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孩子在成長過程中，會遇到各種挫折失敗，尤其在青春期，是孩子的“第二次誕生”，必然會出現(xiàn)各種不協(xié)調(diào)的心理行為。遇到這種情況，家長要能夠沉住氣，不可過分緊張焦慮，要有耐心，善于等待和善于引導(dǎo)孩子走出迷茫困惑。 家長：做孩子情緒的鎮(zhèn)靜劑 世界醫(yī)藥學(xué)的鼻祖、希臘著名醫(yī)生希波克拉底曾說，軀體本身就是疾病的良醫(yī)。七情六欲，人所共有之，但是，同樣是情緒，可給人帶來健康，也可給人帶來疾病；而人本來是有能力和辦法來控制和調(diào)節(jié)自己的情感和情緒的，使之利于健康和生命。
兒童、青少年處在心理尚不成熟、情緒情感十分豐富而脆弱，且又復(fù)雜多變的時(shí)期；在家庭中，家長的情緒直接影響孩子的情感水平，因此家長應(yīng)該學(xué)會駕馭自己的情感，并成為孩子情緒的鎮(zhèn)靜劑。
喜怒哀樂，人皆有之。情緒，是一個(gè)人對所處的周圍環(huán)境中各種刺激的主觀反映；這種反映會引起人的心率、血壓、呼吸、體溫、新陳代謝等一系列復(fù)雜的生理變化；所以，任何情感情緒的變化，都是人體的最高司令部——大腦在調(diào)兵遣將，因而會影響到人身心健康水平，甚至決定著人的生死存亡。所以，有些心理學(xué)家認(rèn)為，情緒是生命的指揮棒；為了孩子的身心健康，家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖寬松的情緒環(huán)境。 情感是一種態(tài)度，是由于對自身的心理需要是否得到滿足的反映；情緒則是人的內(nèi)在情感的外在表現(xiàn)。筆者在心理咨詢工作中經(jīng)常接觸各種不同情緒類型的人，發(fā)現(xiàn)凡是情緒不穩(wěn)定的兒童青少年，必然有其家庭的原因。我們可對人們常見的情緒類型做如下的分類：
1.焦躁易怒型：即所謂“脾氣大”的人，以為凡事一發(fā)泄出來即煙消云散，往往只圖一時(shí)痛快而大發(fā)雷霆；表現(xiàn)在孩子身上是一種驕橫和任性，一方面是自私的表現(xiàn)，不考慮對周圍親人的不良影響，容易使家庭中充滿“硝煙味”，造成家庭的不和睦；另一方面，卻不知過分的激動會使自己的心臟受損，對孩子的身心健康極為不利。 其實(shí)，如果家長從來不向孩子發(fā)脾氣，孩子也不至形成壞脾氣。有些家庭中，在孩子幼小時(shí)過分溺愛嬌慣；等長大些看著不象話了想嚴(yán)管，就發(fā)生激烈的親子關(guān)系沖突，于是家中成天為孩子的事大吵大鬧、“戰(zhàn)爭不斷”，但卻收效甚微。
2.緊張惶恐型：如果家長對孩子要求過高、控制過嚴(yán)，容易造成孩子性格封閉、神經(jīng)過敏、思維狹隘，而在情緒上過分膽怯和懦弱；家長若是小題大作、大驚小怪地待人處事，都會形成孩子易緊張、恐懼，導(dǎo)致消極情緒的惡性循環(huán)。
如果注意鍛煉孩子的意志品質(zhì)，促進(jìn)其獨(dú)立性和自信心的培養(yǎng)，就會使孩子開朗勇敢起來，成為人格堅(jiān)強(qiáng)的人。3.敏感懦弱型：神經(jīng)類型屬于弱型的孩子，常表現(xiàn)為多思多慮，使恐懼、焦慮、懷疑等不良情緒泛濫，此類青少年易患各類神經(jīng)癥。
這固然有父母在神經(jīng)系統(tǒng)方面遺傳的影響，但“小心眼”還多是因?yàn)樗季S的偏狹和閱歷的局限所造成的。若是鼓勵(lì)孩子在實(shí)踐中多多磨煉和體驗(yàn)，必定可以使自己情感上豐富起來，而不計(jì)較或糾纏于小事情。
