讀者：2023.2.7。自從那次狂喜體驗(yàn)之后，左側(cè)心臟部位不再隱痛，驚恐和焦慮也消失了，頭兩天感覺(jué)原來(lái)心臟里面的淤堵移位了，移到了右側(cè)胸腔當(dāng)中，瑜伽拉伸的時(shí)候會(huì)感覺(jué)得到，后面幾天連淤堵的感覺(jué)也沒(méi)有了。每天我都能感覺(jué)到心口部位發(fā)熱，愛(ài)和喜悅的管道，雖然才開(kāi)了一點(diǎn)點(diǎn)，但從那里流出的光和熱，足以讓受損的心脈得到修復(fù)。
魯米說(shuō):傷口是光得以進(jìn)入你心里的地方。
這兩天靜心的時(shí)候，心臟部位一直是溫暖的，跳得很平穩(wěn)?，F(xiàn)在輪到了胃。觀呼吸時(shí)，感覺(jué)到里面很冷，有一團(tuán)東西堵著下不去，胃竇和幽門那塊發(fā)硬，不管我喝粥，還是爛面糊，總是堵著蠕動(dòng)不了。我之前試過(guò)各種辦法，益生菌，中藥丸，早上喝姜茶，少食多餐，吃完靜坐等等效果都不是很明顯。僵硬感始終有，蠕動(dòng)很少。
這些年，我知道自己胃不好，但出干恐懼，始終沒(méi)有去查西醫(yī)或者中醫(yī)確診疾病。我憑借著自己的感覺(jué)，正常狀態(tài)的胃應(yīng)該是溫暖的，柔軟的，蠕動(dòng)的。我的胃相反，平日里我都盡量吃易消化的粥面飯量也相應(yīng)減少，實(shí)在堵的時(shí)候就不吃，不過(guò)時(shí)間一長(zhǎng)，空腹又會(huì)難受，像胃潰瘍一樣，而且飯量少了，能量也不夠，人容易低血糖，所以很難調(diào)理。練習(xí)靜心以來(lái)這半年，胃沒(méi)有讓我難受，但也沒(méi)怎么明顯好轉(zhuǎn)，似乎是停在一個(gè)很弱很低的層面，靜止不動(dòng)。
今天靜心的時(shí)候，"所有的形病，源頭上都是神病"，我突然想起這句話。我的胃會(huì)到這一步，源頭上應(yīng)該從幼年起，所有的焦慮，所有的情緒，慢慢積累而成，而胃和心臟一樣，默默幫我承受著，分擔(dān)著，已經(jīng)疲累不堪，還在堅(jiān)持工作。它們比我想象的更愛(ài)我。
我開(kāi)始觀想我的胃，帶著眼淚、感恩和愛(ài)，同時(shí)靜靜地感受那塊發(fā)僵發(fā)硬的部位，感受那石頭一般的僵硬里面，積累了多少悲傷，焦慮和憤怒。就這樣不知過(guò)了幾分鐘，原本心口發(fā)熱的地方，現(xiàn)在移到了胃部。我在觀想中全然地愛(ài)著我的胃，然后，它開(kāi)始蠕動(dòng)了。一陣一陣，先是上腹，然后是下腹，大約持續(xù)了二十分鐘，里面的一團(tuán)東西好像消散了一些，更重要的是，僵硬感沒(méi)那么厲害了，它有了一點(diǎn)溫度，好像也柔軟了些。整個(gè)胃部都在發(fā)熱，咕咕的蠕動(dòng)聲一陣接一陣，我感覺(jué)到它在動(dòng)，積食在消化，這是以前吃中藥丸。才會(huì)有的情況，而且藥丸對(duì)胃還是有刺激性的。
下午胃舒服了一些，我甚至吃了一丁點(diǎn)愛(ài)吃的小核桃，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)敢吃這樣堅(jiān)硬的食物了，居然沒(méi)有任何不適，我的胃都接受了。我很感動(dòng)。我以為今天到此為止就可以了。畢竟，冰凍三尺，非一日之寒，解病的話也不是一朝一夕的事，慢慢來(lái)。沒(méi)想到更奇妙的事發(fā)生了。
下午四點(diǎn)，我突然感覺(jué)到沉重的睡意，情緒也變得低落，身體很倦怠，我還以為因?yàn)檫@幾天陪伴女兒較多，身體提醒我要休息。干是我躺下來(lái)剛閉目不到兩分鐘，似睡非睡間，一陣恐懼把我驚醒，這次是從胃那里發(fā)出的。就像很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)，每天凌晨?jī)牲c(diǎn)我的心臟像被錘子錘了一記，準(zhǔn)時(shí)驚醒的那種感覺(jué)。醒來(lái)覺(jué)得胃在發(fā)冷，可是閑倦還在，我大腦昏昏沉沉，又睡了過(guò)去，不到五分鐘，又一次從恐慌中驚醒，二十分鐘里大約反復(fù)了三次，我起身開(kāi)始靜坐了。一開(kāi)始怎么也靜不下，胃的僵硬感很明顯。
