對(duì)腎臟有毒的中藥
現(xiàn)在社會(huì)中，大多數(shù)人誤以為中藥對(duì)人體損害不大，盲目服用。其實(shí)不盡然，有很多種中藥不但對(duì)人體有害，直接或間接造成腎臟損害，甚至有一些會(huì)直接導(dǎo)致人們中毒死亡的嚴(yán)重后果。根據(jù)研究表明這些中藥中，有的含有馬兜鈴酸，有的含有其他有毒物質(zhì)，如果“長(zhǎng)期”或“大量”服用，可引起急、慢性腎臟功能損害和腎臟衰竭等。 這些中藥主要包括有三類:
第一類為動(dòng)物類中藥:魚(yú)膽、海馬、蜈蚣、蛇毒等。
第二類為植物類中藥:大青葉、澤瀉、防已、甘遂、千里光、丁香、雷公藤、草烏、木通、使君子、益母草、蒼耳子、苦柬皮、銘藤、補(bǔ)骨脂、白頭翁、矮地茶、苦參、土牛膝、望江南子、棉花子、天花粉、牽牛子、金櫻根、土貝母、馬兒鈴、土荊芥、巴豆、蘆薈、鐵腳威靈仙、大楓子、山慈菇、曼陀羅花、鉆地風(fēng)、夾竹桃、臘梅根等。
第三類為礦物類中藥:含砷類(砒石、砒霜、雄黃、紅礬)、含汞類(朱砂、升汞、輕粉)、含鉛類(鉛丹)和其他礦物類(明礬)等。
服用中藥五原則:
在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可擅自使用。
不可加大劑量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。
不要亂搭配，注意合理配伍。
當(dāng)心中西藥混合服用引發(fā)副作用。
無(wú)毒藥物對(duì)于高過(guò)敏體質(zhì)的人可能會(huì)有副作用。
導(dǎo)語(yǔ):養(yǎng)生警惕:腎臟最害怕的六件事。為什么有一些會(huì)得上腎臟病,其實(shí)這與日常生活習(xí)慣與方式有著密切的關(guān)系。我們都知道慢性腎臟病的發(fā)病率是相當(dāng)?shù)挠|目驚心，而且很可能還會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以腎臟病不得不引起我們的注意，在日常生活中，別再重復(fù)性的去擁有損害腎臟健康的行為。從今天起避免以下這些“最傷腎”的行為吧。
腎臟一怕:只重補(bǔ)腎，忽視腎臟健康
補(bǔ)腎是許多人崇尚的養(yǎng)生理念，不少人以為，補(bǔ)腎就是補(bǔ)腎臟?！斑@是一個(gè)誤區(qū)”，廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任史偉說(shuō)，中醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是一個(gè)功能學(xué)概念，包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能和泌尿系統(tǒng)功能的綜合功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是指實(shí)實(shí)在在的腎臟。腎臟擔(dān)負(fù)著清除體內(nèi)毒素、廢物及過(guò)多的水分的重任。此外，它還協(xié)助機(jī)體控制血壓、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、產(chǎn)生紅細(xì)胞等。一旦腎功能受損，大多數(shù)是不可逆的。 所以，只重補(bǔ)腎而忽視腎臟健康是危險(xiǎn)的。與其經(jīng)常補(bǔ)腎，不如好好保護(hù)腎臟。
腎臟二怕:大魚(yú)大肉，蛋白太多
蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，重視蛋白質(zhì)的攝取是應(yīng)該的，但這不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通過(guò)均衡飲食，就足以補(bǔ)充每日所需的蛋白質(zhì)。但現(xiàn)在很多職場(chǎng)人士經(jīng)常應(yīng)酬，大魚(yú)大肉，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)。史偉主任提醒，長(zhǎng)期的高蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至使腎臟長(zhǎng)期處于“超負(fù)荷”狀態(tài)。已有腎功能損傷的人群，蛋白質(zhì)的攝入更要嚴(yán)格控制，一定要咨詢腎臟科醫(yī)生，并在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下制定食譜。
此外，提醒大家一句:蛋白質(zhì)并不僅限于雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類都含有較高的蛋白質(zhì)。當(dāng)你熱衷于食用高蛋白食物，又或盲目補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，當(dāng)心，別累壞了腎臟。
