山藥排骨湯
用料:
仔排250克;鐵棍山藥2根;胡蘿卜1根;小蔥一小把;姜3片;花椒10粒左右;香菜一小把;鹽適量;糖適量;雞精適量
做法:
1、仔排用清水沖洗干凈。備用。
2、鍋中放水,等水燒開以后下仔排和姜片,等變色后連同姜片一起撈出。剩下的水倒掉。
3、砂鍋中加水,等水開以后加入上一步的仔排和姜片,加入一個蔥結,花椒,一小勺香醋。
4、胡蘿卜切滾刀塊,放入鍋中,大火煮開,轉中小火慢燉半小時——40分鐘。
5、鐵棍山藥去皮,切成3厘米長的小段,放入鍋中,繼續(xù)燉煮半小時,出鍋前加鹽和雞精調味,撒一把小蔥末,加上一定香菜末。
玉米排骨湯
用料:
排骨(魚鱗骨);玉米;姜;鹽;水
做法:
1、排骨洗凈,過熱水煮沸,撈起,沖兩三次水再次洗凈。
2、砂鍋入清水,放入排骨,玉米,姜片,煮沸后轉小火。
3、一個半小時后,加入鹽調味,再小火燉煮半小時就可出鍋。
枸杞排骨湯
用料:
排骨;枸杞;蔥;姜;料酒;雞精;鹽
做法:
1、排骨切小塊,焯水后洗凈浮沫備用。
2、枸杞洗凈備用。
3、燉鍋中水開后,放入排骨,待水再一次開時,撇盡浮沫。
4、倒入料酒,如家中有菜籽油的話可在這個步驟中滴上三四滴,這個做法能讓湯汁濃白。
5、放入枸杞、姜塊、蔥,改小火燉1小時以上。
6、最后加鹽與雞精調味即可。
蘿卜排骨湯
用料:
排骨500g;蘿卜400g;生姜1塊
做法:
1、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生姜切片。
2、將排骨和1/3的姜片,下沸水鍋中,煮5分鐘左右,撈起,沖涼水后瀝干。
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩余的姜片一起放入煲內,加開水至淹沒食材。
4、燉2-3小時,盛起時加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可。
四神湯
用料:
肋排/小排150克;薏仁25克;芡實25克;淮山25克;茯苓25克;生姜2片;蔥白數根;料酒1勺;鹽4克;胡椒粉少許;蔥花少許
做法:
1、將肋排/小排改刀成寸段,裝入砂鍋加冷水煮開,用細孔篩網撈出血沫,使湯汁更清澈。
2、提前三小時用清水浸泡薏仁、芡實、山藥和茯苓,把所有材料放入排骨湯里,加入2片生姜、數根蔥白和1勺料酒。
3、將煲內湯煮沸后轉小火慢燉2小時左右,至排骨和四味配料均熟透酥軟。
4、調入鹽后開大火滾一下使材料更入味;盛入碗中撒上少許胡椒粉和蔥花,便是一碗咸鮮味美的滋補好湯。
馬來西亞肉骨茶
用料:
黑棗;排骨1000克;龍骨或豬蹄500克;蒜1頭;鹽適量;料酒50ml;玉竹;川芎;黨參;當歸;枸杞;桂皮;八角;甘草
做法:
1、將排骨、龍骨入冷水,水要全部沒過,大火將水燒開后,再煮3分鐘,然后撈出沖凈浮末。
2、燉湯煲中添水,放入燉湯的所有的調味料,大火將水燒開,然后轉小火煮半個小時,然后放入之前汆燙好的骨頭,小火煮60分鐘。
3、根據自己的口味加鹽調味,再煮30分鐘即可。建議鹽不必放太多,可以出鍋后再根據自己的口味加鹽。
4、排骨吃時需要搭配蘸料,建議用生抽、陳醋、辣椒油、蒜蓉,根據自己的口味調成蘸料即可。
胡蘿卜玉米排骨湯
用料:
排骨500g、甜玉米一根、胡蘿卜一根、生姜適量、料酒1茶匙、排骨燉料一包、白醋幾滴、鹽適量
做法:
1.排骨500g,甜玉米一根,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,排骨燉料一包,白醋幾滴,鹽適量
2.玉米切塊備用;胡蘿卜同樣切成塊
3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈
4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉料包放入,用大火燒開后轉小火
