如今的孩子，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，課內(nèi)的學(xué)習(xí)，課外的補習(xí)班，藝術(shù)培養(yǎng)課，充斥了他們的童年。學(xué)業(yè)繁重，但是卻也有很多小孩患上了“拖延癥”，有遠見的父母，懂得從小教會孩子在學(xué)習(xí)上學(xué)會管理時間。
分清事情的輕重緩急，分類處理
一個時間管理學(xué)家在給學(xué)生講課的過程中，曾經(jīng)做過這樣的實驗。他拿出一個廣口瓶，將拳頭大的石塊放入瓶中，直到石塊高出瓶口，再也裝不下了。這時他問學(xué)生，這個瓶子滿了嗎？
學(xué)生紛紛回答：“滿了”
學(xué)者反問：“真的”，然后將一把礫石又放進瓶子，剛好填補了石塊間的空隙。
“現(xiàn)在滿了嗎？”他再一次發(fā)問。
這一次，有些學(xué)生回答：“可能沒滿！”
“很好！”他抓了一把沙子有一次填滿了更小的空隙。
再后來，他又加入了水，使得水面跟瓶口齊平。
他想告訴我們的，不是“時間擠擠就有”而是如果不是先放石塊，那么你可能再也無法將石塊放進去了。而占據(jù)我們時間的“石塊”又是什么呢？
是那些重要的事情，或者是緊急的事情。而這些事情需要我們優(yōu)先去處理。
面對堆積如山的學(xué)習(xí)任務(wù)，很多孩子會想到什么就做什么，隨手抓來書本，就開始學(xué)習(xí)。但是往往你會發(fā)現(xiàn)，他即使學(xué)到了深夜，該完成的任務(wù)卻沒有完成，不得已又要繼續(xù)熬夜。
很多孩子沒有分清楚，學(xué)習(xí)上的“輕重緩急”，哪一科是最緊急的，哪一科是最重要的，他們經(jīng)常不會思考太多，而是吃力去一件一件完成。
想要在學(xué)習(xí)任務(wù)上可以更加游刃有余，這就需要孩子學(xué)會分清事情的輕重緩急，學(xué)會分類處理。
高中的學(xué)習(xí)比起小學(xué)初中，更需要孩子的自學(xué)能力。很多高中老師往往是不會再像小學(xué)和初中，給孩子布置每天晚上的作業(yè)。高中的孩子，更多的是根據(jù)課程的進度，自己安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。這也更需要他們學(xué)會如何自主學(xué)習(xí)，又不落下學(xué)習(xí)進度。
而不懂得辨別輕重，對于學(xué)習(xí)一把抓的孩子，經(jīng)常學(xué)得又累但又很難取得好成績。一天一天的熬夜，面對紛繁雜亂的學(xué)習(xí)任務(wù)，他們會慢慢喪失信心。
分清事情的輕重緩急，是管理時間的第一步。
方法：四象限法則
時間管理四象限法則，是由著名管理學(xué)家史蒂芬·柯維提出的一個時間管理理論。
將紛繁復(fù)雜的事情分為四個象限。第一象限是重要又緊急的事，第二象限是重要但不緊急的事，第三象限是緊急但不重要的事，第四象限是不緊急也不重要的事。
通過這種方法對事情進行劃分，在有限的時間內(nèi)先完成第一象限的事情，再慢慢完成接下來的三個象限。第一象限作為四象限里的重中之重，完成它就已經(jīng)完成了最核心的部分。
制定靈活變動的計劃，做到心中有數(shù)
上小學(xué)的時候，我們常常有將老師布置的作業(yè)記錄在小冊子上的習(xí)慣，以防遺漏某一個學(xué)習(xí)任務(wù)。到了初中，高中，自主學(xué)習(xí)的空間慢慢變大，很多人也不再延續(xù)這個習(xí)慣了。但是這個習(xí)慣往往可以幫助我們看到這一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，幫助我們?nèi)ニ伎贾贫▽W(xué)習(xí)計劃。
