什么是自尊
——讀《與幼兒教師對(duì)話》第二章
初看自尊與自戀，看那么多的專家學(xué)者所論的自尊，反而搞不清楚什么是自尊？怎么都弄不明白什么是高自尊，什么是低自尊。在生活中只是常常說(shuō)這個(gè)人自尊心可強(qiáng)了，你不能說(shuō)的，這是高自尊？學(xué)校里常常以成績(jī)好為自尊的標(biāo)準(zhǔn)，所以常常成績(jī)很不好的孩子就認(rèn)為自己一無(wú)是處，幼兒園里經(jīng)常給老師批評(píng)的孩子認(rèn)為自己不好，這是低自尊？看了這一章以后引起了我的一些疑問(wèn)、質(zhì)疑和思考。
高自尊、低自尊是怎么形成的？
低自尊的人是不是只要多多鼓勵(lì)就行？
如何真正幫助孩子面對(duì)挫折？
在生活中如何尊重孩子？表?yè)P(yáng)是唯一的方式嗎？
游戲是孩子的學(xué)習(xí)途徑是不是唯一的，完全正確的？
可愛(ài)是不是也要有個(gè)度？
作者認(rèn)為孩子的自尊是與早期養(yǎng)育他的關(guān)鍵人的互動(dòng)有關(guān)。就我和家長(zhǎng)的接觸與我的膚淺理解我認(rèn)為，褒獎(jiǎng)過(guò)度、自我欣賞的家長(zhǎng)容易造成孩子高自尊，而溺愛(ài)專制、武斷暴躁的家長(zhǎng)容易造成孩子低自尊。高自尊將面臨著更大的挫敗感，生活中常常受周圍的人說(shuō)自己怎么了不起，于是就覺(jué)得自己很能干，而一旦遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)就更容易體會(huì)到挫敗感；常常被表?yè)P(yáng)的人一旦遇到被批評(píng)常常就不能承受，就是常說(shuō)的自尊心強(qiáng)。還有的高自尊的孩子為什么到幼兒園卻變成低自尊了呢？原因是在家中不管做什么，哪怕可能是錯(cuò)的，也能得到溺愛(ài)他的家長(zhǎng)的肯定，而到幼兒園就不這樣了，幼兒園有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，他一時(shí)可能難以認(rèn)識(shí)明白就容易低自尊了。而低自尊也意味著對(duì)自我的否定，甚至沒(méi)有自我。我們不是常?？匆娔切┏煽?jī)不好的孩子垂頭喪氣，那些經(jīng)常受批評(píng)的孩子看到老師眼神中的躲閃。孩子由于經(jīng)常的被否定形成了低自尊，環(huán)境的重大改變和落差也會(huì)造成低自尊，孩子自身的能力與周圍孩子的落差也會(huì)造成低自尊。
那低自尊的孩子是不是多多鼓勵(lì)就行？作者認(rèn)為雖然很多孩子可能自尊較低，但是只是告訴他們應(yīng)該覺(jué)得自己是個(gè)不錯(cuò)的人，不太可能有什么效用，因?yàn)楦杏X(jué)不是可以直接教導(dǎo)的。況且一直告訴某人他有多好，可能會(huì)另人懷疑這種評(píng)價(jià)的目的及說(shuō)這話的人是否可信。這我一直堅(jiān)信，生活中的孩子能敏感的意識(shí)到你的那句話是真，哪句話是假。如果你不切實(shí)際的表?yè)P(yáng)了一個(gè)調(diào)皮好動(dòng)的孩子，他只有表現(xiàn)出對(duì)你的不屑，表現(xiàn)出更多的調(diào)皮。但是如果你認(rèn)真觀察他，確實(shí)發(fā)現(xiàn)令他自己內(nèi)心也覺(jué)得不錯(cuò)的地方給予真誠(chéng)的贊揚(yáng)，他才會(huì)心悅誠(chéng)服。能力較弱的孩子也是這樣，你不能不切實(shí)際的去表?yè)P(yáng)他：“你是很棒的。”他可能不會(huì)領(lǐng)情。想起了班上一個(gè)年齡較小的孩子，常常也能得到老師的鼓勵(lì)但他還是覺(jué)得自己不行。當(dāng)有一次他確實(shí)非常認(rèn)真努力地在完成一幅畫，老師誠(chéng)懇的表?yè)P(yáng)了他，他自己也意識(shí)到了自己的努力，而且確實(shí)也體驗(yàn)到了努力所帶來(lái)的快樂(lè)：看到自己畫的畫很快樂(lè)，老師的表?yè)P(yáng)只是快樂(lè)的一小部分。更重要的是他體驗(yàn)到事情本身的快樂(lè)，老師也發(fā)現(xiàn)了的這個(gè)與他有共鳴的快樂(lè)。從此他有了信心。
