倪海廈老師的《人紀(jì)》分為《針灸大成》，《神農(nóng)本草經(jīng)》，《黃帝內(nèi)經(jīng)》，《傷寒論》，《金匱》五部分，這個順序也是老師建議的學(xué)習(xí)次第。
筆者聽的過程中記錄了筆記，發(fā)出來意在分享給相同愛好的同學(xué)，一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步，但筆記難免參雜個人理解，希望讀到本篇的朋友都是看過視頻的。
對應(yīng)視頻《針灸大成4》2:29:42-3:27:08
膀胱經(jīng)的流注時間
膀胱開申時，申時就是15-17點。
膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣
水有兩種渠道進(jìn)入膀胱：
1.通過油網(wǎng)三焦系統(tǒng)滲透進(jìn)來；
2.通過腎臟到輸尿管再到膀胱；
聯(lián)想：釀酒的時候，第一次蒸餾完最好，第二次蒸餾叫二鍋頭，品質(zhì)就差一些，好酒都是第一次蒸餾出來的。
人體里的水也要經(jīng)過兩次蒸餾
第一次蒸餾，肺里的水到腎臟（金生水），腎跟小腸靠在一起，腎水在上，小腸的火在下面燒，腎水就會氣化，氣化后進(jìn)入命門這個地方，進(jìn)入命門后這部分水是最有營養(yǎng)的順著督脈供到腦部。這是身體的水第一次蒸餾，品質(zhì)很好，供給腦部。
第二次蒸餾，就是腎里那部分沒去命門的水，混著殘渣，品質(zhì)就低一些，經(jīng)過輸尿管來到膀胱，進(jìn)入膀胱后，由于小腸的火也會加熱膀胱，這時候氣化的水一部分通過膀胱受熱后的小孔滲透出來進(jìn)入三焦系統(tǒng)再回流到肝臟，這也是水生木的原理，水進(jìn)入肝臟幫助肝臟代謝，代謝出來的廢物進(jìn)入膽，所以膽汁相當(dāng)于是肝臟排出的“大便濁物”。膀胱里剩余的水才會最終變成尿液排出。
以上是身體里的水兩次氣化的過程。
年紀(jì)大了尿頻的現(xiàn)象是咋回事？
當(dāng)水在膀胱中積累的時候，膀胱和小腸挨著，小腸一直沒停止對它的加熱，由于受熱的關(guān)系，膀胱像一個熱氣球一樣，膨脹懸浮著，是往上升的狀態(tài)，所以人不感覺這個膀胱很重，它受熱以后是可以上升的。
當(dāng)尿液積攢到400cc，人會感到脹，就會去小便。因為膀胱像一個熱氣球，它里面是有壓力的，壓力可以產(chǎn)生速度，人在排尿時候才會比較順利，是噴射的狀態(tài)，而非淋漓不盡。
當(dāng)年紀(jì)大了，小腸的火不夠，膀胱的水不可以氣化，這只熱氣球變成冷的，一方面體積會變小，所以尿液存儲變少，且溫度升高時候水在上面，溫度下降水就會下沉，稍微積累一點尿液就會很脹很急，所以會尿頻，另一方面熱量不夠，沒有壓力，尿液排出時候就沒有力量。
尿頻之后去找西醫(yī)，西醫(yī)會診斷括約肌無力，會建議開刀手術(shù)。中醫(yī)的治療思路是：提高小腸溫度，尿液進(jìn)入膀胱時候一受熱往上升，括約肌自然就有力量了。
如何知道小腸的火開始衰退，就是看病人的腳冷不冷。
豬膀胱特寫，體會膀胱可熱脹冷縮，像一個氣球
身體內(nèi)的冷水和熱水
所有的細(xì)菌、癌細(xì)胞、腫瘤都喜歡冷水，所以我們要想辦法把身體里的冷水排掉，但排的同時又得區(qū)分好水和壞水，怎么辦呢？就是把冷水氣化，一旦氣化就可以為人所用。
很多寒癥到后來腳都是冰冷的，這就是積累了很多寒水，寒水就會滋生細(xì)菌、病毒，中醫(yī)看病就是要改變這個寒冷的環(huán)境，把它弄熱，細(xì)菌病毒沒了生存環(huán)境自然就無法滋生。
如何讓膀胱里的水氣化
