金門穴，這個位于我們?nèi)梭w腳部外側(cè)的穴位，出自于《針灸甲乙經(jīng)》。此穴位性溫熱，具有緩解頭痛、腰痛、下肢麻痹、外踝處疼痛等作用，也可以起到補陽益氣的功效。本篇，我們就來一起學習，金門穴的具體位置、名詞含義、功效與作用和具體的療法及注意事項。
金門穴的位置，位于人體的足外側(cè)部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。
金門穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名關(guān)梁。屬足太陽膀胱經(jīng)。足太陽之郄穴。穴位含義為，膀胱經(jīng)氣血在此變?yōu)闇責嶂浴?/p>
金門：金，肺性之氣也;門，出入的門戶也。金門名意指膀胱經(jīng)氣血在此變?yōu)闇責嶂?。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)下部經(jīng)脈上行的陽氣，性溫熱，與肺金之氣同性，故名金門。
金門穴配太陽穴、合谷穴：治療頭痛;
金門穴配跗陽穴、委中穴、環(huán)跳穴：可麻醉止痛、提高痛閾。
【金門穴的針刺方法】：金門穴，直刺0.3—0.5寸。
【金門穴的艾灸方法】：金門穴，艾條灸5—10分鐘;金門穴艾柱灸3—5壯。
按揉膀胱經(jīng)上的申脈穴(位于外踝尖正下方)、膀胱經(jīng)上的金門穴(位于外踝骨下1寸左右的小鼓包處)，自己按疼了后，再按20秒左右即可。如產(chǎn)生眼睛冒金星，為氣血通到了眼部，說明有效果。
注意事項：女性先按右腳，男性先按左腳，一般不同時調(diào)治，之后每天輪流按。這是因為女性右為陽左為陰，男性左為陽右為陰。
…… [內(nèi)容未完，請點擊下一頁繼續(xù)閱讀！]
