|
人生旅途，心理壓力是源源不斷、不可避免的，要想克服它最重要的是有正確的態(tài)度和觀念。 一、這世界并不完美，家人、友人都有缺點。十全十美是可遇而不可求的，所以應(yīng)當“知足常樂”。 二、容忍、體諒，這不但容易使自己與他人相處，而且還能使自己的行為不致茍求。 三、不要做時間的奴隸，要合理的分配時間，并盡可能的在時間限制內(nèi)完成工作，要記住“欲速則不達”。 四、討好所有的人是不可能的，根本不必去嘗試，受歡迎的本意是使他人賞識你自己，而不是你最好的表現(xiàn)。 五、暢所欲言，坦誠和直率能清除許多障礙和心理壓力。 六、要有自信心，要想到你和任何人一樣都有可取之處。 七、不要過分自責，任何人都有彷徨的時刻，不必為“愛”與“恨”過分擔心。 八、不要自卑、自憐，你的遭遇并不重要，而你對遭遇的反應(yīng)才是最重要的。 （全文摘） |