4.多愁善感型：各種消極情緒的持續(xù)影響，是癌細(xì)胞的“活化劑”，也會破壞和降低人體免疫力。有些青春期的青少年會產(chǎn)生這種“林黛玉式”的情緒特點(diǎn)，經(jīng)常表現(xiàn)為“自虐”式的不良行為，自艾自怨、自卑自憐、自慚形穢和悲觀的生活態(tài)度，真是萬病之源了。
5.冷漠孤僻型：對任何事無興趣的人，不是自我為中心的狂人，就是自我封閉的孤獨(dú)者，表面的平靜并不說明情緒的平衡，這種人多半思維偏執(zhí)，心胸狹隘，易患抑郁癥和其它身心疾病。
6.表里不一型：有些孩子似乎“少年老成”，不輕易流露真實(shí)情感，但對他人的敵意、嫉妒和控制欲、權(quán)力欲很強(qiáng)烈，這是雙重或多重人格的病態(tài)表現(xiàn)，這種孩子好像戴著“假面具”生活，當(dāng)然活得“很累”。這多與家庭、社會的某些消極影響有關(guān)，還可能是因?yàn)榻?jīng)受過一些挫折、失敗。
7.輕松活潑型：通常是樂觀的，一般能保持平和的心境，處事不驚，順其自然，應(yīng)變能力較強(qiáng)，知足者常樂，能夠輕松從事。 8.開朗豁達(dá)型：凡事想得開，對人大度開明，虛懷若谷，在情緒上自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，心中能容天下事。 9.深邃穩(wěn)定型：遇到任何事情能夠鎮(zhèn)定自若，善于以自信和自強(qiáng)之心戰(zhàn)勝挫折和失敗，他們真正勝不驕、敗不餒，能夠主宰自己的情緒。 10.幽默機(jī)智型：這類人頭腦機(jī)智靈活，以樂觀幽默對待人生，他們能夠承受一切外界和內(nèi)心變化帶來的危機(jī)，總是會轉(zhuǎn)危為安，是永遠(yuǎn)的勝利者。 顯然，后四種類型的人是自己情緒的主人，并可成為令人喜歡的快樂天使，他們也多是心理上比較健康的。 而前六種情緒表現(xiàn)的孩子，若想健康起來，其家長應(yīng)注意，要使自己的消極情緒不至對孩子形成負(fù)性的心理暗示；因?yàn)橄麡O的情緒無助于問題的解決，所以，家長應(yīng)以理智的頭腦控制自己的情緒，應(yīng)該學(xué)會掌握調(diào)節(jié)自己的情緒——這生命的指揮棒，同時(shí)幫助孩子擺脫消極情緒的控制，變得樂觀自信起來。父母要成為孩子情緒的調(diào)解劑、鎮(zhèn)靜劑、安慰劑。 近年來，“情商”（EQ）這個(gè)時(shí)髦的心理學(xué)名詞引起人們的興趣，是有一定道理的，因?yàn)榍樯淌侨说姆侵橇σ蛩氐暮诵膬?nèi)容，也是一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵性因素之一。 情商包含著三方面的內(nèi)容： ?、?/span>正確表達(dá)和適度控制自己情感的能力； ?、?/span>理解和接納他人情感的能力； ③與他人交流情感，以自己情感影響和感染他人的能力。 在家庭教育中，應(yīng)重視對孩子的情感教育，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子努力提高情商，懂得愛自己和愛別人；為此，家長也應(yīng)提高自己的情商，保持自己情緒的樂觀、穩(wěn)定，給孩子作出健康情感的榜樣。
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