5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了
6.小火煮一小時后,再放入胡蘿卜,小火再煮1小時,放鹽調味即可
蓮藕排骨湯
用料:
蓮藕500克、排骨750克、紅蘿卜250克、蜜棗2顆、姜1大塊
做法:
1.把所有材料準備好。
2.排骨洗干凈,切成長度約6厘米左右的在塊。
3.放進煮開水的鍋中焯一下,以逼出污血。
4.取出,用流動清水沖去浮沫,并瀝干水分備用。
5.蓮藕去皮,切成塊。
6.紅蘿卜去皮,切塊。
7.姜去皮,用刀背輕輕拍一下,蜜棗洗干凈備用。
8.湯鍋中注入適量清水,倒入所有準備好的材料。
蓮藕排骨湯的做法圖解99. 大火煮開,轉中小火繼續(xù)煮沸1.5小時左右即可
冬瓜薏米排骨湯
用料:
排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡實20克、生姜3片、鹽
做法:
1.薏米、芡實用清水浸泡1-2小時;
2.排骨焯水撈出瀝干;
3.冬瓜洗凈切塊;
4.鍋中加水4碗,放入排骨、薏米、芡實和姜片;
5.大火燒開后倒入冬瓜;
6.再開后轉小火煲1個小時,然后加鹽調味
冬瓜海帶排骨湯
用料:
排骨、海帶、冬瓜、鹽、姜、胡椒粉
做法:
1.排骨用清水浸泡20分鐘左右備用。
2.海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊。
3.炒鍋內放少許底油,下排骨和姜片炒至出香味。
4.湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。
5.蓋上鍋蓋,大火燒開后轉小火慢燉半小時左右。
6.加入海帶煮1小時。
7.倒入冬瓜塊,煮至冬瓜達到你喜歡的軟熟程度調入鹽,胡椒粉調味即可。
番茄排骨湯
用料:
肋排500g、番茄4個、蔥姜些許、料酒適量、鹽適量
做法:
1.肋排放入冷水與料酒煮沸去味,沖洗干凈放入湯鍋,放入適量的蔥姜開大火煮沸
2.沸騰之后,開小火煮3小時(其中第一個小時到,放入適量的鹽調味),不要減少太多的煮湯時間,3小時是保證肉質酥軟,湯質鮮美的關鍵!
3.三小時后,把備用的番茄入油鍋翻炒至酥爛!
4.將湯中的生姜取出,把番茄倒入肉湯,再煮沸5分鐘!完成了!番茄與肉類燒湯很鮮美哦,不用再放味精等調料。
海帶排骨湯
用料:
豬排骨400克、香菇幾朵、海帶150克、香油適量、白胡椒粉適量、料酒適量、精鹽適量、姜片適量、蔥段
做法:
1.將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊。我打了海帶結。
2.排骨切斷洗凈,冷水下鍋,水開后鍋中煮兩到三分鐘,撈出用清水洗干凈。
3.凈鍋內加入2000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、料酒,用旺火燒沸,撇去浮沫。倒入海帶塊,再用旺火燒沸即轉小火燉兩個小時,
4.揀去姜片、蔥段,加精鹽,白胡椒粉調味,淋入香油即成
香菇排骨湯
用料:
排骨、香菇、姜片、料酒、糖、鹽、少許雞精
做法:
1.取十幾個香菇,加少許淀粉,攪拌,靜置一會等泥沙撈出,再洗一遍,用溫水泡發(fā)。
2.排骨去血水洗凈,入高壓鍋,加姜片加水大火煮開后,去干凈浮沫。
3.放料酒,香菇,加一點點鹽,蓋上蓋子。
4.上汽后轉小火,響10分鐘,關火。讓排骨燜一會,打開蓋子后,根據需要再加點鹽和雞精
茶樹菇排骨湯
用料:
排骨500克、茶樹菇(干)50克、生姜一塊、鹽適量
做法:
1.排骨飛水后,沖洗干凈浮沫;生姜切片;
2.茶樹菇用水浸泡至軟后切去根部,清洗干凈;
3.全部材料放進湯鍋,加入10碗清水;
4.大火煮開后轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。