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過敏性鼻炎診治中心
南方朋友羨慕北方有暖氣，實(shí)則暖氣有利有弊。
本該寒冷的季節(jié)，太熱了，不利于陽氣順應(yīng)冬天蟄藏。尤其原本就陽氣不藏，燥熱偏盛，或是陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)來說，不如適當(dāng)?shù)睦湟焕?，至少別太熱。如果你是陽虛怕冷的體質(zhì)，還有潛藏的能力，這個(gè)室溫可以調(diào)成你舒適的溫度。如果陽虛，潛藏?zé)o力，那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上降低一點(diǎn)，一來有利于臟腑閉藏。再就是有助于除外御寒之力。要不屋里太熱，出門又太冷，還是一個(gè)波動(dòng)。人體穩(wěn)定為前提，少些波動(dòng)。
人之本身如同一個(gè)小宇宙，能量把控全部依靠各臟腑的生理運(yùn)轉(zhuǎn)。這套系統(tǒng)是進(jìn)化而來的，只有順應(yīng)才可以更好。唯病者，皆因逆反，其原因眾多，或因稟賦，或因五勞七傷。但病態(tài)一旦形成，考驗(yàn)的就一定是對規(guī)律的認(rèn)識(shí)和把控力了。
為什么陽虛怕冷還“上火”了？
此等體質(zhì)就是藏納不住的虛火，常人定力足，前提是腎氣充沛，這個(gè)封藏力就很充足。主任經(jīng)常跟患者講“開闔有度”，能長能收。這才叫常人。若只是長不能收，此為陽病。若只是收不能長，即為陰病。對于人體而言，這都是不對的，都是要出問題的。
一個(gè)患者畏寒怕冷十分明顯，但總反饋上火的表現(xiàn)，令其困惑。實(shí)則一看，并非中焦郁滯，上下不通，即非上熱下寒，寒熱錯(cuò)雜。實(shí)則為虛陽上越，引動(dòng)局部，引起的火象。此等如濫用苦寒，必然敗其腎陽，導(dǎo)致元陽損傷。潰敗之象，必生反癥，以山萸肉、生龍骨潛藏，此火象必消。
存得住，用得起的陽氣才是能量，反之為邪氣。
最近天冷，患者就診，經(jīng)常遇到濫用黃芪、附子一類藥物生（升）陽的，結(jié)果造成了諸多問題。實(shí)乃只知此藥有溫陽之功，卻看不到身體能否適應(yīng)，能否封藏之能力。
藥氣是一方面，人體的氣化很重要。很多患者不適合用此類生（升）陽之藥，原因就是藏不住了。理應(yīng)少火生氣，緩緩圖之，絕不能投以壯火驅(qū)散純陽了。壯火食氣，如同燭燈將滅，只可少量添油，令其緩緩生息。
什么叫溫陽？長期看，陽氣充盈，不再畏寒怕冷。短期內(nèi)，不引起燥熱之象即可。
溫陽不燥熱，通陽不傷陰，潛陽不壅滯，升陽不過散。
肺陽當(dāng)以驅(qū)寒而定，脾陽當(dāng)以溫中而行，腎陽當(dāng)以潛藏為要。
實(shí)際上人之陽氣多寡，稟賦決定一部分，大部分還得靠后天努力，令其有所藏，有所主，有所行。
陽氣當(dāng)根，從元陽而始。陽氣當(dāng)用，從脾陽轉(zhuǎn)運(yùn)。陽氣當(dāng)發(fā)，從肺陽而出。
鼻炎問題就是肺陽，但根還在腎陽，所以治療鼻炎，尤其過敏性鼻炎離不開腎陽的固攝。特別多涕癥的鼻炎患者，生龍骨，酒萸肉，封藏之藥必不可少。西醫(yī)治療不分，也看不懂，只能抗過敏那一套。所以，體質(zhì)問題得不到解決，還談什么能治愈。
氣化水路之根本，在于陽不化氣了，正常津液變成了鼻涕，痰飲，擾亂清空引起發(fā)病。
今冬之屬性，冷為常，熱反為異常。異常便生災(zāi)害，人體如此。該冷不冷，必然出問題。怕冷人員保暖也要注意方式方法，藏得住的陽氣，才有存續(xù)之力。反之，此陽不存，徒生燥熱。擾亂中焦，又為病因。
早晨八段錦，晚上打坐，一動(dòng)一靜，目的就在于身心調(diào)整。內(nèi)法知息，才能安然過冬。
今冬忌口一定做好，尤其脾腎兩虛（氣虛，陽虛）的體質(zhì)。
甜食不吃，滋膩太過，阻礙脾胃。
黏膩食物不吃，比如地瓜、粽子、南瓜之類，如甜食一般阻礙脾胃運(yùn)化。
米粥不喝，適用于脾虛濕盛的人，此類人體水濕不化，米粥增加其運(yùn)化負(fù)擔(dān)。水果少吃，尤其脾腎陽虛之人，其余食物量力而行。
止觀 明法
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