大腸經(jīng)大藥房-----肺和皮膚的保護(hù)神。肺與大腸相表里，肺臟上面有什么疾患，都可以通過大腸經(jīng)來調(diào)理，主治皮膚病、也管便秘，腹瀉等腸道疾病。大腸經(jīng)的走向是從手走頭，起始于商陽(yáng)穴，結(jié)束于迎香穴。
1、按之得喜，不按不得-----品味手上的大腸經(jīng)大藥。
人體自有開塞露，商陽(yáng)穴。商陽(yáng)穴需要用指甲掐才有效果，是專門治便秘的一個(gè)要穴，但不是治療氣虛的那種（就得肚子拉不出來）。
包治百病的萬能穴，合谷穴。合谷穴是被歷代醫(yī)家推崇的一個(gè)大穴，可以說是萬能之穴，但功效不確定。合谷穴治牙痛最管用，而且是交叉治。揉的時(shí)候最好再加一個(gè)壓痛點(diǎn)，效果更好，通常80%的牙痛都會(huì)在一兩分鐘內(nèi)止住。找壓痛點(diǎn)時(shí)，就是牙痛時(shí)去捏耳垂貼近面頰的這個(gè)部分，絕對(duì)會(huì)有一個(gè)地方很敏感，找到后可以讓明人幫忙按壓。
長(zhǎng)在手臂上的本草，第二掌骨。手背上的食指下面有一條骨頭，這就是第二掌骨全息影穴，上面密密麻麻全是穴位。全息就是身上的信息都在這匯集，跟耳朵、足底處的反射區(qū)一個(gè)道理?？梢园颜乒欠殖?/span>12份，哪疼揉哪。從食指方向數(shù)進(jìn)來順次為頭穴、頸肩穴、上肢穴、肺心穴、肝膽穴、胃脾穴、十二指腸穴、腎穴、腰腹穴、下脾穴、腿穴、足穴。
改善頭部、眼部供血，明目，治療眼睛酸澀、眼睛脹痛，按揉陽(yáng)溪穴。陽(yáng)溪穴是補(bǔ)陽(yáng)氣、提精的。
2、般若般若處處開-----品味小臂上的大腸經(jīng)大藥。
治面部神經(jīng)麻痹、腦中風(fēng)、前列腺和沁尿系統(tǒng)感染，揉偏歷穴。兩虎口相交，在指在手臂上所點(diǎn)處就是偏歷穴。有兩大功能，其一是治防面部神經(jīng)麻痹和預(yù)防腦中風(fēng)，其二是利尿消腫。
祛除寒邪，在溫溜穴刮痧。從手臂往下刮，多刮小臂上的大腸經(jīng)，刮完后就會(huì)覺得渾身發(fā)熱，好象陽(yáng)氣被調(diào)動(dòng)起來。
清腸、治便秘，揉上廉穴，下廉穴。如里手三里和此兩穴一起揉，效果最好。
治頭面腫、上身腫、腰膝痛、腸胃功能不好、過敏性鼻炎、身體虛弱，常揉手三里穴。手三里穴在曲池穴下2寸處。注意，膝下關(guān)節(jié)有問題，不要常揉膝關(guān)節(jié)的痛點(diǎn)，而要揉胳膊肘；胳膊肘痛，要揉膝蓋附近的痛點(diǎn)；腳踝有問題，要揉手腕，這就是反射療法。手三里是一個(gè)強(qiáng)壯穴，與足三里一樣，平時(shí)多揉，可以增強(qiáng)免疫力。
降血壓、祛痘痘、治皮膚病、明目，點(diǎn)揉曲池穴。把胳膊彎曲，肘橫紋這條細(xì)縫靠近肘尖的部位就是曲池穴。此穴功效很多，老年人有降血壓作用，年輕人祛臉上疙瘩，還是治療各種皮膚病的要穴，所以還是一個(gè)排毒穴，排毒后也就可以減肥。穴位可以推演，要觸類旁通。
治肘部勞損、網(wǎng)球肘，揉肘骨鷚穴。
3、曲徑通幽，自性自度-----品味肘部以上的大腸經(jīng)大藥。
