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兩味中藥不到5塊錢，護心降脂防血栓，幫了無數(shù)血管硬化、三高患者！

2022.03.15

人最怕血管堵，血管堵了，中醫(yī)里講就是淤，就是本來該流動起來的血液流動性變差了，不能正常流通或流通緩慢，就會造成一些阻塞。

我們體內(nèi)的一條條血管就像家里的管道一樣，如果出現(xiàn)瘀堵，就會造成各種不通，不通則痛，當(dāng)瘀血滯留在血管中，就容易引發(fā)冠心病、腦血栓、腦梗塞、靜脈曲張、心絞痛等疾病。

跟大家分享一個保護血管、凈化血管的小方法，雖然又便宜，又簡單，但是很多名醫(yī)推薦這個方法，就是用兩味藥材來促進血液流動、凈化血管，借以預(yù)防心腦血管疾病，這兩味藥也被稱為“血管的天然支架”——山楂+丹參。

01

丹參：活血養(yǎng)血

丹參是公認(rèn)的活血化瘀藥，古人說“一味丹參飲，功同四物湯”，四物湯我們都知道，是養(yǎng)血活血的圣方，但是，一味丹參功效就能和四物湯媲美，說明什么呀？說明它把養(yǎng)血、活血集于一身。

我們體內(nèi)血液不是流通慢了嗎？這肯定是缺少力的推動，久而久之形成了血瘀，恰好丹參“久服利人益氣，專入血分，其功在于活血行血”，它既能推動血液流通，順著把瘀滯排出去。

而且《本草經(jīng)疏》里有言：“丹參苦能泄，這就是它的厲害之處了，“泄”意為“下行為順”，就是說丹參能引血下行，不會像其他活血藥一樣把血引到大腦，反而易引發(fā)腦出血。所以你們看，很多用來治心腦血管疾病的中成藥里都含有丹參，比如丹參滴丸、復(fù)方丹參片等。

02

山楂：化瘀消積

單一味丹參還差點意思，它還有個黃金搭檔：山楂。咱們都知道，山楂可以消積食，中醫(yī)認(rèn)為高血脂、動脈硬化形成的原因，跟吃太多的膏梁厚味和肥甘之品有一定關(guān)系，所以這類人吃山楂再合適不過。

山楂除了消積食，還有擴血管，增加冠狀動脈血流量，降低膽固醇，軟化血管的作用，跟丹參聯(lián)合，對于預(yù)防和改善冠心病癥狀，降低血脂，保護心臟，有著非常好的意義。

03

溫馨提示

① 丹參不宜用金屬鍋煮，建議用瓷鍋。食用丹參時避免與含鐵量過高的食物同食，如豬肝、羊肝等；

② 山楂丹參茶意在輔助預(yù)防心腦血管疾病，如患慢性疾病且在遵醫(yī)囑服藥中，在服用此茶時不能擅自停藥；

③ 山楂雖然吃著酸，但含糖量很高，糖尿病人也不適宜多吃。

資料參考：健康時報

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