1.
之前聊天有個比較上進的朋友就開始感慨,感覺自己浪費了好多時間,為什么沒有在小的時候就養(yǎng)成好的作息習慣,也不至于像現(xiàn)在的“狗樣兒”!
是呀,好多人,包括我自己在內(nèi),年長一些后,才發(fā)現(xiàn)好些遺憾,大部分時間卻在感慨:時間去哪了?光陰一去不復(fù)返!
還好現(xiàn)在已經(jīng)在踐行時間管理,才讓自己明確的知道自己需要什么,應(yīng)該怎么去取得我想要的結(jié)果,細化到我每一天的生活當中,讓每天重復(fù)的工作都有著動力。
對于80年后的我來說,接觸時間管理(真正的自我管理)時間點真的比較靠后了。
前30年養(yǎng)成的拖延和懶散習慣改起來真是不那么容易,我花了2年的時間才慢慢讓自己養(yǎng)成了自我管理的習慣。
所以,時間管理的真正的黃金培養(yǎng)期應(yīng)該是兒童期。
2.
當孩子還是一張白紙的時候,我們就應(yīng)該用正確的形式給他們畫上正確的模板。
正如流傳民間的那句古話:三歲看大!
因此我們要學會孩子的時間的管理——即親子時間管理,以身作則,給孩子樹立正確的時間管理榜樣。
親,雙親;子,孩子,親子時間是指家長與孩子共同進行時間管理。
即親子時間管理是包括孩子的時間管理和家庭中父母的時間管理,是父子、母子間互相結(jié)合、相互學習、相互修行時間管理能力才能成功的。
孩子是獨立的個體,終會有一天會自立,會離開我們。
而我們要做的就是在適當?shù)哪挲g去引導(dǎo)孩子成為自律、有序、積極主動的人,這便是讓父母愛孩子最好的方式。
親子時間管理的思維上和成人時間管理是一致的。
首先最基礎(chǔ)的也是管理自己如何花時間。
通過各種清單,如記錄時間清單、番茄工作清單等制作出孩子自己一目了然的作息清單來培養(yǎng)4項能力,即:
1.孩子感知時間的能力;
2.孩子擁有要事優(yōu)先(學習優(yōu)先)的思維能力;
3.孩子專注學習或作業(yè)的能力。
4.孩子高效學習能力
其次,就是管理目標。
如成人時間管理中的優(yōu)勢、快樂、有意義結(jié)合的成功因子出發(fā),找到孩子自己的天賦和喜好,并將有限的時間投入其中。
透過周記或總結(jié)形式來做記錄和反思,邊嘗試邊調(diào)整目標,即能埋頭做好當下,也能抬頭看好去路,引出孩子真正的潛能。
可以參考孩子的8大智能。
最后,便是管理習慣。
如何使用每個24小時構(gòu)成的一天,便能反應(yīng)我們能擁有怎樣的一生。
而我們的習慣就花掉了我們24小時的70%,所以,想要高效合理的花掉我們的時間,最主要的就是要養(yǎng)成高效合理的好習慣。
通過每一天的習慣管理來孩子培養(yǎng)學習和休閑合理分配能力,從而建立出孩子自己的有序且高效的時間管理(自我管理)系統(tǒng)。
3.
以下是我列出的孩子各個年齡段的時間管理著重點,以供家長參考。
親子時間管理,重在父母的陪伴。
在陪伴過程中切記不要大吼大叫,以免導(dǎo)致孩子不自信、叛逆等性格的形成。充滿愛和專注的親子時間,讓家長和孩子關(guān)系更加有溫度,且能達到很好的學習目的。
親子時間管理的真正意義是讓我們遇見更好的自己和孩子,更加珍愛生命,善待時間。
以身作則形成榜樣。任何行為和習慣只有自己做到才能更好引領(lǐng)孩子,從孩子的踐行問題和找自我的原因,把孩子作為鏡子照亮自我的成長。
這樣子,可以讓父母與孩子目標同步,優(yōu)秀的作息習慣同步,使得父母工作優(yōu)秀,孩子學習優(yōu)秀,才是真正的不輸在起跑線上