蒙古涵化民族的地理分布情況如下：俄羅斯聯(lián)邦境內(nèi)有韃靼人、卡爾梅克人、阿爾泰人、圖瓦人、布里亞特人；在西亞的阿富汗及印度次大陸，有哈扎拉人、莫臥兒人；在中亞的烏茲別克斯坦和哈薩克斯坦有烏茲別克人和哈薩克人；蒙古國的喀爾喀蒙古人及蒙古族其他分支部落。從成吉思汗蒙古帝國的世系延續(xù)角度來研究，鐵木真的4個(gè)兒子有3個(gè)人的后裔留在了中國以外的其他國家，只有四子拖雷和孫子忽必烈的一部分后裔及鐵木真之弟哈薩爾的后裔留在了中國和蒙古國故地，他們的后人演變形成了現(xiàn)在的卡爾梅克人、阿爾泰人、圖瓦人、布里亞特人、蒙古國的蒙古人和中國的蒙古族。鐵木真長子術(shù)赤和他的金帳汗國后裔演變形成了韃靼人、烏孜別克人和哈薩克人。窩闊臺(tái)汗國后來并入了察合臺(tái)汗國，他們有很多后裔又融入了烏孜別克人和哈薩克人中。哈扎拉人是成吉思汗四子拖雷和孫子旭烈兀的后裔。
從蒙古族和蒙古涵化民族在世界各國的人口數(shù)量來看，中國：蒙古族人口約550萬；蒙古國：蒙古人總數(shù)約265萬；俄羅斯聯(lián)邦：韃靼人約600萬，布里亞特人約45萬、圖瓦人約25萬、卡爾梅克人約20萬、阿爾泰人約7萬；阿富汗及西亞和印度次大陸的哈扎拉人約200萬；在中亞（烏孜別克族和哈薩克族在中亞各國家都有散居）：烏孜別克族約1600萬、哈薩克族約1400萬。在全世界，蒙古族和蒙古涵化民族總?cè)藬?shù)近5000萬。從人種和種族人類學(xué)特征來看蒙古涵化民族：韃靼人離開亞洲蒙古高原的時(shí)間最早，距離蒙古腹地達(dá)萬里之遙，來到白種人的故鄉(xiāng)歐洲，經(jīng)過長達(dá)800年的蒙古人與其他民族的混血。韃靼人兼具白種人與黃種人的人類學(xué)特征，多數(shù)人更接近白種人，據(jù)說列寧就有蒙古血統(tǒng)，有部分卡爾梅克血統(tǒng)。而俄羅斯新一代沙皇普京也有人從其外貌上得出普京擁有蒙古血統(tǒng)的結(jié)論；烏孜別克人的白種人血統(tǒng)成分比韃靼人要少，兼具白種人與黃種人的人類學(xué)特征；哈扎拉人、哈薩克人以黃種人的人類學(xué)特征為主，但也有白種人血統(tǒng)成分；布里亞特人、圖瓦人、阿爾泰人、卡爾梅克人、蒙古國的蒙古人、中國的蒙族都具備典型的黃種人的人類學(xué)特征。
從語言學(xué)上來看，蒙古涵化民族現(xiàn)在使用的語言主要是阿爾泰語系，只有哈扎拉人操的是印歐語系。操阿爾泰語系的蒙古族和蒙古涵化民族又分別屬于兩個(gè)語族，即阿爾泰語系突厥語族和阿爾泰語系蒙古語族。操阿爾泰語系突厥語族的民族有韃靼人、圖瓦人、阿爾泰人、烏孜別克人、哈薩克人。由于這些人與蒙古人的淵源關(guān)系，他們在山水地名和畜牧業(yè)術(shù)語方面還保留著蒙古語特點(diǎn)。屬于阿爾泰語系蒙古語族的有蒙古人、布里亞特人、卡爾梅克人。
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