2011年 04月 25日 07:32《華爾街日報中文版》
你的性格能得A嗎？
在
永無止境的幫助人們與他們的配偶、子女、手足及姻親和諧相處的過程中，治療師們開始求助于用來評估飛行員、警察以及核電廠工作人員心理穩(wěn)定性的方法：性格測試。我說的并不是雜志上那些宣稱能幫你測出你的氣質(zhì)是什么顏色的小測驗，或是如果你是一條狗你會是什么品種的測驗。我說的是經(jīng)過科學(xué)的設(shè)計和仔細研究的測驗，它由幾十個甚至是上百個問題組成，能夠鑒定出你性格中的某些方面。你是理性主義還是感性主義？憑直覺還是注重實際？做事有條理還是喜歡心血來潮？現(xiàn)年59歲的瑪?shù)?塞耶(Mardi Sayer)是一名會計咨詢師，她的丈夫理查?塞耶(Richard Sayer) 63歲，是一名律師。幾年前，此類測試幫助這對夫婦度過了一段艱難時期，當(dāng)時他們已經(jīng)長大成人的女兒瑪姬?塞耶(Maggie Sayer)重新搬回了他們位于羅德島米德爾敦(Middletown)的家中。那時的瑪姬情緒低落，她常常會看電視看到大半夜，在午后倒頭大睡。她的父母在擔(dān)心的同時也感到沮喪，他們想盡辦法鼓勵女兒在人生道路上繼續(xù)前行。瑪姬回憶說，那時候我們會為了一些莫名其妙的事情爭吵。（如今30歲的瑪姬住在加州圣莫尼卡，是當(dāng)?shù)匾凰娪皩W(xué)校的助理。）塞耶一家三口決定向人生規(guī)劃師咨詢，規(guī)劃師給他們每個人進行了一項名為邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)(Myers-Briggs Type Indicator)的性格測試。瑪?shù)险f，她發(fā)現(xiàn)她和丈夫都屬于外向型性格，并且都是理智型的人；他們喜歡將目標(biāo)明確化，然后一步步地去實現(xiàn)它們。他們的女兒則屬于內(nèi)向型性格，是一個渴望和諧、需要時間和自由來發(fā)現(xiàn)自己心中所想的感性之人。瑪?shù)险f，這項測試讓我們了解到瑪姬不同于我們，她會走一條不同于我們的道路。理查說，有時候你需要站在他人的角度來了解自我。瑪姬說，這次的性格測試對她與父母間的關(guān)系產(chǎn)生了長遠的影響。她說，過去爸爸媽媽并不是對我漠不關(guān)心——他們只是不理解我處理事情的方式。我則學(xué)會了一點，那就是對于父母所說的某些話，我不再會當(dāng)場情緒沖動地去回應(yīng)，而是會克制自己，以不傷害彼此感情的方式去回答他們。家庭問題治療師、婚姻顧問以及人生規(guī)劃師都越發(fā)地意識到性格評估不僅能説明當(dāng)事人更好地認識自我，還能改善當(dāng)事人與他人的關(guān)系。加州德爾馬(Del Mar)的心理學(xué)家里瓦克(Richard Levak)在實踐中大量采用了性格評估的方法，他說這種測試有助于迅速觸及問題的本質(zhì)。他還說，很多情況下心理學(xué)家都是憑藉他們的直覺和臨床知識來處理問題，可很多時候人們都是表里不一的。里瓦克說，通過一項測試或許可以發(fā)現(xiàn)，一個看似快樂、謙遜的人其實也許是缺乏信心、性格內(nèi)向——這種人往往是在努力地扮演著某個角色。里瓦克提出讓我進行明尼蘇達多相性格測試-2(Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2)，他將針對我的答案做出分析。然后我就開始回答567道是非判斷題，比如我是否喜歡打情罵俏、在上學(xué)期間當(dāng)著全班同學(xué)的面發(fā)言時是否會感到困難。由于很難弄清楚每一道問題具體考查的是哪些潛在性格特點，因此想抱著賭一把的態(tài)度去完成測試是不可能的。此外，每道問題的答案并不重要：里瓦克說，揭示性格特點的其實是你回答問題的方式。里瓦克也為“學(xué)徒”(The Apprentice)等電視真人秀節(jié)目的參與者進行性格測試。我想看看這項測試是否能揭示我的一些不為人知甚至連我自己都未曾意識到的東西。里瓦克看了我的答案后說，你沒有我想像的那樣激情滿滿。他說根據(jù)測試，我的個性外向，處事泰然，有自制力，不喜歡與人相爭，愿意去營造一種融洽的氛圍，而且剛?cè)岵?，但可能會有點叛逆。他說，我敢說你在十幾歲的時候曾經(jīng)和一個戴耳環(huán)的棒小子約會過。我把這些評語說給我最好的朋友聽，她的評論是：“一點沒錯?！?/span>
