這4種水果醫(yī)生已加入“黑名單”，可我們還傻傻吃，以為很有營(yíng)養(yǎng)!下面一起和51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解下吧。
首先就是檳榔，這個(gè)可能很多人都知道，具有致癌性，但是少吃是有益于身體健康和消食的。很多人吃檳榔成癮，不僅傷身體，臉部還變形，很丑。
這些水果都已經(jīng)進(jìn)入醫(yī)生黑名單了，比如柑橘，不可否認(rèn)確實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，富含維生素C，但是它們會(huì)讓皮膚對(duì)紫外線敏感，嚴(yán)重者引起黑色素瘤。所以說(shuō)不要貪多是最合理的安排。
荔枝的儲(chǔ)層周期很短，一般買回來(lái)一兩天必須要吃掉，到第三天的時(shí)候其實(shí)就已經(jīng)腐爛了。現(xiàn)在售賣的很多荔枝都是商家用硫熏過(guò)了，已延長(zhǎng)保鮮時(shí)間。而不管是硫熏的還是自然放了三天以上的荔枝，人吃下去肯定是百害無(wú)一利。
最后一個(gè)是很多人都會(huì)犯的一個(gè)誤區(qū)，爛蘋(píng)果把爛掉的部分削掉就可以吃了。包括現(xiàn)在很多的果盤(pán)都是爛水果。其實(shí)水果只要有一部分腐爛整個(gè)水果就不能吃了。其它的果肉極大可能會(huì)含有細(xì)菌代謝物或者霉菌。這些容易引起人體細(xì)胞癌變。
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