山楂+陳皮
陳皮其實就是橘子皮脫水曬干以后的狀態(tài)。在用山楂泡水喝的時候可以加入一些陳皮，經(jīng)常的飲用可以幫助緩解腸胃消化不良的情況，幫助清除身體中的代謝毒素和垃圾，對于預防身體的一些血管疾病也會有很好的效果，還可以有效的幫助身體清除多余的油脂，控制體重，對于減肥也可以起到很好的輔助作用。
山楂+決明子
山楂和決明子一起泡，說到?jīng)Q明子，相信很多人都喜歡用它泡水喝，對身體特別好，有助清肝明目，潤腸通便，預防便秘，清理腸道垃圾和毒素，緩解口臭，而且常用決明子泡水喝，有助分解體內(nèi)多余的脂肪，還有助抑制脂肪的合成，所以有助減肥。
山楂+荷葉
山楂荷葉減肥茶，用山楂和荷葉搭配，減肥效果翻倍；這款很適宜女性減肥喝；準備山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。再將以上幾味共研細末，分為10包，代茶飲，每天一杯；清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用，每天堅持食用對快速減肥瘦身也有很好的效果！
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