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納賈里安培養(yǎng)自律精神的方法，就如同我們養(yǎng)成許多習(xí)慣一樣——把痛苦與不舒服關(guān)聯(lián)到某些行為。
“身為場內(nèi)交易員，當(dāng)你犯錯(cuò)的時(shí)候，你是在300多個(gè)認(rèn)面前犯錯(cuò)。如果你必須在晚宴上認(rèn)錯(cuò)，情況已經(jīng)夠?qū)擂瘟恕；谙嗷ジ偁幍男睦?，場?nèi)的交易員即使不是敵人，他們也非常樂意見到你犯錯(cuò)。在這場合，認(rèn)錯(cuò)確實(shí)困難。”
“每當(dāng)一位新手來到場內(nèi)，交易員都會(huì)想著：‘我開一家麥當(dāng)勞，現(xiàn)在對街開一家漢堡包。他或許不是我的敵人，但絕對是我競爭對，千萬不要搶走我的生意。’我們都買進(jìn)、賣出，一切都發(fā)生得很快，大家都隨時(shí)準(zhǔn)備搶先下手，誰的手腳利落，誰就贏，獲利裝進(jìn)錢包。所以，對于我來說，最困難的部分就是如何學(xué)習(xí)在大家面前認(rèn)錯(cuò)，而且不覺的困擾。”
“就像做錯(cuò)事的時(shí)候，奶媽或教練給你一巴掌。當(dāng)你準(zhǔn)備撥弄這個(gè)或玩弄那個(gè)的時(shí)候，突然……一巴掌過來。最后，你自然就不會(huì)做某些事情。我就是如此培養(yǎng)自律精神的。不論你多么棒，都必須坦然認(rèn)賠。舉例來說，我們每天平均從事2萬張選擇權(quán)交易，如果一筆交易平均為20張，一天就有2,000筆交易。即使我非常棒，其中70%的交易都獲利，但還有30%發(fā)生損失，相當(dāng)于600筆交易。我們的交易非常頻繁，絕對需要自律精神。對于讀者和非專業(yè)交易者來說，即使經(jīng)常進(jìn)出，每天可能也只有兩、三筆交易?？墒?，我們每天的交易量實(shí)在太大，不能沒有自律精神。”
按照納賈里安的說法，交易的自律精神事一種可以學(xué)習(xí)的東西。
“我認(rèn)為自律精神是一種經(jīng)過學(xué)習(xí)的反應(yīng)。你可以教導(dǎo)其他的人養(yǎng)成這種習(xí)慣；可是，如果他們有問題的話，你就必須狠一點(diǎn)——絕對不允許他們失控。跟自己打交道，必須非常、非常老實(shí)。最重要的一點(diǎn)，每筆交易都必須設(shè)定目標(biāo)。如果我準(zhǔn)備進(jìn)行一筆交易，在30美元買進(jìn)某支股票，因?yàn)槲艺J(rèn)為價(jià)格可能漲到35美元，那就必須設(shè)定下檔的極限——例如：25美元——如果判斷正確的話，我可以賺進(jìn)5美元，所以萬一判斷錯(cuò)誤，損失就絕對不可以超過5美元。所以，我設(shè)定股票的上檔目標(biāo)，下檔的損失絕對不允許超過我判斷正確的獲利程度。”
關(guān)于如何培養(yǎng)自律精神，納賈里安提到一些方法。歸根結(jié)底，缺乏自律完全來自于防縱心理。舉例來說，面對一種情況，你有兩個(gè)心理路徑通過兩個(gè)不同的反應(yīng)行為。在心理層面上，你會(huì)挑選阻力最小的路徑，感覺上最舒服、最沒有痛苦的路徑。對于非專業(yè)交易者而言，這條路徑通常也是最放縱而沒有自律精神的路徑。換言之，面對一筆失敗的交易，認(rèn)賠不是阻力最小的路徑。對于頂尖交易員，自律的路徑也就是最不痛苦的路徑。身為場內(nèi)交易員，納賈里安就是如此。他很快就發(fā)現(xiàn)，在眾多交易員面前累積嚴(yán)重的虧損相當(dāng)于痛苦的巴掌。于是，他讓自己進(jìn)入狀況，不愿意當(dāng)巴甫若夫的狗。
提高自律精神的方法還包括：
◆每筆交易都必須設(shè)定目標(biāo)，預(yù)先安排出場的價(jià)位；風(fēng)險(xiǎn)/報(bào)酬比率至少必須1：1。
◆必須誠實(shí)對待自己：你是否逃避現(xiàn)實(shí)而不愿承認(rèn)損失？是否希望走一條最不痛苦的路徑。
◆運(yùn)用堅(jiān)決的意志力。
讓某人監(jiān)督你的交易，讓他阻止你犯錯(cuò)。舉例來說，如果你在家里從事交易，讓老公（或老婆）監(jiān)督你。
