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利于瀉火的蜂蜜有：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；利于養(yǎng)顏的蜂蜜有：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜；利于潤肺的蜂蜜有：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；利于養(yǎng)胃的蜂蜜有：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；利于睡眠的蜂蜜有：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿；凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在選擇時應盡量選擇涼性蜂蜜。