膀胱附近就是中極穴，可以艾灸，如果小便無力，只要灸中極就能改善很多。灸關(guān)元也是可以的。
足太陽膀胱經(jīng)循行圖
足太陽膀胱經(jīng)的六十七個穴位
足太陽經(jīng)六十七，睛明目內(nèi)紅肉藏，攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光，
通天絡(luò)卻玉枕昂，天柱后際大筋外，大杼背部第二行，風(fēng)門肺俞厥陰四，
心俞督俞膈俞強(qiáng)，肝膽脾胃接三焦，腎俞氣海大腸鄉(xiāng)，關(guān)元小腸到膀胱，
中膂白環(huán)仔細(xì)量，上髎次髎中復(fù)下，一空二空腰髁當(dāng)，會陽陰尾骨外取，
附分俠脊第三行，魄戶膏盲與神堂，譩嘻膈關(guān)魂門九，陽綱意舍仍胃倉，
肓門志室胞肓續(xù)，二十一椎秩邊場。承扶臀橫紋中央，殷門浮郄到委陽，
委中合陽承筋是，承山飛揚踝跗陽，昆侖仆參連申脈，金門京骨束骨忙，
通谷至陰小指旁。
足太陽膀胱經(jīng)的井榮俞經(jīng)合穴
1.睛明穴
教科書定位：在面部，目內(nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中；
倪老師定位：如下圖，在眼角內(nèi)側(cè)這里；
針灸注意事項：
a下針時候摸到骨頭，穴位在骨頭和眼球之間；
b起針的時候要直進(jìn)直出，這樣不會傷到血管，不可以傾斜起針，眼睛周圍毛細(xì)血管很多，傾斜起針會出血，把人家扎成熊貓眼；
c這個穴位禁灸；
主治：視力模糊，青光眼、白內(nèi)障；
2.攢竹穴
教科書定位：在面部，眉頭凹陷中，額切跡處；
倪老師定位：看到眉頭有眉毛翹起來幾根的地方就是攢竹，這個穴位用手摸可以摸到一個橫著的骨縫；
針灸注意事項：
可以下針，也可以放血，但是禁灸，灸的話會把眉毛燒掉，不好長回來。
攢竹透魚腰
魚腰顧名思義，彎彎的眉毛像一條魚，中間腰部的地方就是魚腰。
下針時候從攢竹斜刺進(jìn)去，沿皮刺，刺向魚腰的方向，但是不要完全到魚腰，往那個方向進(jìn)一點就可以。
過去有人為了顯示技藝高超，會攢竹透睛明，這種很容易出血的，瞎整。
攢竹透魚腰示意
四穴放血
四穴：如下圖攢竹、絲竹空（魚尾）、瞳子髎、耳尖。
四穴示意
放血時候右手拿針，不要像射飛鏢那樣去刺，會很痛，語言也難表達(dá)，截了一段視頻，各位自己看。
放血治療角膜炎、眼睛紅腫效果很好，可以采用同側(cè)治療，就是左側(cè)難受放左，右側(cè)難受放右。為啥放血可以治療呢，相當(dāng)于把舊的血清出來，新的血會補(bǔ)充進(jìn)來，同時會帶來很多白血球，就可以把病毒清掉了。
3.眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡(luò)卻穴、玉枕穴
教科書定位：
眉沖穴-在頭部，額切跡直上入發(fā)跡0.5寸；
曲差穴-在頭部，前發(fā)跡正中直上0.5寸，旁開1.5寸；
五處穴-在頭部，前發(fā)際正中直上1寸，旁開1.5寸；
承光穴-在頭部，前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸；
通天穴-在頭部，前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸；
絡(luò)卻穴-在頭部，前發(fā)際正中直上5.5寸，旁開1.5寸；
玉枕穴-在頭部，橫平枕外隆突上緣，后發(fā)際正中旁開1.3寸；
倪老師定位：
如下圖先找到督脈上的神庭穴，旁開1.5寸就是曲差穴，曲差穴和神庭穴的中點是眉沖穴。