腎臟三怕:天天老火湯，嘌呤多多
廣東人“無(wú)湯不歡”，吃飯時(shí)多愛(ài)喝碗老火靚湯。老火靚湯一般都加入不少肉類，且煲上兩三個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間熬制，大量的嘌呤會(huì)溶解到肉湯中。經(jīng)常喝嘌呤過(guò)高的老火湯，會(huì)造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高，既容易導(dǎo)致痛風(fēng)，也會(huì)損害腎臟。
另一種“傷腎”的飲食習(xí)慣是大量海鮮啤酒，因海鮮中富含的一些成分在啤酒作用下，會(huì)大大提高人體血液中的尿酸含量，誘發(fā)痛風(fēng)以及痛風(fēng)性腎病。
腎臟四怕:經(jīng)常憋尿，喝水不足
不少人因?yàn)楣ぷ魈Τ３１锬?，殊不知，憋尿過(guò)久容易導(dǎo)致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，或者影響輸尿管-膀胱抗反流機(jī)制，導(dǎo)致尿液反流，容易并發(fā)
腎盂腎炎、腎功能損害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按時(shí)如廁。
另外，工作忙起來(lái)，很多人也顧不上喝水。喝水不足，尿量自然會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石和長(zhǎng)時(shí)間喝水不足密切相關(guān)。專家強(qiáng)調(diào)，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天至少保證8大杯開(kāi)水(注意:不要以飲料代替)。多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，有助預(yù)防結(jié)石。
腎臟五怕:飲食偏咸，水分不易排出
我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，吃得過(guò)咸，腎臟的負(fù)擔(dān)自然加重。
再加上鹽中的鈉會(huì)令人體的水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能的減退。同時(shí)，飲食過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內(nèi)。
腎臟六怕:濫用藥物，毒翻腎臟
20歲的大衛(wèi)兩個(gè)月前因?yàn)檠劳?，自己覺(jué)得是“上火”了，就在一家診所開(kāi)了幾包中藥。然而，服藥一周后，他出現(xiàn)了惡心、嘔吐和無(wú)尿等癥狀，被家人急送到廣東省人民醫(yī)院。
后來(lái)大衛(wèi)被確診為腎功能衰竭(尿毒癥)，需要終身透析治療或換腎。
, 經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，有60多種中藥對(duì)腎臟會(huì)造成損害，有的含有馬兜鈴酸，
有的含有其他有毒物質(zhì)，如果“長(zhǎng)期”或“大量”服用，可引起急、慢性
腎臟功能損害和腎臟衰竭，醫(yī)學(xué)上稱為“中藥性腎病”。主要藥物有:
木通:性味苦、寒。有清熱利水通淋，清泄心火，通乳，利痹的功效。
所含木通皂甙被解后得常春藤皂甙元等，小劑量(3-6g)有利尿作用，大劑
量可損害腎小管，導(dǎo)致其上皮細(xì)胞壞死，嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性腎功能衰竭。
草烏:性味辛、溫，有毒。能祛風(fēng)濕，散寒止痛。含烏頭堿、次烏頭
堿，以烏頭堿毒性最強(qiáng)，內(nèi)服0(2mg即可中毒，3,4mg可致死。主要經(jīng)
腎臟及唾液排出，生用易引起急性腎功能衰竭，故多經(jīng)過(guò)炮制后入藥。長(zhǎng)
時(shí)間久煎(3-4小時(shí)以上)后烏頭堿水解為烏頭原堿，其毒性僅為原生物堿
的0(02,,0.05,，故草烏入藥應(yīng)先炮制，并先煎半小時(shí)左右。
雷公藤:性味苦，有大毒。有殺蟲(chóng)，消炎，解毒功效。其根、莖及嫩
枝葉均有毒，根皮毒性較木質(zhì)部大，其含有毒的成分為混合五種生物堿的
雷公藤堿及3個(gè)有顯著細(xì)胞毒性作用的二萜環(huán)氫化物。中毒劑量可引起腎
小管細(xì)胞變性及壞死，腎曲管上皮輕度脂肪變性，患者往往死于急性腎功
能衰竭。
益母草:性味辛、微苦、微寒。有活血調(diào)理，利水消腫，涼血消疹的
功效。含益母草堿、水蘇堿等多種生物堿。該藥毒性較低，臨床用量常偏