治肩膀沉重、肩周炎、頸淋巴結(jié)核，按揉手五里穴。此穴正好在骨頭上，通經(jīng)活絡(luò)效果非常強(qiáng)，尤治肩膀上的毛病。
治白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、眼睛酸脹、痛癢、迎風(fēng)流淚，敲打臂月需穴。此穴在肩膀三角肌下緣，對(duì)眼睛特別有好處。
預(yù)防感冒、改善頭部供血、預(yù)防腦中風(fēng)，揉肩骨禺穴。是一個(gè)預(yù)防感冒的要穴。平時(shí)多搓揉可以增強(qiáng)肩膀防風(fēng)寒功能。
根治鼻炎，揉迎香穴。此穴能治療鼻炎，不論是慢性的還是過敏性的。揉的時(shí)候，最好把手指搓熱，然后撫摸鼻翼，之后再點(diǎn)迎香穴。如果不激活里邊的通路，直接點(diǎn)揉此穴，很可能不起效。
敲撞鼻翼法，治鼻炎效果更明顯。即用手背從印堂開始往下輕輕地顫動(dòng)撞揉。這種方法趴著做最好。用這種方法做完后，再搓一下鼻翼，點(diǎn)揉迎香穴，效果很好。每天只要堅(jiān)持兩三分鐘就可。
肺經(jīng)大藥房----氣順病自消。肺經(jīng)有11個(gè)穴位，都在胳膊和手上，下半身的脾經(jīng)是一條經(jīng)，都能治與肺相關(guān)的疾病，鼻、喉嚨、感冒、皮膚等。
1、 會(huì)當(dāng)凌絕頂-----品味肘部以上的肺經(jīng)大藥。肺經(jīng)是與呼吸系統(tǒng)關(guān)系最為緊密的一條經(jīng)，打通經(jīng)絡(luò)，其中一個(gè)最主要的目的就是排除濁氣。
排出體內(nèi)濁氣，揉云門穴。云門穴是肺經(jīng)的第二個(gè)穴位，其他的穴位可以此為標(biāo)志去找。找云門穴就是只穿背心，兩手叉腰，對(duì)著鏡子就能看見肩膀的鎖骨旁邊有個(gè)窩，窩的中心點(diǎn)就是云門穴。云門就是一個(gè)氣體渲發(fā)的地方。
調(diào)治中氣不足、預(yù)防心絞痛、治療咳喘，揉中府穴。中府穴在云門穴下邊1寸處。脾和肺合起來的氣叫中氣。中府穴是肺經(jīng)的一個(gè)募穴，也是脾肺兩經(jīng)交會(huì)的一個(gè)穴。這個(gè)穴調(diào)氣最好。有心血管方面疾病的還有那種長(zhǎng)期愛咳嗽（很有力量的那種咳），覺得堵悶后馬上要咳出來的這種實(shí)咳實(shí)喘，平常要多推中府穴和云門穴。推時(shí)用大拇指按著中府穴，向上推云門穴。
治過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經(jīng)常流鼻血等鼻部炎癥和皮膚過敏，揉天府穴。天府穴有消炎抗過敏功能。
治肺氣不足造成的恐懼、心跳過速、肋間神經(jīng)痛，揉俠白穴。天府穴往下一大拇指寬度的地方就是此穴。肺屬金，金為白。俠白就是可以保護(hù)肺，補(bǔ)充肺氣。
2、 造化鐘神秀----品味小臂上的肺經(jīng)大藥。
交通肺和腎，調(diào)節(jié)身體虛實(shí)，補(bǔ)腎，揉盡澤穴。胳膊肘處有個(gè)窩，就是尺澤穴。在醫(yī)里，肺屬金，腎屬水，金能生水，尺澤穴又是合穴，屬水，所以尺澤穴是補(bǔ)腎的要穴，這叫渲肺補(bǔ)腎法。上實(shí)下虛之癥的，就要用尺澤穴來轉(zhuǎn)化。