找到曲差穴之后，如下圖往上1.5寸是五處穴，再往上1.5寸是承光穴，依次往上是通天穴和絡(luò)卻穴。膀胱經(jīng)和督脈在頭部相距1.5寸，同時也把督脈學(xué)習(xí)過的穴位附上，可以回顧一下。
玉枕穴倪老師說是絡(luò)卻穴再往后1.5寸，也可以按照教科書的說法來找，在督脈腦戶穴旁開1.3寸。
主治：
a神庭、上星、眉沖這些穴位正好在鼻子沖向腦部的地方，可以治療鼻科相關(guān)的??；
b承光，顧名思義，眼睛看不到可以取承光治療；
c通天，顧名思義，鼻子要通天，所以鼻竇炎、鼻塞之類可以取通天穴治療；具體操作可以【先下合谷，再下迎香，再下通天】，下通天的方向跟下百會一樣，直下；
d絡(luò)卻，可以治療頭眩耳鳴；
e以上這些穴位多在頭部的骨縫里，一摸就可以摸得到。用的不多，但位置要清楚，可幫助診斷。
為啥針絡(luò)卻穴可以治療頭眩耳鳴
如下圖，假如人是一個天平，正常的時候兩邊是平衡的，當(dāng)橫膈膜這個底座開始傾斜不穩(wěn)當(dāng)晃動的時候，人就會頭眩耳鳴惡心，為何不穩(wěn)當(dāng)呢，一般是水飲停在中焦所致，只要把底座固定住，頭暈就會好。
針對這種患者西醫(yī)往往診斷內(nèi)耳不平衡，中醫(yī)則認(rèn)為是中焦的問題。此時針【絡(luò)卻、中脘、公孫、內(nèi)關(guān)】就可以治療。
4.天柱穴
教科書定位：在頸后區(qū)，橫平第二頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中；
倪老師定位：老師說脖子后面有兩條大筋，如下圖大筋和后腦骨交匯的地方就是天柱穴；
主治：
a近取穴，后頸痛可以下天柱；
b【天柱傾命在旦夕】如果患者就診時候，頭向一方傾斜，就叫天柱傾，說明病的比較嚴(yán)重了。
5.奇穴：安眠穴
倪老師定位：天柱穴旁開一寸是經(jīng)外奇穴安眠穴；
主治：
a按揉安眠穴有助于睡眠，但不要搞錯揉到天柱穴，天柱穴屬于膀胱經(jīng)，越揉氣越旺，精神越好，反而睡不著了。
b過去武術(shù)家會在這里點穴，也可以下針，一寸針就可以，不用下太深，禁灸，會把頭發(fā)燒掉。
c面相上說，后頸發(fā)跡越靠下代表忠肝義膽，越靠上代表奸臣小人。
6.大杼穴-八會穴之骨會
從大杼穴開始，背部的下圖穴位跟督脈一一對應(yīng)，就是旁開1.5寸，找的方法就是先找到督脈的穴位，旁開1.5寸即可，比如大杼穴就是先找陶道穴，旁開1.5寸就是大杼穴，后面依次類推，下面就不再寫定位了，各位自己對應(yīng)。
大杼穴為骨之會
全身的骨頭會在這里，所以《難經(jīng)》、《靈樞》說骨病治此。
如何診斷是否骨裂？
比如一個患者腳扭傷了，診斷時候去按壓大杼穴，慘叫就是骨裂，沒有慘叫就是沒有裂，中醫(yī)就是這么來診斷的，你要覺得人生乏味，也可以去拍X光。如果診斷發(fā)現(xiàn)是骨裂，就在大杼下針或灸，患者骨頭很快就會長好。
會郄治療法
加強(qiáng)會穴療效的方法就會用到會郄治療法。郄穴是用于消炎、清熱、止痛，也是麻醉穴。
舉例：
先按壓大杼診斷患者確實骨裂了，發(fā)現(xiàn)位置在大腸經(jīng)和肺經(jīng)上，那就取【大腸經(jīng)的郄穴溫溜穴】，【肺經(jīng)的郄穴孔最穴】下針，下針后都可以止痛，并且骨頭會很快長好，這就是會郄治療法的應(yīng)用。
一般在骨科和內(nèi)科用會郄治療法比較多。
不是所有的痛都要下大杼
如果患者是胳膊抬不起來（大腸經(jīng)經(jīng)過的地方），并沒有骨裂，那就不需要下大杼，這是經(jīng)絡(luò)的問題，久痛（虛）的超過三個月的，下曲池（母穴），新痛（實）剛剛發(fā)作的下二間（子穴）。