勉強(qiáng)吃完晚飯，我繼續(xù)靜坐。這一次，我全然地去感知我的胃是如何消化食物的，專注了大概有四十分鐘，沒(méi)有走神，沒(méi)有雜念，沒(méi)有睡著，帶著清醒和愛(ài)，去感受，去觀想，觀察食物進(jìn)入我們的腸胃，它們?nèi)绾螌⑵滢D(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)和能量源源不斷送到身體各處，我的手腳如何從飯前的冰涼無(wú)力，慢慢充滿了溫暖，變得有力氣。它消化一些食物和消化另一些食物，給身體的感覺(jué)完全不一樣，由此你會(huì)知道哪些食物適合你的胃哪些不適合。整個(gè)這個(gè)過(guò)程不是很奇妙嗎?而它每天都在發(fā)生，都在為我的身體工作，提供能量，這么多年來(lái)我卻第一次看見(jiàn)它。
整個(gè)晚上我基本都在打坐，到臨睡前我覺(jué)得胃已經(jīng)好些了，誰(shuí)知?jiǎng)偹虏痪?，?lái)自胃部的驚恐又把我驚醒了。我的注意力停留在胃部，保持著愛(ài)和關(guān)注。很快，不僅是胃，整個(gè)太陽(yáng)神經(jīng)叢都在發(fā)熱，熱到我把被子往下拉，毫無(wú)困意也不覺(jué)得冷，胃蠕動(dòng)個(gè)不停，我開(kāi)始放屁，我突然意識(shí)到這大概就是大方老師說(shuō)的排病反應(yīng)。原本石頭一樣僵硬的部位，正在一陣一陣地釋放積聚多年的恐懼情緒和濁氣。
整整大半夜我都在不停地放屁，胃一直在咕咕作響，這和之前消化不良半夜胃難受的感覺(jué)不同，消化不良的胃很冷，而我的整個(gè)胃，包括背上，都在發(fā)熱，是熱乎乎的。一夜幾平?jīng)]睡，到了早上，那么長(zhǎng)時(shí)間的胃部的僵硬感神奇地消失了，口苦口干也沒(méi)有了。我感到身體輕盈，起床毫不費(fèi)勁?，F(xiàn)在胃里空空的，但是久違的舒服，此刻只有喜悅和感恩。
我今年42歲，多年前被精神科醫(yī)生診斷為重度焦慮癥和驚恐障礙，一直有服鎮(zhèn)定類的藥:去年又被生理醫(yī)生診斷早期冠心病合并心肌缺血，植物神經(jīng)混亂。腸胃因?yàn)楹ε聸](méi)有做過(guò)檢查確診，估計(jì)也是一堆毛病。但這幾天的切身體驗(yàn)，我親身驗(yàn)證了身體的自我療愈、排病反應(yīng)以及疾病的本質(zhì)。從源頭上看，疾病最早都是情緒問(wèn)題，業(yè)力問(wèn)題，這也是我們此生來(lái)到這個(gè)星球的功課。藥只能在很淺表的層面緩解癥狀。我知道很多人的病比我重得多，排病將是一個(gè)艱難長(zhǎng)期的過(guò)程，但我越來(lái)越堅(jiān)信，疾病的源頭是愛(ài)的不在，而愛(ài)是最好的療愈。
不帶評(píng)判的觀察，是人類智力的最高形式，客觀就是修復(fù)！
關(guān)于感染陽(yáng)性，她昨晚親自經(jīng)歷了一件神奇的事，驗(yàn)證了疾病的本質(zhì)
疾病，是認(rèn)識(shí)真理的捷徑，從感染發(fā)燒談起
練習(xí)完了，大哭一場(chǎng)，感覺(jué)到父母孩子一體，充滿了慈悲！
愛(ài)會(huì)激活愛(ài)，她開(kāi)始成為一位愛(ài)者，父母也以愛(ài)的能量來(lái)回應(yīng)她
兩個(gè)月，她回到了小時(shí)候純粹的快樂(lè)，世界如此簡(jiǎn)單美好
她感受到被很多愛(ài)包圍，心塵被拂開(kāi)，露出愛(ài)的光芒，喜極而泣！
不管是疾病還是排病反應(yīng)，都不宜超出你可以輕松承受的范圍！
不害怕排病反應(yīng)，疾病才能真正好轉(zhuǎn)！一個(gè)復(fù)雜的案例！
能量空間的氣泡結(jié)構(gòu)，需要一層層的突破，從身體打嗝說(shuō)起！
身體是一個(gè)氣球，生命是一個(gè)氣泡，詳細(xì)講解能量融合增加的過(guò)程！
自我修復(fù)最大的秘密是，把那個(gè)受傷的場(chǎng)景以正向的方式再次去經(jīng)歷
身體自我修復(fù)研究者，2022全年原創(chuàng)文章總目錄，點(diǎn)擊相關(guān)標(biāo)題可直接閱讀！
音波能量也有助于身體修復(fù)，從催眠音樂(lè)說(shuō)起！
感覺(jué)生活節(jié)奏變慢，大腦變得清晰，是身心修復(fù)的必然過(guò)程！
客觀看待身心的各種現(xiàn)象，越客觀，越修復(fù)！
口苦、喝水與健身的問(wèn)題，身體自我修復(fù)研究者的10條回復(fù)！
聯(lián)系客服
