隨著人口老齡化及生活方式改變，慢性腰痛已成為一個困擾人們日常生活常見的問題。腰痛是指肋骨下緣、腰骶部的疼痛，有時伴有下肢放射痛，發(fā)病率高達84%，且呈逐年增多的趨勢，復發(fā)率為5%～60%。
急性腰痛（＜4周）、亞急性腰痛（4～12周）和慢性腰痛（＞12周）。① 非特異性腰痛，指找不到確切的組織病理學結構改變，又不能通過客觀檢查明確其病因的腰痛，約占腰痛的85%。
② 特異性腰痛，指某一特定的病因引起的腰痛，如椎間盤突出、感染、骨折、脊柱畸形和腫瘤等。根據(jù)《運動療法治療腰痛的專家共識》，運動療法治療急性腰痛的建議匯總：
懸吊訓練是一種新型的運動療法，其將部分身體懸吊在繩索上，在不穩(wěn)定的狀態(tài)下對核心肌群進行訓練，包含診斷技術及治療技術，主要用于運動系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等疾患的康復治療及運動員的體能訓練。
懸吊運動療法包括開鏈和閉鏈兩種方式：開鏈即近端固定，遠端游離，主要以單關節(jié)運動為主；閉鏈運動即遠端閉合，近端運動，主要是多關節(jié)的協(xié)調運動。核心肌群肌力薄弱及脊柱穩(wěn)定性降低是導致慢性下腰痛的主要原因之一。懸吊訓練能夠提供一種不穩(wěn)定平面進行訓練，與其他治療相比，在激活核心肌群、增強核心肌肉力量和耐力、減輕患者疼痛和降低功能障礙等方面中有其獨特的優(yōu)勢，臨床應用廣泛。關于腰痛的康復治療，你想知道具體是如何給患者操作的嗎？
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