正能量和負(fù)能量的說法，由來已久，而且非常流行，大家喜歡這么說，覺得這樣說，是一種輕松簡單的表達(dá)。說的人，說起來不費(fèi)力，聽的人，聽起來也不費(fèi)力，二者都不需要用腦子去思考，就能輕松的掌握，這就是流行的原因。
創(chuàng)造流行的人，都是很有能量，很輕松的人。如果不輕松，是流行不起來的。濁重的東西，很難流行起來。天地之間，一氣流行，暢通無阻，萬物生靈得到滋養(yǎng)，生生不息，我們把這種狀態(tài)叫做自然。最輕松的，就是自然；自然，一定是最輕松的。所以，能流行起來，是一種不錯(cuò)的狀態(tài)。如果還能永遠(yuǎn)的流行，永遠(yuǎn)不過時(shí)，超越時(shí)空的限制，那是最好的。
大自然里，沒有所謂的正負(fù)能量，但正能量和負(fù)能量，是一種流行的說法，雖然不是終極真理，但也不能說是錯(cuò)誤，我們尊重這種說法，利用這種說法。在這個(gè)尊重的基礎(chǔ)上，我們來看看，什么叫做正能量和負(fù)能量。
首先，我們當(dāng)然知道，正能量和負(fù)能量，是人為的定義。如果你將一個(gè)事物定義為正，那么與這個(gè)事物相反的存在，你會(huì)定義它為負(fù)。每個(gè)人，都將自己定義為正的，人人都認(rèn)為自己是正義的。你看不到一個(gè)人，說自己是負(fù)的，說自己是邪的。這是角度問題，每個(gè)人首先有一個(gè)自己的角度，有一個(gè)自己存在。當(dāng)你有一個(gè)自己存在時(shí)，你不可能說自己是負(fù)的，你一定認(rèn)為自己是正的。這是一個(gè)基本前提。
如果你是正的，那么與你相反的，不適合你的，就會(huì)被你認(rèn)為是負(fù)的。人們所說的正能量，是他們認(rèn)為自己需要那樣的能量，是符合他們意愿的能量；人們所說的負(fù)能量，是他們認(rèn)為自己不需要那樣的能量，是不符合他們意愿的能量。
人們追求正能量，因此有正精進(jìn)一說。佛家有八正道的說法：正見、正思維、正語、正業(yè)、正命、正精進(jìn)、正念、正定。通過八正道的修煉，最后修成正果。結(jié)果有很多種，有無數(shù)種，但正果只有一種，只有完全符合你意愿的結(jié)果，才能稱得上正果。
簡單解說一下八正道。正見，見到的都是正向的，不管是意見還是眼見；正思維，正向思維。人的思維活動(dòng)，只要在活動(dòng)，就會(huì)發(fā)散。一發(fā)散，方向就容易發(fā)生變化，因此要始終保持正向思維；正語，說正確的話，說正向的話。正業(yè)，人的每一次行為創(chuàng)造，都是在創(chuàng)造新業(yè)。活著，就免不了要造業(yè)，但要造正向的業(yè)，是利人利己的業(yè)。
正命，接受命的安排，用好自己的天賦，過命定的生活，正確的過好這種生活，這是最輕松的生活方式。正精進(jìn)，朝著正向的方向，在正確的路上，持續(xù)的前進(jìn)，不要忘記，不要停止；正念，第一個(gè)念頭，所有的念頭，都是正向的；正定，前面七種正確使用自己的方式，讓它們固定下來，并因此而安定，直至進(jìn)入生命的核心。
理解了八正道，你不需要再去關(guān)注負(fù)能量，也沒有所謂的負(fù)能量。不要把你的注意力，放在避免負(fù)能量上。發(fā)現(xiàn)了不適合你的，拿開它。再發(fā)現(xiàn)了不適合的，再拿開它。不要去關(guān)注它們。專注于正能量，正能量越來越多，最后正能量包含了所有，一切都是正能量。
