米爾頓·艾瑞克森是誰?
米爾頓·艾瑞克森(1901-1980)是二十世紀(jì)催眠界的領(lǐng)導(dǎo)人物,同時也是短期心理治療的創(chuàng)始人。艾瑞克森對心理治療的了解冠乎群倫,他是這時代最具開創(chuàng)性、洞察力及巧思的心理治療人物,被譽(yù)為世界上最偉大的溝通者。由其開創(chuàng)的策略催眠學(xué)派,以其快速有效、不拘形式;靈活多變,易學(xué)易用而著稱業(yè)界,而且由于其效果顯著,很快應(yīng)用到商業(yè)、教育領(lǐng)域的溝通與談判,應(yīng)用于個人身心調(diào)節(jié)與潛能開發(fā)。
艾瑞克森有著身體上的嚴(yán)重疾病,他17歲時曾患小兒麻痹癥,一度嚴(yán)重至頭部以下皆無法動彈。他用強(qiáng)大的意念活到了近80歲,我想他本身的存在就是一種令人驚嘆和感動的奇跡。在他的學(xué)生們心目中:'他始終是我們所見過最樂意活下去的人。見過他的人都對他的個人特質(zhì)留下深刻印象:艾瑞克森永遠(yuǎn)神采奕奕又精力充沛,只要坐在他旁邊,一定會感覺到他真的是完全活在此時此刻。他仁慈、體貼、熱情,經(jīng)常帶著笑容,有著明亮愉悅的笑聲,當(dāng)有人惹他發(fā)笑時,他總是以呵呵的笑聲感染了大家。艾瑞克森對驚奇與敬佩也始終抱持,愉悅的態(tài)度。他是十分正面思考的人,更以此鼓勵他的病患。'
艾瑞克森:
· 人們是OK的;
· 每個人都會在當(dāng)下做出最好的選擇;
· 每個行為背后都有正面的動機(jī);
· 人們已經(jīng)擁有成功快樂的一切資源;
· 改變不僅是可能的,而且是不可避免的。
米爾頓.艾瑞克森-Never Let Anyone Hurt Your Feelings
Milton Erickson and the Little Girl who Lied and Lied and Lied
艾瑞克森in Phoenix 1977