一位女白領(lǐng)辦公室坐的多,肚子上一圈肥肉想減肥,也是不知哪里得到個“減肥秘方”,說要大量喝決明子茶就管用,她認(rèn)為中藥沒有副作用,就長期喝下來,瘦是瘦了一點(diǎn),但同時還出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、渾身乏力、常常腹瀉,這就說明她的體質(zhì),并不適合長期吃決明子。
除了決明子,還有超量長期食用大黃減肥的,大黃雖然是通便利器,但是一般中病即止,中醫(yī)很少會長期大量、過度使用,有的人還會產(chǎn)生依賴性,不吃就拉不出來,更有甚者,有的不對癥患者,服用大量大黃,導(dǎo)致病情加重,出現(xiàn)敗血癥、多器官衰竭而亡。
中藥既然能治病,說明有偏性,這有的偏性可以作為治病良藥,那有的額偏性,也必然能成為殺人利器。。。
中藥減肥,其實(shí)有很多方向,但都是要針對個體情況來調(diào)治:
比如胃濕痰阻,多飲多食型肥胖,和脾虛、乏力濕重型肥胖就不一樣,前者要用比如黃連、黃芩、半夏、蒼術(shù)、半夏、薏仁等清瀉中藥來排濁,而后者,就要多補(bǔ)氣,吃點(diǎn)黃芪、人參、白術(shù);
還有腸胃積食的胖子,吃多了不消化,可以多吃點(diǎn)山楂、萊菔子、雞內(nèi)金、神曲、荷葉一類來幫助健胃消食、消脂,中成藥比如保和丸;
如果是陽明燥結(jié)、不大便的患者,用點(diǎn)大黃、決明子一類,來瀉下通便,無可厚非;
如果是水氣重、水腫、小便不利的胖子,就可用澤瀉、茯苓、防己一類的利水藥來瀉水;
還有的胖子,情緒脾氣很差,其實(shí)是肝膽不好,也會影響消化,就要疏肝利膽,比如柴胡、虎杖、佛手、郁金、白芍、黃芩等;
更有的胖子,是血瘀體質(zhì),上面那些都沒用,得活血化瘀,比如咱們之前介紹的桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、三七、丹參、山楂等;
還有脾腎陽虛的胖子也很多,就得補(bǔ)腎扶陽,以前也講過許多,比如附子理中丸等,今天就不贅述了;
所以,沒有一個方子是可以通治所有的肥胖的,也可以說,任何一個方子,都可能治肥胖。
但是相對來說,脾胃病導(dǎo)致的肥胖還是很多的,所以許多屬于脾胃肥胖的人,用黃芪、山楂泡飲,一補(bǔ)一消,堅持下來也能輕松減肥,相對也安全,有中醫(yī)說,這倆是減肥中藥里,使用頻率差不多最高的了。
每個人的體質(zhì)皆不同,本文介紹之知識,也不會適用100%所有人,調(diào)理應(yīng)根據(jù)個人情況,在使用時遵循醫(yī)師指導(dǎo),按照劑量和用法正確使用。