這個穴位上可治到腰，下可治到腳俗話說：“...
這個穴位上可治到腰，下可治到腳
俗話說：“腰痛必治臀，息事又寧人”
而不論是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨狀肌，還是臀肌筋膜、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)肌與上下孖肌，都不能避開這個的穴位—環(huán)跳穴。
環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，穴近髖關(guān)節(jié)。故又稱髖骨、環(huán)谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。
環(huán)跳穴，位于臀部，主下肢動作，指下肢屈膝屈髖環(huán)曲跳躍時。足跟可觸及此穴，故名。同時經(jīng)此穴治療可使下肢疾病好轉(zhuǎn)，做環(huán)曲跳躍運(yùn)動。
穴位側(cè)臥取法：在大轉(zhuǎn)子隆突點(diǎn)與臀裂上端的連線上，當(dāng)其內(nèi)2/3與外1/3處，即大轉(zhuǎn)子的后上方；或當(dāng)大轉(zhuǎn)子，骼峭與坐骨結(jié)節(jié)三角區(qū)的中央。
【取穴方法】取側(cè)臥位，伸直下腿，屈上腿，以拇指關(guān)節(jié)橫紋按在股骨大轉(zhuǎn)子上，拇指指脊柱，當(dāng)拇指尖處，按壓有酸脹感。
而臨床應(yīng)用環(huán)跳穴最廣泛的兩個主治病癥：就是腰胯疼痛和下肢萎靡。
1，腰胯疼痛：很多患者描述的腰痛位置，如果讓他準(zhǔn)確得圈出畫出，很多都集中在骶髂關(guān)節(jié)附近，嚴(yán)格來講已經(jīng)不是“腰”，反而更近于“臀”；
2，下肢萎靡：坐骨神經(jīng)在向下肢后方行進(jìn)之前，剛好要從梨狀肌下孔穿出，所以梨狀肌如果張力異常，就非常之容易卡壓到坐骨神經(jīng)，造成“下肢萎痹”的癥狀
環(huán)跳穴向下則投影在坐骨結(jié)節(jié)與股骨大轉(zhuǎn)子連線中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)。坐骨神經(jīng)的內(nèi)側(cè)有股后皮神經(jīng)、臀下神經(jīng)，血管及陰部神經(jīng)、血管等。一旦神經(jīng)遭到壓迫，則極其可能引起下肢萎靡
。神經(jīng)下方的閉孔內(nèi)肌腱及其上下方的上下肌均由骶叢的肌支支配。
環(huán)跳穴應(yīng)用配伍應(yīng)用：環(huán)跳穴配合其它穴位一起按揉、針灸有不同的作用：
配殷門、陽陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛的作用， 治坐骨神經(jīng)痛。
配居髎、委中、懸鐘，有祛風(fēng)除溫散寒的作用，主治風(fēng)寒濕痹證。
配風(fēng)池穴、曲池穴，有祛風(fēng)活血止癢的作用，主治遍身風(fēng)疹。
關(guān)注
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