前一段時間，一項關于 ' 全國中小學教育質(zhì)量 ' 的調(diào)查結果公布，讓很多人意識到一個現(xiàn)實：
當下的孩子，正面臨越來越嚴重的手機上癮。
小學里，有超過三分之一的孩子有手機，在中學，這一數(shù)據(jù)超過了 70%。
他們中，10%～30% 的人承認自己有手機依賴。
今年年初，教育部下發(fā)了關于加強中小學生手機管理工作的通知。
可見，手機依賴在校園的蔓延，已經(jīng)引起了重視。
上個月，河南一中學組織學生拿起錘子砸手機的新聞，引發(fā)熱議。
校長對此的回應是：快中考了，有家長管不住孩子玩手機，允許學校砸手機。
我們也經(jīng)常能見到三五個孩子成群結隊，圍在一起，捧著手機，要么默不作聲，要么大喊大叫，無比盡興。
手機，已經(jīng)成了很多父母教育的痛：管不住，也不知道該怎么管。
其實，不久前公布的教育質(zhì)量報告里，還藏著一個關于手機的真相：
無論是哪里的孩子，手機上癮都有一個共同的 ' 病因 ' ——父母。
之前看過一個新聞。
許先生是來自中部某省的家長，他 12 歲的小兒子，正在讀六年級。
一個國慶假期，兒子用媽媽的手機玩了幾天游戲，就充值了一萬多元。等他們發(fā)現(xiàn)這件事，已經(jīng)是第二年的春節(jié)。
雖然最后和客服申訴，追回了七千多元，但他們再也不敢綁定銀行卡了，' 孩子對卡里的數(shù)字沒概念，覺得不是錢 '。
許先生無奈表示，對兒子玩手機的底線是 ' 不出事就好 '。
除此之外，父母也不知如何是好。
想起看過的另一個孩子。
他的父母在外務工，平時爺爺奶奶根本管不了。
去年開始，上網(wǎng)課成為常態(tài)，他一拿起手機就是一天，老人也不知道他到底是在上課，還是打游戲。想管，也是束手無策。
這不是個例。
有記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少孩子會借上網(wǎng)課、做作業(yè)之名，長時間沉迷游戲和社交。
就像北師大的劉堅教授說，孩子手機依賴嚴重的原因之一，是缺乏父母共育。
孩子無人約束，拿起手機當然不知節(jié)制。
其實，在父母 ' 共育 ' 的家庭里，情況也沒有好多少。
畢竟有一種父母，身體是在孩子旁邊，眼睛卻盯著自己的手機。
有一個小學六年級孩子的媽媽表示，她和老公在家?guī)缀鯊牟豢措娨?，日常都是兩人在沙發(fā)上各占一邊，拿著手機，各玩各的。
據(jù)她觀察，孩子也是手機不離手，經(jīng)常躲在房間里打游戲，怎么管都不聽。
有報告顯示，父母如果有手機依賴行為，其子女手機依賴的比例，幾乎翻倍。
也就是說，愛玩手機的父母，很大概率會養(yǎng)出手機上癮的孩子。
想來也是如此。
在被手機入侵的家庭里，每個人都對著自己眼前的小屏幕，沒人說話，沒有交流，我笑我的，你玩你的。
家人，成了共用一個 wifi 的室友。
孩子，也就成了父母忽視下的手機 ' 游民 '。
看過很多父母，安撫孩子的方式簡單粗暴——扔給他一部手機。
原本哇哇大哭的孩子，瞬間安靜，父母解放了雙手，孩子找到了快樂，皆大歡喜。
但同時，我們也知道，有不少父母只能自食惡果。
在揚州，一個雙眼近視 900 度的女孩，只有兩歲半。
她一歲多的時候，手機一玩就是一整天，不哭不鬧特別安靜，省了不少心，家人也就隨她去了。
等發(fā)現(xiàn)視力問題的時候，才看到病歷上寫著：過早長時間使用電子產(chǎn)品，已對孩子的眼睛造成不可逆的后果。
