發(fā)布人 吳若童 | 分類 時間管理
時間管理矩陣幫你識別出我們是否把時間花在有效的活動上了。 它包括緊急的事,那像電話鈴,以及為我們的目標(biāo)做計劃有關(guān)之類重要的事情一樣給我們壓力。 我們的活動總是緊急和(或)重要的組合。 我們用四種方法中的一種來用去時間,這四種方法突出在下面的時間管理矩陣中:
緊急 | 不緊急 | |
重要 | 第1象限 危機,有壓力的問題,即將到期 | 第2象限 預(yù)防、練習(xí)、處理人系關(guān)系、識別新的機會、計劃、真正的娛樂 |
不重要 | 第3象限 打擾,某些電話、郵件、報告、會議、結(jié)尾、有壓力的小事、流行的事 導(dǎo)致:短時間的集中注意力、危機管理、勞累、失控、陰影及破壞關(guān)系 | 第4象限 瑣事、繁忙的工作、一些郵件、一些人的電話、浪費時間、有趣的活動、逃脫性的活動 |
第1象限中的活動,又緊急又重要,并且我們都會經(jīng)常性的遇見它。 第3象限中的活動是緊急(壓迫性的),但像閱讀信箱里的垃圾郵件一樣的不重要。 第4象限中的活動是一些瑣事,例如無目的的上網(wǎng)瀏覽。 人們花大多數(shù)的時間在第3和第4象限,就會過著不負責(zé)任的生活。
為發(fā)過一個有效、充實的生活,你必須努力在第2象限中工作,它是不緊急但重要的工作。為預(yù)防危機做每周計劃就是第二象限的例子。 如果你花時間在第2象限,他會發(fā)現(xiàn)你遇見的危機會減少,他會幫助你取得成功。
養(yǎng)成習(xí)慣經(jīng)常問自己,你正在哪個象限中工作。 如果你發(fā)現(xiàn)自己在第3象限,你需要學(xué)會對不重要的事情說“不”,如果你發(fā)現(xiàn)自己在第4象限,你需要努力離開一些東西了。 你能發(fā)現(xiàn)自己在第3和4象限,是因為你不清楚你在生活中真正想要什么,以及什么是重要的。 如果是這樣,你應(yīng)當(dāng)考慮定義你的使命以及目標(biāo)設(shè)定。
你可能選擇把時間管理矩陣復(fù)制到你的計劃工作中作為參考。 記住,離開第3和4象限,工作在第2象限,這會減少你在第1象限中的時間,并取得你應(yīng)得的成就。