如果你想要更長(zhǎng)的生活,那么你應(yīng)該把這些8的建議很老的人合計(jì)近1000歲!
1。 喝印度神秘的靈丹妙藥
當(dāng)前軍隊(duì)牧師和部長(zhǎng)Reg院長(zhǎng)給了108年他給他一些秘密壽命長(zhǎng)。 “好朋友,一個(gè)宗教,尋找最好的人不是最糟糕的,和30年來(lái)成為素食者都幫助…但我不記得另一個(gè)。 “兩年后,當(dāng)他的父親逝世,享年110歲,他的兒子解釋,第五個(gè)秘密是:“當(dāng)他在印度,就在第一次世界大戰(zhàn)之前,他給了當(dāng)?shù)匾环N靈丹妙藥。 他做了一個(gè)當(dāng)?shù)厝说闹С?這家伙說(shuō),喝這個(gè),你會(huì)住直到至少100。 “泥濘的混合物,“院長(zhǎng)據(jù)說(shuō)喝了,活到110歲。
2。 橄欖油的一切嗎
讓娜8月4日,1997年去世,享年122歲年,164天的人,還證實(shí)了人類壽命最長(zhǎng)的紀(jì)錄。 她回憶說(shuō)看到埃菲爾鐵塔。 她每天抽兩根煙近100年,只有辭職后當(dāng)她117年過(guò)于盲目看得足夠好,為她點(diǎn)燃了香煙。 她認(rèn)為非凡的長(zhǎng)壽每天喝葡萄酒,每星期吃兩磅的巧克力,特級(jí)初榨橄欖油,除了牛奶。 她還每天擦在皮膚上。
管好你自己的事
退休的學(xué)校教從格魯吉亞,貝斯貝瑞Cooper-Brown活到116歲。 她很驕傲她一塵不染的投票記錄以來(lái)的1920年,當(dāng)19修正案允許婦女投票通過(guò)。 當(dāng)她的健康在1948年終于開(kāi)始失敗她認(rèn)為長(zhǎng)壽拒絕吃垃圾食品,遠(yuǎn)離別人的業(yè)務(wù)?！?/p>
4。 每天吃培根
蘇珊娜Mushatt瓊斯是紐約最古老的居民。 她認(rèn)為她的壽命長(zhǎng)不吸煙,喝酒,聚會(huì),化妝,或者染頭發(fā)。 115歲的每天早上喜歡吃四條培根炒蛋和粗燕麥粉。 她的侄女照顧她說(shuō):“如果她沒(méi)有口香糖,燒烤雞肉,或者心愛(ài)的培根,會(huì)告訴我。
5。 每天喝一杯白蘭地
艾瑪Morano有114年的歷史,目前是歐洲最古老的活著的人。 艾瑪歸功于她長(zhǎng)壽有巧克力,每天吃三個(gè)雞蛋但最重要的是每天喝一杯自制的白蘭地。
6。 每天抽一根雪茄
基督教Mortensen死于1998年,115年和252天。 他認(rèn)為長(zhǎng)壽有很多朋友,不喝酒,保持積極,唱歌,喝大量的優(yōu)質(zhì)開(kāi)水和雪茄日常抽在他的壽命長(zhǎng)。
7。 不要吃太多
日本Jiroemon木村于2013年去世,享年116歲,54天,目前確認(rèn)記錄歷史上年齡最大的人。 他吃了早餐的粥,晚餐每天噌湯、土豆和蔬菜,保持一個(gè)積極的態(tài)度。 他的座右銘是“吃光和長(zhǎng)壽,“從不吸煙,只有適度飲酒,飲食,直到他是80%完整的。
8。 每天蜂花粉和蜂蜜
老弗雷德黑爾從緬因州2004年去世時(shí)113歲只是幾周后看到他長(zhǎng)愛(ài)波士頓紅襪隊(duì)贏得世界大賽。 他成為了吉尼斯記錄保持者是世界上最古老的司機(jī)時(shí),他是108年。 弗雷德說(shuō),他喜歡“偶爾夾”威士忌和每天吃蜂花粉和蜂蜜。
長(zhǎng)壽秘訣
來(lái)源:MentalFloss