孩子的人生才剛開始，就有了這樣的遭遇。
父母悔不當初，也已經(jīng)沒有后悔藥可吃。
其實，視力只是手機影響的表面現(xiàn)象。中國標準化研究院的研究員指出：
在視力問題表現(xiàn)出來以前，孩子的認知、情緒和社會能力可能會因為手機，受到更大程度的影響。
比如，和父母缺乏溝通的孩子，會越來越冷漠，在三觀還不穩(wěn)定的時候，出現(xiàn)認知偏差。
重慶曾有一個 10 歲的男孩，偷偷綁定媽媽的銀行卡買游戲裝備，輕輕松松就花了 3 萬多，而這是家里一年的生活費。
湖南岳陽也有一個少年，沉迷直播，用不吃不喝來威脅父母給錢，短短兩個月，就花了 2 萬多。
13 歲的江西少女，悄無聲息從媽媽手機轉走 5 萬元，離家出走去溫州，只為見一起打游戲的網(wǎng)友。
他們不知道幾萬塊錢，對自己的家庭意味著什么，也不知道這種越過底線的任性，會給父母帶來怎樣的傷害。
他們尚且年紀還小，卻已經(jīng)早早接觸了成年人光怪陸離的花花世界。
他們拿著手機，卻隨著時間，漸漸被手機異化成三觀殘缺的青年。
父母的疏忽，造成孩子的封閉；孩子的封閉，加劇了父母的無能為力。如同一個解不開的死循環(huán)。
看起來，離間家庭的罪魁禍首，是手機。
實際上，解鈴還須曾經(jīng)系鈴的人——父母。
任何事情都講究一個尺度：過度控制，會導致逆反；過度放縱，會帶來失控。
現(xiàn)在，很多孩子對手機的依賴，正是放縱帶來的失控后果。
如果要解開手機給家庭帶來的讓人無力的死結，父母要記得兩點。
1. 訂立 ' 家庭手機使用守則 '
沒有規(guī)矩，不成方圓。在有孩子的家庭里，更是如此。
《紐約時報》的記者尼克 · 比爾頓說，他在過去幾年的采訪中發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象。
很多靠電子產(chǎn)品和互聯(lián)網(wǎng)博得了億萬身家的科技行業(yè)領袖，都會限制子女對電子產(chǎn)品的使用。
平時，他們大多不允許自家 10 歲以下的孩子使用電子產(chǎn)品，假日，只能限用 ipad 和手機半小時到 2 小時。
10 歲到 14 歲的孩子，要用電腦，只能用來做作業(yè)，直到 14 歲，才會給他們智能手機。
比爾 · 蓋茨的三個孩子，都是在過了 13 歲生日后，才被允許使用手機。
好的父母，都應該懂得訂立 ' 家庭手機使用守則 '。
手機什么時候能用，用多久，用來做什么，都互相知悉，一起遵守，公開透明。
2. 以身作則，言傳身教
在喬布斯家里，每天在晚餐時，無論是父母，還是孩子，都沒人拿出手機，他們會一起談論書本、歷史和各種有意思的話題。
這，就是一種父母的言傳身教。
當父母放下手機，孩子也就放下了手機。家庭里有了情感流動，電子產(chǎn)品，也就退出了親子之間的空間。
有人說：每個優(yōu)秀的孩子，身上都有父母的影子；就像每個問題孩子背后，都藏著父母養(yǎng)育的缺失。
言傳身教，就是最好的家教。孩子的習慣，最初都模仿自父母。
父母早睡早起，孩子也會跟著早睡早起；父母文質(zhì)彬彬，孩子也就習得了溫和有禮。
同樣，如果你希望孩子放下對手機的依賴，那就先自己放下手機。
五月陽光正好，放下手機，去外面吹吹風，看看風景，那是小屏幕里沒有的天朗氣清。
下班到家，放下手機，和孩子聊聊今天發(fā)生了什么，一起讀讀書，就是最好的休息。
愿每個孩子都能在手機之外，得到真實的愛和擁抱。
作者 | 芭那那
主播 | 聞悅，知性溫暖的聲音。
