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人體快感的秘密:聲色犬馬多巴胺,使人進步內(nèi)啡肽

人體美麗且神秘,能帶來很多有意思的隱喻。

大腦中,有兩種化學(xué)物質(zhì),負(fù)責(zé)產(chǎn)生快感。

一種是多巴胺,一種是內(nèi)啡肽。

多巴胺,在神經(jīng)系統(tǒng)中傳遞興奮信號,也可以提高體內(nèi)的腎上腺素量。簡而言之,就是“讓你嗨”。

攝入糖分,情欲,獲得獎勵都能讓大腦里產(chǎn)生多巴胺。換句話說就是,喝酒吃肉,少兒不宜,不勞而獲,都是多巴胺的發(fā)動機。

人類的終極幸福形態(tài),也許就是把大腦泡在灌滿多巴胺的大缸里。

浪漫的有,愛情,據(jù)說是一種基于多巴胺的感覺;

邪惡的也有,吸毒或者藥物成癮,就是讓神經(jīng)中的多巴胺冒個不停。

月滿則虧,水滿則溢。多巴胺分泌過量會造成體力急速消耗,再多的話就是病,患者的四肢會不由自主地抽動。如此癥狀,還有一個文雅的名字,叫亨廷頓舞蹈癥。這病暫時沒救,而且遺傳。

內(nèi)啡肽,人體受苦后,大腦分泌出來的化學(xué)物質(zhì),用來緩解疼痛。

辣本身不是一種味道,而是一種痛覺。當(dāng)我們吃火鍋或辣條時,辣素刺激舌頭,舌頭告訴大腦“我X,疼疼疼”,大腦趕緊分泌內(nèi)啡肽,如同安撫藥一樣,讓人不感覺那么疼。很多人喜歡吃辣,其實是喜歡內(nèi)啡肽的撫慰。

當(dāng)然,內(nèi)啡肽最大的作用是讓你“先苦后甜”,那些“不爽但有用”的事,做起來都要靠內(nèi)啡肽撐著。

很多人在長跑時,會越跑越爽。在生理上,是肌肉把儲存的養(yǎng)分消耗光了,大腦就開始分泌內(nèi)啡肽,安慰肌肉。從而本該痛苦的經(jīng)歷,反而帶來愉悅。這種體驗有一個專門的詞來描述,叫做“跑步者的高潮(Runner’s high)”。當(dāng)然,不僅限于跑步,游泳、騎車、舉鐵啥的,都有這效果。

最近也有研究說,儀式感來自內(nèi)啡肽。宗教典禮,靈魂升華之類的,都是內(nèi)啡肽噴涌的感覺。

所以啊,我說明白了嗎?

聲色犬馬多巴胺,使人進步內(nèi)啡肽。

該選哪個,懂嗎?

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