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冬瓜荷葉茶常喝點冬瓜荷葉茶,能起到減肥的作用,尤其是身體肥胖者,堅持一段時間,可以變得體瘦輕健,夏天喝還能降火,荷葉和冬瓜的混合,味道與眾不同,清新爽口。

倒蒸地瓜干地瓜干是低熱量、低脂肪的典型代表性食物,有潤腸通便,調(diào)理腸胃的作用,并含有豐富的膳食纖維,食用不僅不會發(fā)胖,還有助于減肥。

紅豆薏米茶俗話說十胖九濕,濕氣重的人虛胖浮腫。不妨喝這款薏米茯苓陳皮祛濕茶,祛濕作用好,有利尿、消水腫的作用,每天一杯,排出濕毒,讓你肚腩悄悄瘦。

小青柑橘子茶陳皮普洱茶小青柑普洱茶,茶湯飽滿醇厚,茶葉果香清甜,能刮油去膩,飯后泡一顆,有非常不錯的瘦身效果。

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