們可以到好大夫在線網(wǎng)站咨詢哦。
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