全身的骨骼有起點也有終點
西醫(yī)認(rèn)為骨頭的新細(xì)胞會替代舊細(xì)胞，所以骨頭在不斷生長，但不曉得骨頭生長從哪兒開始，從哪兒結(jié)束。
中醫(yī)認(rèn)為髖關(guān)節(jié)環(huán)跳骨那里是骨頭的起點，四肢末梢是骨頭的終點。人的骨頭在更新的時候，從環(huán)跳骨到四肢末梢需要兩年來更新，每個人每兩年會換一套新的骨骼。
如何最早知道病在骨
如果患者說髖關(guān)節(jié)這里痛，問是否有過撞擊磕碰，答說沒有，中醫(yī)馬上就知道這是骨病之初。
西醫(yī)用腳診斷骨質(zhì)疏松是不對的
當(dāng)骨病到腳已經(jīng)很晚了，如果西醫(yī)知道骨是從髖關(guān)節(jié)開始的，應(yīng)該去診斷環(huán)跳這里，那才會在很早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
換人工關(guān)節(jié)、膝蓋的危害
換了人工的，它就不會兩年一更新了，當(dāng)然是原裝的最好。
患者先安裝鋼架后來找中醫(yī)治療
如下圖一個小腿脛骨頭粉碎的患者安裝鋼架后，西醫(yī)讓吃大量鈣片，后導(dǎo)致腎結(jié)石，吃九個月腿依然長不好，還有了新的病，來找倪老師。
患者骨病的位置在小腿部是足陽明胃經(jīng)，胃經(jīng)的郄穴是梁丘穴，通過針刺+吃藥三周后拍片長出骨牙，三個月全部長好，后面又調(diào)理了腎結(jié)石。
骨病之初的表現(xiàn)
一般會從膝蓋開始痛，因為膝蓋在支撐髖關(guān)節(jié)，絕大多數(shù)是左膝蓋開始痛，這時候就可以用會郄治療法來干預(yù)了，無所謂補(bǔ)泄，引到氣就好。
膀胱經(jīng)下針的方法
斜刺30度下針。
灸身柱、大杼穴身體強(qiáng)壯
之前講過灸身柱穴能長個子，這篇講灸大杼穴強(qiáng)骨，所以倆一起灸，小孩子可以長得很強(qiáng)壯。
7.風(fēng)門穴
風(fēng)池風(fēng)府風(fēng)門
這幾個穴位都在脖子附近，且都帶【風(fēng)】字，說明這個位置容易著風(fēng)，有項強(qiáng)癥狀可以取這些穴位來治療。
女人正面為陽，男人背面為陽
如何記憶呢？中醫(yī)認(rèn)為淡側(cè)、亮側(cè)為陽，黑側(cè)、暗側(cè)為陰，女人奶水從乳房出，是白色，所以前面為陽，男人相反背面為陽。
記住這條有啥用呢？如果你是一個法醫(yī)，去湖邊看尸體，發(fā)現(xiàn)是面朝上，就是女的，背朝上就是男的，很容易區(qū)分的。
如何治療【癰】？
啥叫【癰】，就是背后或四肢長了很多膿塊，這些膿塊也是有區(qū)分的。
第一種：紅色頭白；
第二種：白色，沒有頭；
第三種：凹陷的；
以上三種都可以在風(fēng)門上治療，中醫(yī)認(rèn)為【癰】就是風(fēng)引起的。
具體操作，第一種如果用灸治療，先把膿塊用三棱針刺破膿水放出，之后在上面灸，灸到啥程度呢？從痛灸到不痛。
第二種可以用灸，也可用燔針術(shù)（就是燒針，以后會講）。用灸的話他本來不痛，要把他灸到痛，因為在膿塊下面有根，病就在這根里，待灸到痛說明氣已經(jīng)透出表皮就可以了。
第三種是凹陷的，凹陷是不好的癥狀，說明比較嚴(yán)重了，有的痛有的不痛，也是用灸，原則是一樣的【痛灸到不痛，不痛灸到痛】。
風(fēng)門治療這種問題效果很好，包括有些中風(fēng)的病人躺床上，屁股后面會長瘡，不要去燒瘡，去灸風(fēng)門，很快就好了。
彩圖來源：《針灸學(xué)》中國中醫(yī)藥出版社，3dbody APP
