舉而不堅發(fā)生具體有以下幾個原因：
1.器質(zhì)性疾病，像心腦血管疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變、神經(jīng)系統(tǒng)障礙，都是誘發(fā)陽痿的原因。在糖尿病患者中，23%～60%會出現(xiàn)不同程度的陽痿癥狀。
2.陰莖本身的疾病，像陰莖硬結(jié)癥、嚴(yán)重包莖和包皮龜頭炎等。
3.生殖器先天性畸形，胎兒發(fā)育時期如果營養(yǎng)不良，或缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，會容易出現(xiàn)生殖器畸形，如先天性陰莖彎曲、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂等，造成先天性陽痿。
4.泌尿生殖器疾病，最常見是慢性前列腺炎導(dǎo)致陽痿的病例，另外還有睪丸炎、附睪炎等。除此之外，有慢性腎功能衰竭的男性，胡因?yàn)椴G丸萎縮或睪酮下降而出現(xiàn)陽痿。
5.其他因素像是放射線的輻射，人體重金屬中毒，或者是一些慢性病像糖尿病需要服用的藥物和某些抗抑郁藥物的一些成分，會產(chǎn)生副作用累及性功能。
6.心理因素的影響，如果夫妻的感情不夠深厚或男方身體長期處于疲憊狀態(tài)，又或者過分的緊張、焦慮、憂郁等，都會引起陽痿，由心理因素引起的陽痿叫做心理性陽痿，其患者在全部陽痿患者中占大多數(shù)。
7個小方法讓你勃起來
1.對于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，在清晨過性生活則輕易成功。
2.對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
3.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，進(jìn)步性欲。
4.進(jìn)行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
5.采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
6.服用人參蜂王漿等營養(yǎng)藥物，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份，長期服用可進(jìn)步陰莖的勃起力和堅硬度。
7.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。
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