大，中毒后可引起多器官出血性休克、腎功能衰竭。
蒼耳子:性味辛、苦、溫。有祛風(fēng)解表，通鼻竅，祛風(fēng)除濕，止癢的
功效。蒼耳全株有毒，以果實(shí)最毒，嫩葉比老葉毒。其主要毒性成分可能
是果實(shí)中的一種甙類物質(zhì)，它含有毒蛋白，能損害腎臟及心、肝等內(nèi)臟實(shí)
質(zhì)細(xì)胞，使之發(fā)生混濁、腫脹、壞死，并使毛細(xì)血管滲透性增高，引起廣
泛出血。藥用量干品大于30克或蒼耳子多于10枚均可引起中毒。
魚(yú)膽:膽毒魚(yú)類的魚(yú)膽含有膽汁毒素，可引起肝、腎、腦的細(xì)胞廣泛
中毒壞死，使腎血灌流量不足，引起少尿或無(wú)尿，從而導(dǎo)致腎功能衰竭。
天花粉:性味苦、微甘、寒。有清泄肺胃，生津止渴，消腫排膿的功
效。含有皂甙、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明，天花粉蛋白可使腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞變
性，近曲小管大片壞死，且劑量越大損害越嚴(yán)重，故應(yīng)忌用天花粉蛋白。
蜈蚣:性味辛溫，有毒。能熄風(fēng)解痙，祛風(fēng)止痛，攻毒散結(jié)。其含有
兩種類似蜂毒的有毒成分，即組織胺樣物質(zhì)及溶血性蛋白質(zhì)，常因異體蛋
白質(zhì)過(guò)敏或超量服用造成腎臟損害甚至腎功能衰竭。
除上述中藥外，尚有苦楝皮、牽牛子、金櫻根、土貝母、馬兜鈴、土
荊芥、使君子、威靈仙、大風(fēng)子、蘆薈等均可引起腎臟損害，其中部分有
導(dǎo)致中毒死亡的報(bào)道。
藥物進(jìn)入人體后，大多數(shù)最終都要由腎臟排泄。有些藥物對(duì)腎臟有直接的毒性，有些是由于使用不當(dāng)導(dǎo)致腎功能的損害。下面列舉影響腎功能的常用藥，供使用時(shí)參考。
抗菌消炎藥:四環(huán)素、土霉素、鏈霉素、妥布霉素、丁胺卡那霉素、慶大霉素、新霉素、多粘菌素B、多枯菌素E、磺胺類藥、利福平、先鋒霉素等。
解熱鎮(zhèn)痛藥:阿斯匹林、非那西汀、布洛芬、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等。
利尿藥:汞撒利、速尿、雙氫克尿噻、氨苯喋啶等。
鎮(zhèn)靜催眠藥:苯巴比妥、安眠酮、水合氯醛等。
血管收縮藥:去甲腎上腺素、甲氧胺、新福林等。
抗心律失常藥:雙異丙毗胺、安博律定。激素類:氫化可的松、潑尼松、地塞米松、甲基睪丸素、黃體酮。
其他還有口服避孕藥、鈕劑、洋地黃類以及抗腫瘤藥物。
上述這些藥物對(duì)腎功能有影響，有腎病的患者應(yīng)避免使用，老年、兒童應(yīng)慎用，必須用時(shí)要適當(dāng)減小劑量并縮短療程，并且在用藥期間定期化驗(yàn)?zāi)蛞?，檢查腎功能，發(fā)現(xiàn)異常立即停藥。
1、愛(ài)喝啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
解決方法:如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來(lái)了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法。
2、不當(dāng)食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過(guò)對(duì)于有慢性腎功能障礙的人來(lái)說(shuō)，蔬菜水果這些平常被認(rèn)為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長(zhǎng)期食用反而會(huì)造成他們腎功能的破壞。其實(shí)對(duì)腎功能不佳的人來(lái)說(shuō)，鉀也是會(huì)加重腎臟做工的成分，對(duì)腎的傷害很大。
解決方法:如果患有慢性腎功能障礙，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對(duì)腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
3、用飲料代替開(kāi)水
大部分男人都不愛(ài)白開(kāi)水的平淡無(wú)味，相比之下，汽水、可樂(lè)等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開(kāi)水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過(guò)高，就是傷腎的重要因素之一。
解決方法:盡量避免過(guò)多地喝飲料，以白開(kāi)水取而代之，保持每天飲用8大杯白水以促進(jìn)體內(nèi)毒素及時(shí)排出。
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