請選蓮子的營養(yǎng)成分(營養(yǎng)素含量/每100克)
營養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)344.00
碳水化合物(克)67.20脂肪(克)2.00
蛋白質(zhì)(克)17.20纖維素(克)3.00
維生素A(微克)一維生素C(毫克)5.00
維生素E(毫克)2.71胡羅卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.16核黃素(毫克)0.08
煙酸(毫克)4.20膽固醇(毫克)一
鎂(毫克)242.00鈣(毫克)97.00
鐵(毫克)3.60鋅(毫克)2.78
銅(毫克)1.33錳(毫克)8.23
鉀(毫克)846.00磷(毫克)550.00
鈉(毫克)5.10硒(微克)3.36
枸杞的營養(yǎng)成分食材
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請
點擊舉報。
