在《過早結(jié)束的心理咨詢》一書中，作者羅列一些關(guān)于如何避免心理咨詢中來訪者脫落的技巧。會(huì)心理俱樂部現(xiàn)將其整理為以下八個(gè)策略，以供大家參考。
這些策略很簡單，但在許多系統(tǒng)的培訓(xùn)中并沒有被強(qiáng)調(diào)過，許多經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床咨詢師都會(huì)去使用。
1.提供角色聯(lián)結(jié)
如果來訪者對于咨詢?nèi)绾纹鹦Ц械嚼Щ?，他們很有可能?huì)退出。告訴他們什么樣的咨訪關(guān)系是比較合適的，界定好你對來訪者的期望和來訪者對你的期望。
2.將來訪者的意愿納入咨詢的決策過程
通過與來訪者談?wù)撟稍冎委煹倪x擇，可以幫助他們感受到自己是被重視的、需求是被盡力滿足的。同時(shí)也要用最合適的咨詢治療方案來平衡他們的意愿。
3.規(guī)劃合理的終點(diǎn)
向您的來訪者提供整個(gè)咨詢過程通常會(huì)持續(xù)的時(shí)間，并且討論具體的時(shí)間安排。討論終點(diǎn)可以促進(jìn)來訪者對咨詢過程的承諾，并且也會(huì)更愿意直接告訴咨詢師他們可能有的提早結(jié)束咨詢的想法。
4.告訴來訪者變化是如何產(chǎn)生并起效的
事先提醒來訪者，當(dāng)他們經(jīng)歷挫折或感到自己的表面問題得到解決的時(shí)候，他們可能會(huì)做出一種被誤導(dǎo)的結(jié)論，就是認(rèn)為可以提早結(jié)束咨詢。
5.強(qiáng)化早期的希望
當(dāng)來訪者越希望能夠通過咨詢對自己產(chǎn)生變化的時(shí)候，他們就會(huì)更加穩(wěn)定、更能夠度過咨詢過程中挫折引起的脫落風(fēng)險(xiǎn)。
6.增強(qiáng)咨詢中的動(dòng)力
在每次的談話中直接去工作來訪者的動(dòng)力，利用動(dòng)機(jī)訪談和其他技術(shù)幫助他們在經(jīng)歷挫折后還能夠繼續(xù)回到咨詢中來。
7.促進(jìn)咨訪關(guān)系
保持溫暖、同情和接受的態(tài)度，并密切關(guān)注來訪者的需求和期望是否在變化，隨時(shí)利用各種技巧去修復(fù)裂痕。
8.與您的來訪者討論咨詢進(jìn)展
研究顯示，咨詢師的觀點(diǎn)并不總是能完全反映來訪者已經(jīng)獲得的進(jìn)展，這也是為什么臨床咨詢師都應(yīng)該設(shè)置一個(gè)來訪者反饋機(jī)制。通過反饋過程的發(fā)現(xiàn)以及相對客觀的自我報(bào)告，來綜合評估進(jìn)展并發(fā)現(xiàn)問題所在，以免脫落的發(fā)生。
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