知道了這些將如何有助于改善我的人際關(guān)系呢？里瓦克解釋說：因為我不愿意發(fā)火，所以我傾向于讓憤恨在心中越積越深。當(dāng)我有機會表達自己的憤怒之情時，我便會火冒三丈。如此一來我不僅沒有被看成是受害者，還給人留下了愛評判別人的印象。他說，了解這些后，我可以學(xué)著在憤怒越積越深之前化解這種情緒。此外，他建議我要更加注重別人對于我的看法。
為塞耶一家提供咨詢的波士頓人生規(guī)劃師馬克勒(Lauren Mackler)會為咨詢者進行邁爾斯-布里格斯以及生活方式性格測試(Life Styles Inventor)，后者評估的是習(xí)慣性行為方式。（人生規(guī)劃師通常是幫助委托人了解他們的行為并達到目標(biāo)，而治療師常常是幫助委托人探究他們的過去，以此來弄明白他們的成長過程是如何對他們的行為產(chǎn)生影響的。）
馬克勒通過這些測試讓家庭成員認識到了性格差異可能會如何引發(fā)問題，同時他也會提出一些調(diào)整的方法。
當(dāng)一個性格內(nèi)向的人回到家中，希望在一天疲憊的工作結(jié)束后能夠安靜地待上一會兒——結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他那位性格外向的另一半正等著向他講述她這一天中的所見所聞，想想這時會發(fā)生什么吧。內(nèi)向的丈夫心生怒火；外向的太太則感覺受到了傷害。馬克勒告訴這位外向型太太，她的丈夫需要獨處的時間；同時也告訴這位內(nèi)向型丈夫，精神放松以后他需要試著走出自我，進行交流。
她說，當(dāng)人們看到寫在紙上的東西時，他們意識到這不是主觀性的——他們本人接受了測試并對行為進行了描述。這種方式讓他們在發(fā)現(xiàn)以及談?wù)搯栴}時更有認同感。
究竟什么是性格呢？新罕布夏大學(xué)(University of New Hampshire)的心理學(xué)家、性格測試專家梅耶(John D. Mayer)說，它是“組織一個人的情感、動機以及思考能力的系統(tǒng)?！彼f，性格一部分是與生俱來的，一部分是后天養(yǎng)成的；我們可以稍稍改變一下性格，但這并非易事。
梅耶說，現(xiàn)代性格測試的鼻祖可以追溯到上世紀(jì)初，當(dāng)時法國心理學(xué)家比奈(Alfred Binet)創(chuàng)立了一種智力測驗，用來預(yù)測哪些孩子有著特殊需求，有必要對他們進行非傳統(tǒng)式教育。此類測試在第一次世界大戰(zhàn)期間傳入了美國，那時軍方采用一種性格測試來評估新兵在心理上是否適合在軍隊效力。
早期性格測試的設(shè)計用意在于評估人們的精神疾病。由明尼蘇達大學(xué)(University of Minnesota)設(shè)計的明尼蘇達多相性格測試原本是用來幫助診斷精神病的，如今它被用來評估那些肩負有公共安全責(zé)任之人的心理穩(wěn)定性。
邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)測試由邁爾斯(Isabel Briggs Myers)和她母親布里格斯(Katherine Cook Briggs)于上世紀(jì)40年代發(fā)明，盡管這對母女幾乎沒有接受過心理學(xué)方面的深層次培訓(xùn)，但她們專心于研究瑞士精神病醫(yī)生榮格(Carl Jung)的著作，并在榮格性格類型的基礎(chǔ)上設(shè)計出了她們的性格測試問卷。
俄勒岡州波特蘭(Portland)的人生規(guī)劃師威廉姆斯(John Williams)在與青少年接觸的過程中會用到一種測試。他說，當(dāng)家庭成員參加性格測試時，他們的自我意識增強了，他們能很快了解到自己的優(yōu)點和缺點。他還說，人們意識到他們是有別于其他人的。性格測試的作用就相當(dāng)于一幅路線圖。
Elizabeth Bernstein
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
