自己一個人也要好好的吃法,給大家推薦一些簡單又易做的菜品,懶人黨,手殘黨趕緊收藏起來。好好犒勞一下自己的胃吧!
番茄炒蛋
材料:番茄、雞蛋、鹽、蔥、砂糖
1.雞蛋加少許鹽打散
2.番茄洗凈切塊
3.蔥切蔥花,蔥白單獨留出來
4.熱鍋熱油,倒入雞蛋稍微定型后加入蔥白,翻炒幾下用鍋鏟切塊后裝盤待用
5.鍋內(nèi)留底油,倒入番茄塊加入一勺鹽,中小火炒至番茄變軟出汁
6.倒入雞蛋調(diào)入少許砂糖與蔥花翻炒均勻即可出鍋
白灼菜心
材料:油菜苔、食油、鹽、大蒜、生抽、耗油
做法:
1.把菜心去除老葉,用刀把菜心一分為二
2.菜心洗凈控水,大蒜切粒
3.水中放入適量油燒開,手提菜心葉子把梗先放入鍋中,煮至快熟時全部放入煮至葉子變軟即可
4.把菜心撈出控水裝盤
5.起油鍋爆香大蒜
6.加入適量鹽
7.調(diào)入適量生抽和蠔油攪勻
8.最后把做好的蠔油蒜汁淋入菜心上即可
麻婆豆腐
材料:豆腐、豬肉末、豆瓣醬、油、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、豆豉、白糖、花椒粉、淀粉
1.豬肉切碎,豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝干水分。
2.蔥姜切碎,郫縣豆瓣醬剁細。
3.炒鍋到油爆香蔥姜,倒入肉末翻炒變色。
4.然后加入郫縣豆瓣醬,和豆豉。
5.翻炒出香味,加入豆腐。
6、.加入適量清水,加入生抽,加入白糖。
7.豆腐燒制5分鐘后加入花椒粉。
8.淋入水淀粉勾芡。
9.鍋鏟推動豆腐湯汁濃稠關(guān)火。
(PS:超市有賣麻婆豆腐料的,如果用哪個豆瓣醬什么的都可以省了,只用豆腐、肉、淀粉就好了。)
榨菜肉末
主料:榨菜、豬腿肉、色拉油、食鹽、香油、淀粉、花雕酒
做法:
1.榨菜切末。肉切末,加入一點點鹽、花雕酒和淀粉抓勻,腌制一會兒
2.鍋內(nèi)熱油,加入肉末滑炒至變色
3.加入榨菜末翻炒
4.加入少許糖炒勻
5.關(guān)火后淋入少許芝麻油,拌勻即可。
酸辣白菜
主料:白菜、植物油、大蔥、蒜、生抽、白糖、陳醋、雞精、精鹽、蠔油、水淀粉、干辣椒、水
做法
1.白菜快成正方塊狀
2.切好的白菜裝盤備用,干紅椒用剪子剪成小塊,大蔥、蒜切片裝盤;將所有的調(diào)料白糖、雞精、精鹽、陳醋、生抽、蠔油放入小盆里,加少量水調(diào)勻備用
3.炒鍋加熱倒入葵花籽油,油熱放入干紅椒爆香,加入蔥花煸炒出香味,倒入白菜幫大火翻炒
4.白菜炒至變色變軟后,加入菜葉繼續(xù)翻炒,炒至白菜八成熟
5.放入調(diào)好的料汁翻炒入味圖一,最后放水淀粉翻炒收汁,酸辣白菜做好了
剁椒土豆片
材料:土豆、剁椒、鹽、蔥、胡椒粉、豬油
做法:
1.土豆一個,洗凈去皮。
2.用工具切成片。(直接切水里了)
3.控干水份。
4.鍋里下豬油燒熱,下土豆片翻炒。
5.加一勺剁椒。
6.加適量的鹽炒勻。
7.下少許水略煮后起鍋撒香蔥。
鹽水雞胗
材料:雞胗、八角、花椒、干辣椒、香葉、桂皮、蔥、姜
做法:
1.將雞胗清洗干凈;
2.雞胗涼水下鍋,大火燒開,小火煮三十分鐘;
3.在盆中放入蔥段、姜片、花椒、桂皮、香葉、八角、干辣椒;
4.再放入大量的鹽、少量的白糖、味精;放入黃酒,也可以放少量的白酒;
5.熱水沖入盆中,制成鹽水;
6.把煮好的鴨胗放進鹽水中,腌上二十分鐘左右即可。
7.切片盛盤上桌
洋蔥炒牛肉絲
材料:牛肉、洋蔥、料酒、淀粉、黑胡椒粉
做法:
1、牛肉切絲,加入適量料酒、淀粉、黑胡椒粉、料酒拌勻備用;
2、鍋中放入適量油,加入牛肉絲煸炒,炒熟后盛出備用;
3、洋蔥切絲,煸炒洋蔥;
4、炒至完全變色后加入醬油;
5、加入炒好的牛肉絲;
6、翻炒均勻,裝盤,完成。
糖醋藕片
主料:藕1節(jié)、紅椒1個、白砂糖1小勺、米醋2湯匙、植物油1茶匙
做法:
1.將蓮藕去皮洗凈,切成片,將藕片放涼水中泡浸10分鐘,途中換兩次水。
2.鍋內(nèi)放水燒開,倒入藕片焯燙一下。
3.將焯燙好的藕片撈起,放入涼水中過涼。
4.然后撈起瀝干水分,再擺入盤內(nèi)。
5.白砂糖放小碗內(nèi),倒入適量的米醋調(diào)勻。(拌至白砂糖完全溶化)
6.將調(diào)勻的糖醋汁澆入藕片中。
7.紅椒洗凈切絲。
8.鍋內(nèi)倒入植物油燒熱,放入紅椒絲炸出辣味。
9.連油一齊澆在藕片上即可。
干煸豆角
材料:豆角、大蝦米、香油、雞精、生抽、蔥、姜、蒜、鹽、糖
做法:
1、蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。
2、炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒。
3、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皺縮。
4、把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香。
5、再把豆角混合一起繼續(xù)煸炒,加入少許鹽和糖。
6、加入少許生抽,再淋入香油,雞精。
7、全部翻炒均勻即好。