治感冒引起的嗓子痛、發(fā)燒不出汗、痔瘡，揉孔最穴。孔最穴在尺澤穴下5寸處。身體里所有與孔有關(guān)的問題都?xì)w它管。治感冒引起的嗓子痛最有效，也是治痔瘡的要穴。
治偏頭痛、落枕、小兒尿床、成人前列疾病，按揉列缺穴。在我們手腕上拇指這側(cè)的掌跟下有個(gè)高的骨頭叫橈骨，用大拇指一按有個(gè)凹陷，就是列缺。列缺是一個(gè)交會(huì)穴，與腎經(jīng)交會(huì)，所以還可補(bǔ)腎。
每天都能補(bǔ)充一點(diǎn)精力，按揉經(jīng)渠穴。按時(shí)不要要按到骨頭上，而要按到骨頭內(nèi)側(cè)緣，要往外按。經(jīng)渠穴是治療氣不順的，體虛的人就是氣亂，此穴是慢慢調(diào)養(yǎng)的穴。對(duì)實(shí)證、虛證都管用。實(shí)證就中嗆咳，有肺熱的那種咳嗽，而遇點(diǎn)風(fēng)寒、喉嚨一癢就咳嗽的屬于虛證。
3、 蕩胸生層云----品味手掌上的肺經(jīng)大藥。
心臟跳動(dòng)異常、早博、房顫、靜脈曲張、脈管炎等血管疾病，按揉太淵穴。太淵穴正好在腕橫紋上，很深，要把指甲剪平，也可以用大拇指內(nèi)側(cè)硌它。此穴補(bǔ)氣效果極佳，是脈之會(huì)，體內(nèi)所有脈（血管、脈絡(luò)）都?xì)w它管。
治心里有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺、小兒腸胃不好，揉魚際穴。大拇指下有一塊象魚肚的地方，魚際穴就在這最敏感的那一點(diǎn)。魚際穴是一個(gè)善于退熱的要穴。夜里咳嗽，尤其是兩三點(diǎn)時(shí)的，通常是肝火引起的。魚際穴在中醫(yī)小兒科中叫板門，可以調(diào)節(jié)小兒腸胃。
治急性咽喉腫痛，用三棱針點(diǎn)刺少商穴。少商穴在指甲旁邊，屬金。
小腸經(jīng)大藥房-----主治液病，手到病除。在中醫(yī)里，小腸的一個(gè)主要的功能是分清泌濁。“小腸經(jīng)主液所生病”。小腸經(jīng)上左右各有19個(gè)穴位，其中有7個(gè)在肩膀上。小腸經(jīng)的穴位通常都治熱證，就是熱而心煩之癥。
1、 如無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)-----品味手掌上的小腸經(jīng)大藥。
治乳汗不足、小兒打嗝、溢奶，捏捋少澤穴。小腸經(jīng)的第一個(gè)穴位是少澤穴，在小指指甲外側(cè)旁邊一點(diǎn)，拿指尖捏住，一捋就行了。
治頭后部痛、眼睛脹痛、耳鳴、手心發(fā)熱、手心出汗、腮腺炎等熱證以及流黃涕的那種慢性鼻炎、鼻竇炎，揉前谷穴。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根推，推到一塊骨頭推不動(dòng)了，卡住的那個(gè)點(diǎn)就是前谷穴。
