拉肚子
一般來(lái)說(shuō)如果找不到一款合適的中藥減肥配方,那么長(zhǎng)時(shí)間的喝中藥就可能會(huì)引起腹瀉的情況,腹瀉一兩次可能沒(méi)有什么大問(wèn)題,但是如果長(zhǎng)期的腹瀉,那么就會(huì)對(duì)于腸胃功能造成一個(gè)紊亂,身體的其他的功能就會(huì)受到影響,所以說(shuō)對(duì)我們身體的危害也是比較大的,必須在選擇中藥減肥食材的時(shí)候慎重考慮。
影響月經(jīng)
另外一方面對(duì)很多女生來(lái)說(shuō),只有有一個(gè)正常的月經(jīng),那么才是意味著我們的身體健康,這個(gè)時(shí)候如果喝中藥減肥的話(huà),對(duì)于月經(jīng)可能就會(huì)有一定的影響,如果出現(xiàn)這方面的情況,那我們就要考慮換掉這種減肥方法,畢竟長(zhǎng)期的服用造成月經(jīng)紊亂,甚至嚴(yán)重者可能會(huì)引起不孕不育的情況的。
2、中藥減肥原理
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥減肥,應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢(shì),通過(guò)益消瀉的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量,促進(jìn)在人體內(nèi)的能量代謝,從而達(dá)到健康減肥的目的。
3、中藥減肥配方
決明子100克,炒山楂15克(藥房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、萊菔子、陳皮10克,何首烏10克,甘草5克,枳殼5克。
具體做法是,頭天晚上用砂鍋裝好,放入清水,超過(guò)藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開(kāi),轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹?。空腹服用。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
一般來(lái)說(shuō)找到一份合適的中藥減肥配方的話(huà),不僅僅可以達(dá)到一定的減肥效果,同時(shí)對(duì)我們身體的內(nèi)分泌也是可以進(jìn)行一個(gè)調(diào)節(jié)的,因?yàn)橹兴帉?duì)我們?nèi)梭w的傷害非常小,只要找到合適的中藥配方,那么對(duì)我們身體的好處可以說(shuō)是非常大的,長(zhǎng)期的服用效果就會(huì)越來(lái)越好,減肥的效果也是比較明顯的。
2、改善膚色
運(yùn)用中藥減肥的話(huà),一方面可以達(dá)到減肥的目的,另一方面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,那么相對(duì)應(yīng)的對(duì)于我們的膚色就會(huì)有一定的改善,比如說(shuō)一些常見(jiàn)的暗瘡,痤瘡,痘痘,甚至是長(zhǎng)斑這些情況,都是可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善的,所以說(shuō)我們必須要找到信得過(guò)的老中醫(yī)來(lái)開(kāi)中藥,這樣效果才會(huì)最好。
中藥減肥的辨證分型脾虛濕阻:體肥壅腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法:健脾益氣,化痰除濕。方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
脾腎兩虛:形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽(yáng)痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。治法:益氣健脾,溫陽(yáng)益腎。方藥:四君子湯合腎氣丸加減。
肝郁氣滯:形體肥胖、胸脅苦滿(mǎn)、胃脘痞滿(mǎn)、時(shí)有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。治法:行氣解郁,活血化瘀。方藥:越鞠丸合桃紅四物湯加減。
陰虛內(nèi)熱:體質(zhì)肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。治法:化痰降濁,滋陰清熱。方藥:半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。
胃熱濕阻:形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法:瀉熱通腑,利濕化濁。方藥:涼膈散合三仁湯加減。
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