五兄弟四人得胃癌,這不是韓劇橋段,而真實(shí)發(fā)生在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院外科龔渭華副主任醫(yī)師的診室里。
這四人中老大老二已經(jīng)去世,還有兩位去年剛做了手術(shù)。
五兄弟是江西人,老三王富生去年8月,去浙醫(yī)二院做了胃鏡檢查,確診得了胃癌。
接診醫(yī)生龔渭華了解到,3、4年前王富生的大哥、二哥都因胃癌去世,兄弟中已經(jīng)有三人患癌。
胃癌的高危因素之一是遺傳性,胃癌患者的一級(jí)親屬父母和親兄弟姐妹,得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)比一般人群平均高出2~3倍。
在龔渭華醫(yī)生的建議下,王富生的兩位弟弟也在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了檢查,結(jié)果最小的弟弟也查出胃癌,還好是在早期,已經(jīng)做完手術(shù)出院。
俗話說(shuō)“吃一塊兒,也病到一塊兒……”除了遺傳原因,同樣的飲食習(xí)慣也是誘發(fā)癌癥的高危因素。
王富生兄弟自小生活在浙贛邊界的玉山,食物匱乏的年代,腌菜是必不可少的重要菜肴。這些年經(jīng)濟(jì)好轉(zhuǎn)了,但酸菜、豆腐乳、臘肉這些高鹽、腌菜食品,卻成了他們生活中的一部分。
此前也有報(bào)道,老夫妻愛(ài)吃腌菜,雙雙得癌的新聞!
據(jù)武漢晚報(bào),75歲的孫先生被確診為胃癌。醫(yī)生問(wèn)診時(shí)候發(fā)現(xiàn),孫先生一家特別愛(ài)吃泡菜,年年泡,30多年了,每餐沒(méi)有酸酸辣辣的泡菜就吃不下飯。醫(yī)生馬上建議孫先生帶老伴來(lái)醫(yī)院檢查,結(jié)果又是一例胃癌。而孫先生的兒女們趕緊到醫(yī)院查幽門(mén)螺旋桿菌,結(jié)果6個(gè)人中有4個(gè)超標(biāo)。
世衛(wèi)組織把“中式咸魚(yú)”列為一級(jí)致癌物,就是同樣道理。
泡菜、酸菜這些腌漬食品是不少人,特別是老人的心頭好。但是腌制的食品或是發(fā)酵的果蔬等,都含有高鹽成分。
高鹽的食物,可以破壞胃黏膜;而腌制品中硝酸鹽通過(guò)細(xì)菌的作用,可以分解成亞硝酸鹽和強(qiáng)致癌物亞硝胺,亞硝酸鹽和亞硝胺會(huì)誘導(dǎo)胃黏膜的癌變,也就是細(xì)胞基因的突變,從而增加癌癥發(fā)生的幾率。
特別是亞硝胺具有強(qiáng)烈的致癌作用,主要引起食管癌(消化內(nèi)科腫瘤科)、胃癌(消化內(nèi)科)、肝癌和大腸癌(肛腸外科消化內(nèi)科腫瘤科)等。
那么這些食物易致癌,就杜絕不吃了嗎?
數(shù)據(jù)表明,如果泡菜到了第10天還未吃完,品質(zhì)會(huì)變差。因此,泡菜最好在腌漬的6~10天之間吃完,防止霉菌滋生。
一類致癌物,是對(duì)人體有明確致癌性的物質(zhì)或混合物。注意!這些常吃的食物都是。
1 剩菜剩飯
隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高,長(zhǎng)期食用,亞硝酸鹽就會(huì)在身體里日積月累,積累到一定程度,就會(huì)誘發(fā)消化道癌癥、胃癌等。
2烤肉/燒烤
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等,因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
燒烤的各種肉類如之前經(jīng)過(guò)不恰當(dāng)腌制易產(chǎn)生過(guò)量亞硝酸鹽,烤焦的肉和魚(yú)皮含有強(qiáng)致癌物苯丙芘,空腹吃時(shí),這兩種物質(zhì)直接與胃粘膜接觸,比人群平均患胃癌比率高二十倍左右。
致癌物質(zhì)還有相當(dāng)一部分混在烤肉時(shí)彌漫的煙火里。
3加工肉制品
世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu),將培根、火腿、香腸等加工肉制品列為“一級(jí)致癌物”
每天食用50克(1兩)會(huì)增加18%結(jié)腸癌和直腸癌的患病概率。
4發(fā)苦的堅(jiān)果
平時(shí)我們吃瓜子、花生,有時(shí)會(huì)不小心吃出苦味來(lái)。這苦味正是來(lái)源于它——黃曲霉毒素。
黃曲霉菌素比砒霜還要毒68倍,毒性為劇毒物氰化鉀的10倍。
發(fā)苦的花生、玉米、堅(jiān)果就要警惕。
5沒(méi)熟的海鮮
肝吸蟲(chóng),又叫華支睪吸蟲(chóng),“名列”于一類致癌物清單中。它可以在人體內(nèi)活上二三十年。
肝吸蟲(chóng)一般寄生在淡水魚(yú)、蝦、螺的肌肉里,吃下未煮熟的淡水魚(yú)蝦螺是主要的感染方式,如青魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、淡水蝦等。
廣州有高達(dá)10%的肝吸蟲(chóng)感染率,酷愛(ài)吃淡水魚(yú)魚(yú)生的廣東人是它們鐘愛(ài)的宿主。
6檳榔
2018年,湖南湘雅醫(yī)院曾發(fā)布新聞:“病房現(xiàn)50位住院患者有45人患口腔癌,其中44人有長(zhǎng)期、大量咀嚼檳榔病史?!?br>
中世衛(wèi)組織癌癥研究中心曾發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果也顯示,60%的口腔癌可能源于嚼檳榔。
嚼檳榔時(shí),口腔黏膜會(huì)和檳榔中所含的生物堿等發(fā)生反應(yīng),引起口腔黏膜病變,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使口腔黏膜病變導(dǎo)致纖維化,從而引發(fā)口腔癌。
“癌”字三個(gè)口
遠(yuǎn)離癌癥,就要懂得忌口!
本文參考資料:健康時(shí)報(bào)等
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