想起狄更斯說過：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量?！薄?/strong>
你是什么心態(tài)就是什么命，過度的垃圾只會(huì)持續(xù)消耗你，讓你充滿負(fù)能量。
01、遠(yuǎn)離持續(xù)給你傳輸負(fù)能量的人
美國洛杉磯大學(xué)教授加利.斯梅尓，有一個(gè)著名的“情緒傳染實(shí)驗(yàn)”
他讓一個(gè)笑容滿面的人，和一個(gè)愁眉苦臉的人共處一室，并觀察兩人的情緒變化。
結(jié)果不到兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)笑容滿面的人就變得愁眉苦臉起來。
斯梅爾因此得出一個(gè)結(jié)論：“人的不良情緒會(huì)在不知不覺中傳染給別人”
情緒是會(huì)傳染的，當(dāng)一個(gè)人不停地給你傳遞負(fù)能量，本來樂觀開朗的你也會(huì)受其影響，使之苦悶消沉。
02、總在想還沒發(fā)生的事情，卻遲遲不見行動(dòng)
日本作家松浦彌太郎說過：“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對(duì)未來往往有想太多的毛病”
是??！人之所以痛苦，就是因?yàn)橄氲奶?，卻做的太少。
其實(shí)人生當(dāng)中小概率的事情會(huì)發(fā)生，而且一定會(huì)發(fā)生，我們要想的永遠(yuǎn)是解決問題的措施，而不是置身于煩惱之中的無端想象。
每天都在扮演思想上的巨人，最終卻成為行動(dòng)上的矮子
驚人的5秒定律所指的就是立刻去做，馬上去做，而不是只讓想象成為想象，這樣就沒有了價(jià)值。
03、別人的事與你無關(guān)，有關(guān)心別人的時(shí)間，多關(guān)注自己
馮唐有一句話特別的直白，也特別的經(jīng)典，這句話就是：“關(guān)你屁事，關(guān)我屁事?！?/strong>
很多時(shí)候的事情是與我們無關(guān)的，比如那些八卦的新聞，真正與我們有關(guān)的事情只占那1%，剩余的99%都在占用你的大腦儲(chǔ)蓄空間。
很多時(shí)候，我們越想改變他人，就越找不到真正的自己。
04、不要活在別人的眼光里，不要過二手人生。
過去的不懷念，擁有的要珍惜，定時(shí)清空
莫言在《生死疲勞》中說過的一句話：“世間事猶如翻書，一頁頁被翻過去，人要向前看?！?。
適時(shí)清空，學(xué)會(huì)“翻篇”是一種能力，人生終有遺憾，但如果總是活在過去的囚牢里，只會(huì)越來越痛苦。
05、得不到的人就忘記吧！做不成的事就當(dāng)是老天在幫你。
沒有過不去的坎，只有過不去的心結(jié)，在無限纏繞下，成為枷鎖和束縛。
你不順的原因是因?yàn)槔?，不懂清理，是你總是追求完美，是你光想不做，是你不懂翻篇，是你的欲望太多，想開了，就是福，想不通，就不順。
