脂肪肝是一種神奇的疾病，不管你是缺乏營養(yǎng)，還是營養(yǎng)過剩，都可能患病，需不需要治療，如何調(diào)理，還因人而異，有時(shí)甚至可能與一些重癥密切相關(guān)。
不吃肥肉，少吃油就不會(huì)得脂肪肝？大錯(cuò)特錯(cuò)，在人體的營養(yǎng)代謝過程中，除了動(dòng)物脂肪和植物油能在體內(nèi)形成脂肪外，碳水化合物、蛋白質(zhì)都有同樣的作用，不警惕可不行。
得了脂肪肝，以下五種食物就不應(yīng)再碰了
1、喝酒
酒精進(jìn)入人體后，肝臟就會(huì)將大部分時(shí)間和精力轉(zhuǎn)移到肝內(nèi)解毒、分解、代謝上，對(duì)正常人都會(huì)帶來負(fù)擔(dān)，更何況是肝臟功能已經(jīng)受到損傷的脂肪肝患者。
要想病情穩(wěn)定、不復(fù)發(fā)，就應(yīng)絕對(duì)戒酒。
2、吃高脂肪、高膽固醇食物
脂肪肝本身的主要表現(xiàn)就是脂質(zhì)代謝障礙，一定程度上就是由于攝入過多肥肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、豬蹄等高脂肪、高膽固醇食物后導(dǎo)致的。
繼續(xù)如此飲食只會(huì)加重肝臟脂肪化的程度，對(duì)病情的穩(wěn)定、治療及恢復(fù)都是較為不利的，所以需要忌口。
3、吃辛辣、刺激性食物
從中醫(yī)角度來講，脂肪肝患者體質(zhì)多為濕熱內(nèi)盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助濕熱，食用后對(duì)病情不利。
為康復(fù)著想，應(yīng)避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物。
4、吃高蛋白食物
得了脂肪肝，肝臟代謝功能肯定大不如前，如大量進(jìn)食高蛋白食物會(huì)使血氨升高，卻無力將其迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?，容易誘發(fā)肝昏迷等中毒反應(yīng)。
不作死就不會(huì)死，少吃點(diǎn)牛肉、蝦、海參、羊肝等高蛋白食物，對(duì)肝臟好一點(diǎn)。
5、吃高糖食物
糖的代謝也要在肝臟內(nèi)進(jìn)行，對(duì)肝臟功能較弱的脂肪肝患者來說，攝入含糖較高的食物，如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋等，不僅無法被機(jī)體充分吸收、利用，還易轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，沉積于肝內(nèi)或皮下組織，加重病情。
甜食，是懸在健康之上的雙刃劍，患了脂肪肝，就稍微收斂一些吧。
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