国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

不知什么時(shí)候起就餐、看電影，含糖飲料幾乎成了年輕人的標(biāo)配。經(jīng)過(guò)多年糖對(duì)健康的不良影響研究和宣傳，很多人已認(rèn)識(shí)到含糖飲料和食物不健康，將手中的軟飲換成了果汁。有人甚至用果汁替代水果，這樣做健康么？

近期發(fā)表在 JAMA子刊上的一項(xiàng)研究顯示飲用過(guò)甜的飲品包括果汁（100%純果汁)都可能會(huì)減少壽命。日常生活中，一個(gè)人每天多喝12盎司（約355毫升，即一易拉罐的量）飲料，早死風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加11%。算算自己每天究竟喝了多少含糖飲料，趕緊放下手中的軟飲，白水才是你最好的飲品。