我們生活中有一種奇怪的定律，我們越討厭父母身上的某些特質(zhì)，就越有可能復(fù)制這種特質(zhì)。
小時候經(jīng)常目睹父母爭吵的孩子，無一不討厭成為父母那樣的人，但他們成年以后幾乎都會重復(fù)父母的婚姻模式。
這種不健康的家庭體系，就像高速公路上連環(huán)追尾的事故，影響波及好幾代人。
精神分析學(xué)家科胡特說：“父母是什么人，比父母怎么做更重要?！?/p>
那些夫妻狀況糟糕的人或許在對孩子的教育上也盡心盡力，但效果微乎其微。
因為你的孩子一定會繼承并模仿你的行為。
孩子是天性敏感的，很多情緒即便沒有清楚地表達出來，他也是能感知到的，而他感知到的那些東西，就會內(nèi)化成他自己的行為模式。
這種是一種本能的反應(yīng)，只要在未來的生活中遇到類似的情況，這種模式就會啟動，幾乎是無意識的。
神經(jīng)科學(xué)表示，大腦的發(fā)展依賴于生活經(jīng)驗，這意味著孩子實際擁有的經(jīng)驗，特別是父母提供給孩子的關(guān)系經(jīng)驗，決定大腦的鏈接。
為什么小時候父親經(jīng)常家暴母親的女孩，長大后更容易遇到渣男更容易被家暴？
因為爭吵打架的男女相處模式，印刻在了她內(nèi)心深處。雖然痛苦但是內(nèi)心深處是享受的，因為那是她們童年時期最熟悉的環(huán)境，人類對于熟悉的環(huán)境具有天然的依賴感。
當然這并不健康，但要改變命運如此的輪回，個人需要付出極大的努力。
即便優(yōu)秀如國際巨星蕾哈娜，也依舊沒能逃脫家暴的陰影。可見原生家庭對人的影響究竟有多深厚。
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，每個人都和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系將會影響他的一生。
一個在原生家庭里的遭遇，很容易帶到自己的再生家庭里。
之前有網(wǎng)友分享過一個自己的故事，她說媽媽小時候情緒非常的不穩(wěn)定，動不動就對她大吼大叫，她母親的歇斯底里她這輩子都無法忘記，后來她下定決定如果做了母親就一定不會這樣對待自己的孩子。
可當她真的做了母親以后，盡管她已經(jīng)很克制了，但依舊會對丈夫和孩子惡語相向、語言攻擊自己最愛的人。
她不到三歲的女兒已經(jīng)學(xué)會了察言觀色，一次飯后，她女兒想要幫她洗碗，結(jié)果卻不小心把碗給摔了，她正要發(fā)怒。她女兒已經(jīng)哭著認錯道：“媽媽，不要生氣，不要打我，我馬上收拾干凈?！?/p>
這位網(wǎng)友說，那一刻，她心如刀割，那不就是小時候的她自己嗎？
暴力是很容易流傳下去的特質(zhì)，那些被家暴過的孩子，有更大的概率家暴自己的孩子。
心理學(xué)家武志紅曾說：“家，是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道。”
如果你已經(jīng)是個不幸運的人，那就盡力讓你的孩子成為一個幸運的人。
一個溫暖有愛的童年能夠治愈一個人的一生，他在童年時期得到的愛，看到的父母和睦恩愛，能夠成為滋養(yǎng)他一生的養(yǎng)料。
《美國科學(xué)家》雜志曾公布的最佳育兒方法中，父母好好相愛，是位居第二的教育方式。
其實很多事情，不用父母可以去教，若父母是彼此相愛的人，那么孩子耳濡目染的就會習(xí)得愛這項能力，若父母之間總是冷戰(zhàn)爭吵，孩子也會學(xué)會冷戰(zhàn)爭吵。
夫妻關(guān)系不和睦的家庭，甚至不用得到成年孩子就會出現(xiàn)問題。
有研究顯示，父母經(jīng)常吵架的家庭中，32%的孩子有心理問題；經(jīng)常吵架、關(guān)系不和的夫妻中，子女成績差的比例高達87.52%；夫妻關(guān)系有問題的家庭里孩子更容易出現(xiàn)厭學(xué)、自閉、自殺等惡果。
家是每個人的來處，家庭里處理不好的問題，總會通過每一個人來反映，成年人的承受能力較強尚且難以承受，更何況一個孩子。
當一個成年人意識到這一點的時候，說明已經(jīng)有了成熟、獨立的思想，作為一個成熟的人，尤其是已經(jīng)成為父母，要學(xué)著和過去的痛苦和解。
從心理學(xué)上講，一個人只有承認原生家庭帶來的痛，正視它，接納它，才能與過去和解。
與原生家庭和解，只有和過去的這些傷痛和解，才能和過去受傷的自己和解，而唯有和解才能使自己以及自己的下一代不再遭遇傷害。
的確人的內(nèi)在人格一旦形成想改變很難，但若不改變就只能承受內(nèi)心的煎熬，而改變才有可能迎接新生。
可以通過以下三種方式磨煉：
一，有意識地訓(xùn)練個人的覺察能力，包括覺察自己的情緒、想法、愿望和行為，并去理解這些狀態(tài)背后的意義。
二，有意識的和各種各樣的人去建立聯(lián)結(jié)，在新的人際關(guān)系中一點點松動人格中僵化的部分。
三，找個專業(yè)的精神分析者輔助自己改變。
療愈過程很艱難，耗費的時間精力金錢何止一點半點，并且效果未必比得上天生就幸運的孩子。
但至少你自己開始正視自己的過去，確立了自己的邊界，隨著時間推移慢慢的你會擺脫原生家庭的束縛，逐漸活出自己的攻擊性找回自己的力量感。
命運是一種很玄幻的東西，很多上天給的東西我們無法違逆，但我們可以嘗試改變，努力用自己的方式去延續(xù)一份愛，不管之前的生活多么糟糕。
如果你已經(jīng)再組了家庭，那么在家庭里處理好和丈夫的關(guān)系，營造幸福安樂的家庭氛圍，給孩子一份有愛的回憶，孩子才會成長你樂觀、積極的人。
并且給予愛的過程實際上也一種治愈自己的過程，在這個過程中一些自己沒有得到的慰藉，會通過另一個體的得到，而得到釋懷。
這世界唯有愛，能夠治愈內(nèi)心深處的創(chuàng)傷，而不是報復(fù)，所以盡情地感受給予身邊的人愛吧。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：[1] Alexia E. Metz (2018).The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87.
[2] Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.
