　　減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型，神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。比較好的減肥茶產(chǎn)品有，其無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒副作用，是真正綠色高級(jí)減肥茶產(chǎn)品，減肥茶還具有排毒養(yǎng)顏，美白皮膚，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，減肥，抗炎，抗衰老等藥理作用。內(nèi)含大量活性清脂因子，能促進(jìn)脂肪代謝與分解，加速了燃燒體內(nèi)多余脂肪，保持脂肪代謝平衡。從根本上杜絕了人體腰、腹、臀部的脂肪堆積。

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自制12種美容減肥茶

　　1.消脂茶

　　茶葉、生姜、訶子皮各等份。

　　用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。

　　功效：治積食，減肥。

　　2.駐顏殘茶

　　殘茶水適量。

　　用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　功效：潤澤肌膚，堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。

　　3.慈禧珍珠茶

　　珍珠粉、茶葉。

　　用法：沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

　　功效：潤膚、葆青春、美容顏。適用于開始衰老的皮膚。

　　4.美膚茶

　　綠茶末適量，軟骨素1克。

　　用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。

　　功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

　　5.葡萄茶

　　葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

　　用法：綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

　　6.靈芝茶

　　靈芝草10克，綠茶少許。

　　用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

　　功效：補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，保持青春。

　　7.綠　茶

　　適量綠茶。

　　用法：經(jīng)常用沸水沖服，不限量。

　　功效：防衰抗老，保持苗條身材和青春活力。

　　8.何首烏茶

　　綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。

　　用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。

　　功效：美容、降脂、減肥。

　　9.護(hù)眉茶

　　隔夜茶適量，蜂蜜少許。

　　用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。

　　功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　10.烏發(fā)茶

　　黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶適量。

　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。

　　功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會(huì)變白。

　　11.雀舌茶

　　雀舌茶、枸杞各等份。

　　用法：文火煎服。

　　功效：消食、化氣、壯陽、減肥。

　　12. 礦泉水茶

　　茶葉適量，礦泉水50毫升。

　　用法：礦泉水加糖，沖泡茶葉。

　　功效：常飲能增強(qiáng)體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

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夏日瘦身推薦：六種清涼減肥茶水

　　你知道嗎？茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。夏季天氣炎熱，人體因?yàn)槌龊苟魇Т罅克?，茶水減肥當(dāng)然是最好的選擇。

　　1、荷葉茶

　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨飲運(yùn)動(dòng))跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了?！?br>

　　2、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。

　　黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

　　3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

　　4、烏龍茶

　　茶中維生素A、維生素E含量豐富，它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力，減肥去脂強(qiáng)！

　　效果最好的減肥茶

　　1、山楂金銀菊茶

　　材料：菊花、山楂、金銀花各10克。

　　做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

　　功能：化瘀消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因?yàn)槟芑鱿梅薪档湍懝檀己腿岣视椭淖饔?；金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效，尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

　　2、荷葉飲

　　做法一：