生活中，我們有時會遇到讓我們憤怒的事情，比如購物時，跟售貨員砍價最后互相說難聽的話激怒對方；比如走在街上不小心對面撞著一個，別人會隨口罵一句；再比如，同事跟自己競爭一個崗位，互相排擠對方。這些都是讓我們十分憤怒的事，其實都是生活中經常事，但是卻讓人很生氣。
憤怒其實是某一件事傷害了我們的內心，觸碰了我們做人的底線和尊嚴。面對這些情況，我們憤怒了，那么有兩種結果：一是忍讓，調整我們的的底線，這樣無需多言，因為你可以過的很豁達和大度。但是怕就怕的是我們在調整心態(tài)時，心里的憤怒卻消滅不了，我們的壓抑憤怒會讓我們很難受。
另一種情況是拒理力爭，發(fā)泄憤怒，把侵犯我們的不良情感能量轉向外界，從而維護自己的尊嚴和利益。這種方式好似不大受傳統(tǒng)中國文化接受，因為傳統(tǒng)中國文化教育國人要隱忍大度。
可是一個人內心遭受侵犯而產生憤怒，這是自然而然的情緒產生，如果自己受到侵犯還不生氣那么這樣的人肯定是有悖于自然法則的。憤怒一旦生成，忍讓有可能暫時退一步海闊天空，可是真正的負面能量并沒有消除，它就像房間里的垃圾一樣散發(fā)著惡臭，侵害著我們的機體。這種情況下久而久之，它會以另一種更復雜更不可理喻的方式發(fā)泄出去。今年二月份，不是武漢某熱干面老板因為一元錢被砍殺的案例嗎？事情很小，但是引起殺人的動機絕不僅僅是一元錢引起來的，有可能是長期郁積的憤怒能量造成的，那么這種人就像一個火藥桶，隨時一件小事情就可能發(fā)生爆炸，這就是垃圾人心理。
忍讓的另一個惡果就是侵犯了你的人會誤以為你好欺負，反而變本加利的針對你，那么此時，你就會陷入無窮無盡的麻煩中。他們會不斷挑戰(zhàn)你的底線，把你的自尊和底線踐踏，此時，別人也會瞧不起你，認為你是可以被隨意欺負的，那么，你就會沒有任何的做人的尊嚴，更談不上權利了。
正確的做法，不能忍讓，也不恃強凌人。你的權利受到挑畔和危脅，應該拒理力爭，學會表達憤怒，讓侵犯你的人感受到一種力量，從而不敢輕易傷害你。這里面說的是正常的人，當然面對垃圾人，你最好躲的遠遠的，必要的時候訴諸于法律。
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作者：老閆 博客中國專欄作家，網易媒體，企鵝媒體，簡書，知乎，一點資訊，搜狐媒體，UC云觀，天涯社區(qū)，今日頭條，原創(chuàng)基地，眾媒聚合，百度百家，豆瓣、微淘等平臺撰稿人
