如何使用吳慎的《五音養(yǎng)生功能保健音樂》？
吳慎的《五音養(yǎng)生功能保健音樂》，是根據(jù)中醫(yī)的“五音入五臟”原理及其所創(chuàng)立的“先樂后藥”理論，大量使用了中國(guó)上古時(shí)代的樂器（如八音分類法樂器），而創(chuàng)作出的一整套“生命之樂”系列功能養(yǎng)生保健音樂。經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，它也屬于現(xiàn)代“醫(yī)學(xué)共振音樂”的范疇！下面就如何使用好這套功能音樂CD做一簡(jiǎn)要說明，希望對(duì)有需要之人士有所幫助：
吳慎的《五音養(yǎng)生保健音樂》，分別由《木音》、《火音》、《土音》、《金音》、《水音》、《天音》、《真情》七張音樂CD組成。
第一張《木音》：相當(dāng)于角調(diào)音樂。大部分由木管樂器（如古蕭音）所構(gòu)成，其風(fēng)格猶如萬物萌生而充滿生機(jī)，具有“木”的通達(dá)和舒展特性，通中醫(yī)的肝、膽二經(jīng)。當(dāng)人處于憤怒、壓抑或遭遇挫折而情緒極度惡劣時(shí)，或出現(xiàn)肝膽郁結(jié)，如失眠、焦慮、高血壓、頭痛、偏頭痛、便秘等癥狀時(shí)，常聽此樂，能舒肝理氣、平抑肝陽(yáng)，并能抒發(fā)憂郁情結(jié)，早日助其從愁腸百結(jié)中解脫出來！
第二張《火音》：相當(dāng)于徵調(diào)音樂。大部分由弦樂器（如琴、瑟）所構(gòu)成，其風(fēng)格構(gòu)成扣人心弦和歡暢的感染氣氛，具有“火”的炎上與升騰特性，通中醫(yī)的心經(jīng)和小腸經(jīng)。當(dāng)人遭遇挫折或精神創(chuàng)傷，對(duì)生活失去信心或產(chǎn)生絕望時(shí)，可予“火音”以重新點(diǎn)燃其生活的希望；還可打通全身血脈經(jīng)絡(luò)，防治心腦血管類疾?。ㄈ绻谛牟?、心絞痛等）。
第三張《土音》：相當(dāng)于宮調(diào)音樂。大部分由陶土和竹制品（如木笛、塤）等構(gòu)成，其風(fēng)格沉靜悠揚(yáng)、音域?qū)拸V，具有“土”的淳厚之特性，通中醫(yī)的脾和胃經(jīng)。當(dāng)平時(shí)思慮過度、郁郁寡歡而不思飲食的人，或出現(xiàn)腹瀉、便秘、腸胃功能失調(diào)或植物神經(jīng)紊亂等癥狀時(shí)，應(yīng)多聽宮調(diào)音樂。
值得一提的是：當(dāng)代著名作曲家石峰老師，應(yīng)用體感音樂療法原理創(chuàng)作的《悠然四君子》等宮調(diào)組曲，能有效調(diào)整人體的生物節(jié)律和自律神經(jīng)，從而改善失眠、焦慮、抑郁狀態(tài)及腸胃功能失調(diào)等。
第四張《金音》：相當(dāng)于商調(diào)音樂。由鐘、鑼、磬類及高亢的人聲等組成，通中醫(yī)的肺和大腸經(jīng)。值得一提的是：金音強(qiáng)壯的力量，可以驅(qū)除人的惡夢(mèng)、多夢(mèng)、驚夢(mèng)、甚至夢(mèng)游、幻覺等癥狀，使人的心境更加平和、寧?kù)o。如果對(duì)方受到過度驚嚇，第一次聽到此音，可能會(huì)有點(diǎn)害怕，那是因?yàn)樗旧淼恼龤馍形凑{(diào)整過來（所謂魂魄分離）。請(qǐng)照常聆聽，待正氣慢慢恢復(fù)，相信音樂的自然復(fù)原力，會(huì)使你更加堅(jiān)強(qiáng)、有力！
第五張《水音》：此與中醫(yī)的羽調(diào)音樂有點(diǎn)不同。它由模擬大自然的雷、電及各種鼓聲、巴烏、笛、蕭及環(huán)繞節(jié)奏等構(gòu)成（樂器種類繁多），通中醫(yī)的腎和膀胱經(jīng)?？芍^現(xiàn)代電聲與古老樂器的完美結(jié)合，給人一種時(shí)空交錯(cuò)的遐想，象征著人類始于自然的水火交融，希望籍此喚醒沉睡的心靈和“細(xì)胞的歌聲”；并通過多樂器的合奏及和諧共振作用，使人體多方面都得到陰陽(yáng)平衡！
第六張《真情》：調(diào)理心包和三焦經(jīng)。“醫(yī)者父母心”，這是人與人的真情流露。曲調(diào)委婉而纏綿，表達(dá)人世間的一切炎涼與善惡，兼有撫平幼年創(chuàng)傷或老年孤獨(dú)之作用！同時(shí)，由古簫、二胡、小提琴等組成的合奏，能滌蕩人的五臟六腑，通調(diào)水道和三焦。
第七張《天音》：打通任、督二脈。遠(yuǎn)離塵世的冥想，其境界猶如翱翔在喜瑪拉雅之巔，仿佛此刻人世間的一切煩惱、欲望、掙扎等都在瞬間土崩瓦解，人的靈魂可以得到片刻的安寧，生命重回到出生時(shí)的喜悅！同時(shí)，現(xiàn)代音樂與古老樂器相互疊加，形成微宇宙生物共振作用，能振蕩人的身心，打通任、督二脈，使人分泌各種有益于身心健康的活性物質(zhì)……
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