當(dāng)孩子面對(duì)挫折的時(shí)候，我們常常習(xí)慣于安慰。比如孩子和同伴不開心了，要么：“讓我來(lái)找他。”要么“這孩子怎么這樣的。”要么“沒(méi)關(guān)系的，大家要做好朋友。”孩子遇到難題了，要么直接幫助，要么：“你長(zhǎng)大就會(huì)了。”這些安慰常常并不能安慰孩子，顯得蒼白無(wú)力，并沒(méi)有告訴孩子怎么去面對(duì)挫折，怎么戰(zhàn)勝挫折。家長(zhǎng)直接幫助的孩子孩子容易認(rèn)為我自己不能解決問(wèn)題，我是不行的，家長(zhǎng)給予附和安慰的孩子也容易放棄，沒(méi)有得到一種力量，沒(méi)有得到一種不斷追求的勇氣和氣質(zhì)。昨天剛剛看到美國(guó)的一個(gè)片子《轉(zhuǎn)學(xué)風(fēng)波》中的男孩在轉(zhuǎn)學(xué)中遇到了物理總也學(xué)不好的難題，他問(wèn)外祖父他是不是永遠(yuǎn)學(xué)不好，他的外祖父說(shuō)：“這個(gè)答案要等到你畢業(yè)考試的時(shí)候才知道。”他意味著你還有時(shí)間去努力、去爭(zhēng)取。雖然這個(gè)回答仿佛沒(méi)有什么意義，他將問(wèn)題又拋回了孩子，讓孩子去思考，讓孩子去發(fā)現(xiàn)，讓孩子去尋找答案。我們給予的就是支持。所以安慰不僅僅是安慰，它需要讓孩子從中吸取力量，得到啟示。
在生活中如何尊重孩子？表?yè)P(yáng)是唯一的方式嗎？作者認(rèn)為如果強(qiáng)調(diào)自我夸耀、外表形象以及瑣碎的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自我，則不太可能培養(yǎng)出健康的自尊。原因在于這些不能提供孩子有意義的挑戰(zhàn)，不能要求孩子投入有意義的努力及有意義的解決問(wèn)題。而生活中的獎(jiǎng)狀、星星、貼花能提供給孩子正向的反饋，但卻使孩子和老師的注意力偏離了事物本身的內(nèi)容，尤其對(duì)于理解能力并不是很強(qiáng)的幼兒來(lái)說(shuō)，他們更容易因?yàn)檫@些外在的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)而忽視了事情本身。這對(duì)于孩子自尊的發(fā)展不太可能有長(zhǎng)久的效果。我們?cè)谏钪袝?huì)發(fā)現(xiàn)許多孩子只要得到五角星，但不知道五角星意味的是什么。只是因?yàn)閶寢尶次矣袥](méi)有得到五角星。五角星失去了他本來(lái)的意義。我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)太頻繁的表?yè)P(yáng)和贊美也會(huì)失去他的價(jià)值，反而被孩子認(rèn)為是空洞的。頻繁的表?yè)P(yáng)、泛濫的鼓勵(lì)也更容易造成孩子的高自尊，讓孩子正視不了自己，受不了批評(píng)和指正。社會(huì)上、學(xué)校里因?yàn)槭懿涣藙e人的指責(zé)而出走的孩子還少嗎。現(xiàn)在我們有的老師為了讓每個(gè)家長(zhǎng)都滿意或者自己就沒(méi)有用心觀察，在星期五讓每個(gè)孩子都得到五角星，美曰：“讓每個(gè)孩子都得到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)也高興，孩子也開心。”就有孩子曾這樣說(shuō)，“*老師的五角星是亂發(fā)的，他不知道誰(shuí)表現(xiàn)好，誰(shuí)表現(xiàn)不好。”孩子的眼睛和心是欺騙不得的，更何況有的老師發(fā)五角星的時(shí)候只是發(fā)印象中好的孩子呢！我們要用心去觀察、體察每個(gè)孩子找到他身上真正的進(jìn)步，如果確實(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)也要坦誠(chéng)的去提醒他，告訴他如果怎么做那就會(huì)怎么樣，讓他有明確的目標(biāo)和意識(shí)。我們是不是在生活中這樣說(shuō)：“老師就喜歡你這樣。”“老師喜歡***”……好象孩子怎么做是為了討得老師的喜歡而不是事情本身就應(yīng)該這樣做。
