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黃帝內(nèi)經(jīng):久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,...
黃帝內(nèi)經(jīng):久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋。此五久勞所病也。
五種勞逸過(guò)度所致的損傷:久視傷心血,久臥傷肺氣,久坐傷肌肉,久立傷骨,久行傷筋。
養(yǎng)生之道,在于分寸的把握,勞逸有度,才能保持身體的平衡。
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