治耳疾、各種汗證、咽痛、腰痛、脊椎痛，腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、愛落枕、癲癇引起的抽搐，多揉后溪穴。從掌根向小指根方向推，卡住的地方就是后溪穴?；蛘咭贿?，感情線的小指一側(cè)就有一個(gè)紋，紋頭的點(diǎn)即是后溪，把指甲剪平，使勁掐到縫里。后溪穴是一個(gè)八脈交會(huì)穴，是四能八達(dá)的穴位。
祛身體濕熱、治熟路糖尿病、便秘，揉腕谷穴。在掌根下有一條掌橫紋，側(cè)面有一根骨頭，骨頭前邊的凹陷就是腕谷穴，揉時(shí)要貼著骨頭揉才有感覺。是治療糖尿病和祛濕的要穴。
降血壓，治頭暈、牙痛、口腔潰瘍以及頭腫、頭脹、三叉神經(jīng)痛，揉陽(yáng)谷穴。陽(yáng)谷穴在腕谷穴后面一橫指的尺骨莖突前面的凹陷處，即腕橫紡的小指一側(cè)。能增強(qiáng)人體免疫力。
2、 心是一片田，不長(zhǎng)莊稼就長(zhǎng)草------品味手臂和肩上的小腸經(jīng)大藥。小腸經(jīng)和心經(jīng)相表里，常揉小腸經(jīng)可補(bǔ)心血。
防治所有的老年病-----揉養(yǎng)老穴。把左手手心朝下，平放在胸前，右手食指點(diǎn)在左手腕關(guān)節(jié)高出的那塊骨頭上，然后左手往里一翻，左手食指就跑到一條縫里，這個(gè)縫就是養(yǎng)老穴。此穴可預(yù)防衰老。
治頭痛、目眩、癲狂、驚恐、手麻、頸椎壓迫癥、手不能握物、攥東西沒勁，記性不好、扁平疣、脂肪瘤，按揉支正穴。在腕背橫紋上5寸（四橫指加兩個(gè)大拇指的寬度），不在骨頭上，在骨頭下邊往內(nèi)側(cè)一點(diǎn)的骨縫里。
治耳聾、耳鳴、牙齦腫痛、牙齦總流血，多揉小海穴。小海穴在小指?jìng)?cè)面這條線上的肘尖兒與少海穴之間，一揉里邊有一根筋，還發(fā)麻。一麻到底說明這條經(jīng)是通的。
治咳嗽、哮喘、支氣管炎、肩周炎，揉肩貞，然后是月需俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞和肩中俞。小海穴后胳膊這塊就沒穴位了，全都跑到肩膀后邊去了，后邊第一個(gè)穴位是肩貞，然后是月需俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞和肩中俞，對(duì)此一般都是一捋而過。但天宗是治頸椎病的要穴。
3、防病惟求心淡然，神清可讓體自安-----品味頭頸部的小腸經(jīng)大藥。此段的穴位或多或少都有明目通耳功效。
雙向調(diào)節(jié)血壓、明目聰耳，捋天窗穴。把頭歪向一側(cè)時(shí)，有根叫胸鎖乳突肌的大筋就會(huì)出現(xiàn)，天窗穴就在與喉結(jié)平行的這條肌肉的后邊一點(diǎn)兒。天窗穴首先是明目，然后是聰耳。揉時(shí)最好把眼睛閉上，揉20下左右。然后再揉另一邊的。
治耳聾、耳鳴、消梅核氣、美容，揉天容穴。天容穴是一個(gè)美容大穴。正好在女士耳附耷拉下來的位置，離耳朵很近，一般很酸痛。
治耳鳴、耳聾、止牙痛，按揉聽宮穴。聽宮就在耳屏前邊一點(diǎn)，一張嘴找耳屏前凹進(jìn)去的地方就是。是治療耳鳴耳聾的首選要穴。
記?。喝嘈∧c經(jīng)上的穴位時(shí)不敏感，就不用揉了，只揉敏感的那個(gè)穴，哪種方法對(duì)人有用，用得舒服，就用哪種。
聯(lián)系客服