但是我要說(shuō)的是贊美和表?yè)P(yáng)要實(shí)事求是，而且贊美和表?yè)P(yáng)不是唯一鼓勵(lì)孩子的方式。我們都勤于贊美孩子，以這種正面的方式來(lái)鼓勵(lì)孩子，但贊美和恭維話很難區(qū)分，我們可以欣賞孩子。當(dāng)孩子做一件是事情的時(shí)候我們可以有神態(tài)的欣賞，可以有側(cè)面的欣賞。在平時(shí)的美術(shù)活動(dòng)中我就經(jīng)常利用這種方法，孩子畫畫時(shí)我和配班常常聊天：“你有沒(méi)有看見今天***顏色用得太好了。”“***線條很流暢。”“***可認(rèn)真了”……這不是正面的對(duì)孩子說(shuō)的，但孩子又能聽到，他的內(nèi)心是不是更興奮而產(chǎn)生做的更好的動(dòng)力呢。我們?cè)囅胍幌?，?dāng)你無(wú)意中聽到別人在另一人面前大加稱贊你的時(shí)候，你的心情又是如何。還有一種讓孩子懂得你欣賞的方式，那就是面對(duì)孩子的問(wèn)題饒有興趣的參與，當(dāng)孩子提出一個(gè)問(wèn)題你能認(rèn)真的思考，讓他分享你的想法，從而加深了孩子對(duì)該問(wèn)題的興趣。面對(duì)孩子的做法你積極的探究，一起操作發(fā)現(xiàn)，讓孩子從你的實(shí)際行動(dòng)中感到這個(gè)做法的價(jià)值，進(jìn)一步培養(yǎng)對(duì)所有問(wèn)題進(jìn)行研究的興趣和氣質(zhì)。當(dāng)然我們還可以利用積極的提供資料、材料，用心對(duì)待孩子的作品、認(rèn)真對(duì)待孩子的禮物等等來(lái)表達(dá)我們對(duì)孩子的尊重。這樣孩子的心智并沒(méi)有偏離他們的學(xué)習(xí)和問(wèn)題，也沒(méi)有把他們的注意力導(dǎo)向關(guān)注自己，他們看到成人以認(rèn)真、嚴(yán)肅而尊重的態(tài)度對(duì)待鐵的需要與興趣，讓他們就形成了更好奇、反思、提問(wèn)、解決實(shí)際和理性思考的氣質(zhì)。
游戲是孩子的學(xué)習(xí)途徑是不是唯一的，完全正確的？可愛(ài)是不是也要有個(gè)度？
每天放學(xué)的時(shí)候，總有幾個(gè)愛(ài)看書的孩子到圖書角去看書，他們一起看著、講著、議論著書中的內(nèi)容。
這時(shí)候，駱強(qiáng)的媽媽來(lái)接他，他把書一丟，興奮地跑到媽媽的身邊。于是，我輕聲對(duì)他:“駱強(qiáng)要回家了，高興嗎？恩，他使勁點(diǎn)點(diǎn)頭?？墒乾F(xiàn)在有一本“書寶寶”卻不高興了，因?yàn)樗夭涣思伊耍也坏桨职謰寢屃?，它急的快哭了。駱?qiáng)你幫幫他吧，好嗎？噢，對(duì)了，他趕快撿起掉在地上的書，邊撿邊說(shuō)：“我這就把它送回家！……
作為教師，在孩子心目中扮演著一個(gè)非常偉大的形象。一句形象、生動(dòng)的話，就會(huì)使孩子行為發(fā)生了變化，使孩子由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。所以我想如果教師將教育變?yōu)橐环N幼兒喜歡的方式，這也許就是教育成功的秘訣吧。
我們一直強(qiáng)調(diào)游戲是幼兒學(xué)習(xí)的途徑，我們從沒(méi)有懷疑過(guò)，但今天看了自尊和自戀之后我卻產(chǎn)生了懷疑。我們是不是在教學(xué)中是否發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們?cè)谔剿饕粯游矬w的時(shí)候，孩子并不會(huì)理會(huì)你所謂的游戲環(huán)節(jié)，他們更喜歡直奔主題去發(fā)現(xiàn)、去探索。有時(shí)候我們所謂的冗長(zhǎng)的游戲環(huán)節(jié)反而讓孩子等待而容易懈怠，反而消淡了孩子探索發(fā)現(xiàn)的興趣。就是這位老師他認(rèn)為孩子已經(jīng)主動(dòng)的去做這件事了，但深思之下，他只是形式上主動(dòng)了，內(nèi)心是不是也主動(dòng)了，是不是因?yàn)檫@樣一次引導(dǎo)就養(yǎng)成了這樣一個(gè)習(xí)慣。這里重視的只是這樣一個(gè)結(jié)果，而更重要的是要讓孩子明白這樣做的本來(lái)意義。書放不整齊了，會(huì)有什么樣的反應(yīng)？而你應(yīng)該怎么做。可愛(ài)的語(yǔ)言并不能解決根本問(wèn)題，對(duì)于現(xiàn)在我們的孩子他們更需要理性的思維，因?yàn)樵诂F(xiàn)在的家庭中充斥著童話與可愛(ài)的動(dòng)物，孩子缺少理性。某樣事物缺少的時(shí)候我們就要給予。孩子需要一雙看清問(wèn)題的眼睛，需要理性的思考問(wèn)題，需要有承擔(dān)責(zé)任的能力。在這本書中作者認(rèn)為真實(shí)的動(dòng)物圖畫比起可愛(ài)的動(dòng)物圖畫更能引起孩子的興趣，這一點(diǎn)我也從我自己的孩子身上發(fā)現(xiàn)。這些可愛(ài)的設(shè)計(jì)都是我們成人的幻想、成人的杰作，我們是在讓孩子欣賞我們成人的創(chuàng)作。最欣賞作者這句話：成人要做的是支持與欣賞孩子本身的幻想能力，而不是要孩子來(lái)接受成人的幻想。這是在各個(gè)領(lǐng)域都通用并值得深思的問(wèn)題。
