百科全說(shuō)》解析補(bǔ)品的各種誤區(qū)（陳允斌）
: w t8 e( L: W, D- M7 v! `- j6 ^$ U6 p' Y+ Q9 z+ ~ n! r! O& g' I5 v( K$ |您扔掉的治病良藥/解析橘皮陳皮的治病功效（陳允斌）｜百科全說(shuō), A! `* V' Y" m! F0 \9 c& r/ X N) w. v, r- Z+ o% E! }; m) K6 ]- m橘子 吃橘子是應(yīng)該連著橘絡(luò)一起吃 避免上火: m! b1 e5 l8 M 橘絡(luò)的功效：能夠疏通絡(luò)脈於阻，鋪助治療慢性疾病和亞健康（絡(luò)脈:是像毛細(xì)血管那樣的網(wǎng)絡(luò)狀的遍布全身）
7 g; A0 t# h* i/ c( |$ r鮮橘皮的功效：1、消炎、殺菌、祛風(fēng)寒 2、助眠、安神、去異味 3、用開(kāi)水沖泡可以治療治便秘、除口臭 2 a0 u/ A5 R) Q' J2 R) Y3 w! L治療感冒初期的秘方：+ J5 u. _4 J8 [7 a+ m) O1：用細(xì)鹽搓洗鮮橘皮（把表面的油脂細(xì)胞搓破了，讓它的芳香成分揮發(fā)出來(lái)）
6 @) W4 d1 B- V! l2 q0 C2：用面粉水洗凈、切成小粒2 A4 p8 ?' A7 e9 m, X& A3：用煮開(kāi)的甜酒送服（不用煮直接灌下去）& ]9 u( g& f& |; ^! n6 x5 x（適用鮮橘皮也可以治療初期感冒）5 H& v8 g- R, Y陳皮存放一年以上才可以入藥、徹底曬干' h0 b) w- q2 C, q8 I( Q陳皮的功效：1、理氣、化痰、止咳、建脾胃、溫胃、散寒# |% I6 g! V- e1 L* ?: D 2、陳皮對(duì)所有藥材都有鋪助作用2 [- P! c" v2 z3 w1 | 3、減肥、祛濕氣、通便; m! f/ U" V! L; S" h' A* U' @陳皮的妙用：
1、煮肉的時(shí)候放陳皮可以幫助消化、去腥味5 R! t8 U; l7 A9 ~6 t9 X, p 2、治療發(fā)高燒（退燒良方1、1個(gè)陳皮+30克蠶砂+30克竹茹一起冷水下鍋 煮開(kāi)后5分鐘起鍋 2、分成兩次喝，中間相隔3小時(shí) 一般喝三次課退燒）蠶砂的功效：清心火、去熱（發(fā)燒39度以上都可以用，小孩子也可以用）
1 ~. Q# a* ~! M- |9 R: u竹茹：去火（都是可以在中藥店買到了）
' x5 |. A# m& c9 g橘子葉的功效：1、治療產(chǎn)婦乳腺炎（橘子葉燉豬蹄可以預(yù)防或治療產(chǎn)婦乳腺炎）8 M+ g8 U* Z1 }* X3 q8 K* l2 I橘子葉燉豬蹄的方法：冷鍋放入豬蹄 水開(kāi)后加一大把橘子葉一起燉，吃豬蹄喝湯
/ N2 c: @* v/ o! V, P( G/ a$ |1 i1 b橘葉燉豬肺可以治療肺熱咳嗽（咳嗽是咳得帶血，吐黃色，綠色的濃痰
都不可以放調(diào)料8 ^! O8 w/ @1 ?8 D6 Y9 @; W+ N H用橘葉泡茶喝可以治療乳腺腫塊（橘子葉是中藥 在藥店可以買到）
7 K& h" d6 ?! a" l7 e & f R& J7 P, G5 b8 G1 k$ U桂圓殼的功效：1、祛風(fēng)解毒、驅(qū)邪氣 2、預(yù)防老年后頭暈、耳聾（作用于上部）% H2 j. N0 C C% B/ r4 u桂圓核的功效：1、行氣、散結(jié)、散腫塊 2、祛下焦?jié)駳?3、治療疝氣、濕疹（桂圓核治療濕疹方法：桂圓核洗凈放入水中，水開(kāi)后用小火煮30分鐘）