值得注意的是，切記不能制定太過詳細的計劃表。在完成任務(wù)的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，來自生活的小意外常常打破我們的計劃表。一天結(jié)束后，計劃表根本難以完成。
但是這并不意味著我們就放棄做規(guī)劃，而是更加靈活地安排自己的事情，做到心中有數(shù)。
每天清晰的規(guī)劃，按部就班地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，對于孩子來說，能夠收獲一些成就感，在學(xué)習(xí)的過程中帶來良性循環(huán)。
方法：清單提醒
準備專門記事的小冊子，或者利用清單工具，將記錄下來的事情做一個時刻表。
每天晚上睡覺前，檢查計劃表，總結(jié)完成以及未完成的工作，并規(guī)劃第二天的任務(wù)清單。
懂得舍棄拒絕，專注做事
每個人一天24小時，除了睡覺的8個小時，其余時間都是在完成事情。
但事情是無止境的，學(xué)習(xí)當然也是可以一直持續(xù)的，但是如何在有限的時間里，我們只能完成最值得花費時間去完成的事情，那些無用的事情應(yīng)該直接舍棄拒絕。
無用的事情大多是，人情聚會等自己不愿意參加的社交活動，別人推脫給你的工作。而這些都應(yīng)該學(xué)會舍棄拒絕，專注完成自己的任務(wù)。
懂得舍棄拒絕無用的事情，才能夠更加專注地對待重要的事情。
方法：番茄工作法
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種時間管理方法。使用番茄工作法的時候，利用鬧鐘將番茄時間定為25分鐘，專注這一件事情，不參與其他無關(guān)的事情，知道鬧鐘響起，然后再紙上畫一個“X”短暫休息一下。
番茄時間（25分鐘）可以根據(jù)自己的習(xí)慣來制定，每4個番茄時段多休息一會兒。
完成一個番茄時間，常常被戲稱為吃下一個“小番茄”，在晚上回顧一天的學(xué)習(xí)中，會有更多的收獲和成就感。當然，在番茄時段不參與其它事情，也能夠讓孩子在學(xué)習(xí)上能夠更加專注和認真。
利用好碎片化時間
我們常常疑惑，一個平時工作就已經(jīng)很繁忙的人，為什么還能夠完成工作以外的很多事情。何炅在十幾年里堅持給中學(xué)生雜志寫專欄，完成了200多篇文章。
但事實上，他平時的工作已經(jīng)足夠讓他忙碌到深夜，為什么他依然有時間去堅持這一件事情？
中學(xué)生雜志的主編后來才發(fā)現(xiàn)，何炅的這200多篇文章幾乎都是在錄制節(jié)目的過程中完成的。他利用了中場休息的碎片時間，用紙筆或者手機回復(fù)了每一個中學(xué)生渴望得到的答案。
合理利用起我們的碎片時間，我們也能完成很多事情。
碎片時間，似乎不能夠去完成什么重要的事情，但是將它合理利用，積少成多，碎片時間也不能忽略。等車的時間，搭地鐵的時間……在這些碎片時間里背背單詞，看看公式，慢慢地也能夠影響孩子的學(xué)習(xí)。
但值得注意的是，碎片時間不宜進行深度的思考，適合完成簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)。
方法：規(guī)定主題
在碎片化的時間里，不適合進行深度思考，盡量不去做理科題目，更多的是選擇瀏覽，以及容易上手的任務(wù)去完成。
同時，給自己規(guī)定一個“碎片主題”，這個碎片時間是被規(guī)定用來完成什么樣的任務(wù)，并且可以養(yǎng)成習(xí)慣，如“背單詞”“看電子書”等等。
一旦熟悉了在碎片時間學(xué)習(xí)或者完成任務(wù)，自己就能夠更好地把握這段時間的支配。碎片化的時間比我們想象中，更能夠給我們帶來驚喜。
當孩子學(xué)會了管理時間，那么不管是在學(xué)習(xí)上還是以后在處事上都可以游刃有余地完成，而不是被任務(wù)追著跑，更能夠增強孩子的自信心。