長(zhǎng)相俊朗的小林，穿著時(shí)尚，談吐文雅，雖然只有大專畢業(yè)，但由于為人誠(chéng)懇，做事努力，因而很快得到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，畢業(yè)不到兩年就將被任命為部門經(jīng)理。得此消息小林不但不驚喜，反而驚恐焦慮，找到領(lǐng)導(dǎo)力辭重任。領(lǐng)導(dǎo)不準(zhǔn)，小林為此焦慮不安。這是為何呢？
經(jīng)過(guò)與小林交談，心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小林不愿當(dāng)部門經(jīng)理緣于心理學(xué)中所講的低自尊。所謂自尊是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我概念的評(píng)價(jià)，其實(shí)就是自己是否喜歡所認(rèn)為的這個(gè)自己。
高自尊者的行為動(dòng)機(jī)來(lái)自于對(duì)“自我提高”的關(guān)注，即高自尊者對(duì)提高自己的尊嚴(yán)和公眾形象感興趣。他們希望別人認(rèn)為他們很好，欽佩他們，并且當(dāng)他們做得好時(shí)贊許他們。當(dāng)然，低自尊者也希望得到這樣的敬佩。不過(guò)許多研究表明，低自尊者不像高自尊者那樣喜歡抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，他們拒絕當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，拒絕成為重要的角色等。低自尊者的行為動(dòng)機(jī)來(lái)自于對(duì)“自我保護(hù)”的關(guān)注。也就是說(shuō)，他們更關(guān)注于保護(hù)自己不要在公眾中丟臉和受窘。低自尊者對(duì)自我保護(hù)的需要?jiǎng)龠^(guò)了他們希望被別人看重的需要。這樣一來(lái)，低自尊者就不能充分展示自己的才能，許多人因而郁郁不得志。
研究還發(fā)現(xiàn)，自尊的穩(wěn)定性對(duì)心理健康影響很大。自尊穩(wěn)定性差的人很關(guān)心外界的評(píng)價(jià)，對(duì)別人對(duì)他們的反應(yīng)非常敏感。當(dāng)朋友和家屬批評(píng)他們時(shí)，他們的自我感覺(jué)就趨于糟糕，而當(dāng)?shù)玫椒e極的反饋時(shí)，又趨向于自我感覺(jué)極良好。低自尊者經(jīng)常為討好別人而行事。自尊穩(wěn)定性差的人自我價(jià)值感不斷地動(dòng)搖，一個(gè)壞分?jǐn)?shù)，一個(gè)粗魯?shù)膶?duì)待，一次違約都會(huì)引起他們對(duì)自我懷疑，而一個(gè)好分?jǐn)?shù)，一句恭維話則會(huì)讓他們感到驕傲和喜歡自己。由此，自尊穩(wěn)定性差的人更容易感受消極情緒，比如生氣和抑郁。
自尊的培養(yǎng)要從小重視。養(yǎng)育者要無(wú)條件接納孩子，對(duì)孩子表現(xiàn)出慈愛(ài)和興趣；對(duì)孩子的要求前后一致，雙親一致；尊重孩子，給予孩子一定的自由，說(shuō)服而不是體罰；引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自我，教育孩子喜歡自己。
有學(xué)者認(rèn)為自尊等于成功除以抱負(fù)，根據(jù)自己的實(shí)際能力和外部環(huán)境來(lái)制定適宜抱負(fù)有助于高自尊形成。此外及時(shí)獲得成功行為的信息反饋可提高個(gè)體的自尊水平，行動(dòng)時(shí)選擇那些適合個(gè)體、能夠取得成就的活動(dòng)，有益于增加自尊。湖南省衡陽(yáng)市第一精神病醫(yī)院 譚貴星
聯(lián)系客服