# m/ D$ h- a+ f* {: x5 g3 \9 k小寶寶祛除奶癬方法：用金銀花的藤煮水給寶寶洗澡 奶癬在六個(gè)月以內(nèi)得的比較多 那個(gè)時(shí)候是不能加輔食的，不能給他喝任何東西$ ^; ^- ?- i" D* l u1 U三炮臺(tái)（桂圓、枸杞、冰糖）有保健和延緩衰老的功效1 b6 _# C2 G/ ?. H: S P桂圓保健方法：將整個(gè)桂圓煮水或泡茶喝（煮30分鐘以上） / f& B7 j' ], J6 h: P% m 2 r1 i6 e$ ^2 {4 Z飲食誤區(qū)! L' W9 q4 ^: x* P- V( i1、胡椒是上火的調(diào)味料（吃胡椒不會(huì)上火，吃胡椒可以引火歸原 降虛火）5 m) B1 g9 D. T7 S# I, Y有的人是由于這種虛寒體質(zhì)而造成了上虛火，有口腔潰瘍、牙床腫痛這不是實(shí)火是虛火，就可以用胡椒燉蛋來(lái)吃，可以引火歸原 降虛火（做法：水煮開(kāi)了，把蛋打進(jìn)去，放胡椒就可以了）
* @# W: \) M1 }$ d W' k" Z% z. c2、味精不好，要吃雞精 雞精和味精都不好，味精的納含量太高了，納會(huì)造成 人體的水分存留，讓人的細(xì)胞水腫，對(duì)腎臟是個(gè)極大的負(fù)擔(dān)，吃多了就會(huì)高血壓腎臟不好，雞精有食品添加劑
K3 f" g" S1 y6 s9 \6 a（味精和雞精都不好應(yīng)用自己制作的蘑菇粉與黃豆粉做調(diào)料（用干蘑菇打成粉，黃豆炒過(guò)后打成粉）, |; c( D! W* L0 Q5 l" x& a3、泡菜吃多了不好，含有亞硝酸鹽（只要夠火候，泡夠一個(gè)月，就不會(huì)有亞硝酸鹽了，泡菜里含有大量乳酸菌有利于腸道健康
泡菜里含有乳酸菌可幫助腸道分解脂肪以及毒 素（簡(jiǎn)單的泡菜制作：吃完的豆腐乳罐頭汁可用來(lái)制作泡菜）吃完以后就放那個(gè)圓白菜，大白菜洗干凈撕成塊扔進(jìn)去，再加點(diǎn)鹽，加點(diǎn)花椒，加辣椒也可以，泡上一個(gè)月就可以吃了
4 S) ^$ c6 v( y; V: q4、吃食物要掐頭去尾吃食物不要掐頭去尾，任何食物本身都是陰陽(yáng)互補(bǔ)的
* r& Z" F. J9 Y. N; n- X( J5、
當(dāng)歸是女人的補(bǔ)品 男人不適合吃 當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功能，男女都適合吃（男性的脂肪肝，血溢，血壓高都可以用到當(dāng)歸）
當(dāng)歸怎樣補(bǔ)血：它不是單純一味的補(bǔ)，它是一邊活血一邊補(bǔ)，去瘀生新，要想補(bǔ)血，一定要把惡血、陳血先去掉，這樣新血才能生長(zhǎng)起來(lái)。( B! [, `$ _1 j+ r1 M6、阿膠是大補(bǔ)的好東西 阿膠有止血補(bǔ)血的作用要謹(jǐn)慎吃，大部分人不適合吃，阿膠非常難以消化，脾胃虛弱的人吃時(shí)補(bǔ)補(bǔ)進(jìn)去的，適合吃的是有出血癥狀，像崩漏，產(chǎn)后大出血可以用。孕婦有流產(chǎn)的征兆可以吃來(lái)安胎，阿膠是一味的補(bǔ)血，沒(méi)出血癥狀的補(bǔ)適合吃
一般人要吃阿膠應(yīng)：用黃酒、胡椒配著吃。夏天不宜吃阿膠，女性月經(jīng)期間不宜吃阿膠+ v( N7 h, }4 C/ ]女性應(yīng)該吃玫瑰花糖，比紅糖好 原材料：玫瑰花、紅糖3 h0 W" s3 c" P2 `, W# J紅糖是生濕熱的，是濕熱的體質(zhì)喝了容易上火，加了玫瑰花就不會(huì)上火，玫瑰花有清補(bǔ)的作用，單喝玫瑰花茶就有點(diǎn)寒涼了，玫瑰花加紅糖一起就互補(bǔ)了，還有相互助力的作用：紅糖是活血化瘀的，玫瑰花也是理氣活血的，紅糖散這個(gè)淤，玫瑰花是散這個(gè)氣淤的
女性經(jīng)常喝可以經(jīng)期保健、緩解經(jīng)痛、腹痛、頭痛還可以美容，養(yǎng)顏，還可以解憂郁) E; u+ A( ` m+ l& D! r
