誰每天還不吃個水果呢？
吃水果好呀，但是吃水果也有講究。有些水果不是吃的越多越好，有的水果還要看你怎么吃。
這種“水果”會致癌，醫(yī)生勸你一口都別吃
還有水果不讓吃？還是醫(yī)生說的？？不會吧？？？
還真是！比如檳榔。
據(jù)說湖南人、廣西人、海南人很愛吃。
“高高的樹上結檳榔，誰先爬上誰先嘗?！痹诤Ｄ?，蘸著石灰吃檳榔青果非常流行。
而由檳榔果做成的零食，也深受湖南、廣西以及海南人的喜愛，并且貌似已經“嚼上癮”。
然而，早在2003年，檳榔就被國際癌癥研究中心確認為1類致癌物（代表對人類有明確致癌性），是致癌物中的最高級別。
圖源/中國食藥監(jiān)總局官網
如果你看了那些喜歡嚼檳榔的人最后的結局，可能會大吃一驚！
因嚼檳榔最終被“割臉” 圖源/網絡
檳榔含有的檳榔堿成分，會讓人越嚼越上癮，而長期咀嚼檳榔，會增加我們罹患口腔癌的幾率，毀嘴毀臉毀牙！
想知道更多檳榔的危害，點擊閱讀：6000萬人愛的零食，是一級致癌物！每年狂賣百億，有人吃上癮
如果你有家人還在吃這種水果，快叫他們放下手中的檳榔。
在這里特別道出檳榔，是因為現(xiàn)實生活中有不少人還不知道它的危害，有的人略有耳聞卻并不當回事；還有的人知道，但還是懷著好奇之心一口、兩口嘗下去，結果上了癮。
當然，絕大多數(shù)情況下，水果可以任意吃，但一些特殊情況是要有一些講究的。
這七種水果，吃前必須要知道禁忌
1. 楊桃，腎臟病人不能吃，會中毒！
酸酸甜甜的楊桃，挺美味的，但對患腎臟病尤其是腎功能不全的患者來說，在食用后可能會出現(xiàn)中毒。
楊桃中含有水溶性的楊桃毒素，正常人食用楊桃后，能把此物質順利排出體外。
而腎功能不全患者，包括正在接受腹膜透析或血液透析的患者，楊桃毒素則很難排出體外，這會引起患者神經中毒，嚴重可致死。
注意：
1、健康的人，每次吃楊桃不超過100克；
2、避免在空腹及脫水的情況下大量吃楊桃；
3、腎不好的人（腎病患者或者曾有過腎病史的人）不但不要吃楊桃，也不要吃其加工制品，以防導致腎病復發(fā)或者中毒危及生命！
2. 吃柚子（尤其是西柚），不要喝這些藥，特傷肝！
柚子中含有活性成分佛手柑素，會影響肝臟解毒。如果你吃藥時也吃柚子，輕則出現(xiàn)頭暈、心悸，重則猝死。
不宜與柚子同食的藥有：
降膽固醇的他汀類藥物，如阿托伐他汀、洛伐他??；治療心律失常的藥物如鹽酸胺碘酮；冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥；消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物。
注意：柑橘類的都需要警惕，柑橘類的水果汁也不要與藥同服。
3. 過敏的人，慎吃這3種水果
★ 菠 蘿
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有過敏體質的人吃了就會發(fā)生過敏反應，引起菠蘿病。出現(xiàn)腹痛、吐瀉、頭昏，皮膚潮紅、發(fā)癢等癥狀，甚至起蕁麻疹，嚴重者會呼吸困難甚至休克。
★ 芒 果
芒果富含蛋白質、氨基酸、果酸一類的刺激性成分，不完全成熟的芒果還有醛酸，容易對皮膚造成刺激。
部分人會出現(xiàn)嘴巴周圍干和癢、嘴唇水腫、鼻周紅點等癥狀，嚴重情況下會引起急性喉頭水腫，一旦氣道閉塞，幾分鐘內就會要命。
★ 獼猴桃
獼猴桃素有“水果之王”的美譽，但并不是人人皆宜，有些人對獼猴桃會過敏，表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢，嚴重者會出現(xiàn)呼吸困難甚至死亡。
4. 怕胖的人，不要吃牛油果
牛油果中油的含量超高，脂肪含量約為15%，比一般的瘦肉和魚肉（脂肪含量約3%~5%）還要高得多。這樣看它比肉還肥嘛。
油量大，熱量自然就高，長胖也就理所當然了。所以如果怕胖，少吃牛油果。
5. 便秘的人，別吃這種香蕉
都說香蕉通便，但是這一種香蕉會加重便秘：不太熟的香蕉！
未成熟香蕉中有大量的鞣酸，鞣酸有非常強的收斂作用，會使糞便結成干硬的糞塊，還會抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動。
想通便就買熟透的香蕉，認準長斑點的香蕉。斑（黑點）越多，就表示香蕉的成熟度越高。當然，也不是那種熟的已經壞了的~
說完吃水果的這些“禁忌”，再說兩個有關水果的日常問題：
1、水果爛了一點，還能繼續(xù)吃嗎？
水果沒有及時吃，爛了一點點，扔了可惜了，總是糾結還能不能繼續(xù)吃。
建議：最好扔了。
因為水果開始腐爛時，各種微生物尤其是霉菌會大量繁殖，有時候肉眼看到的好的果肉部分其實已經沾染了霉菌。
如果實在舍不得扔掉，那你就要把壞的那部分挖的狠一點了！一個水果如果腐爛程度超過三分之一，就應該立馬扔了，無論有多貴。
2、水果攤上過于鮮艷的水果，敢不敢買？
鮮艷漂亮的水果，也許真是果農料理的好，但是過于鮮艷完美的果子，很多人都知道是打了蠟。
圖源/騰訊視頻
如果真是薄薄的一層合格果蠟（人工果蠟），那沒事。
這是因為果蠟是經過各成分的嚴格配比出來的，對保持水果新鮮或者讓水果看起來好看，不會被人體分解消化吸收，可直接排出體外。
但如果是水果打了工業(yè)蠟，那就要小心了。工業(yè)蠟含有對人體有害的汞、鉛，可能透過果皮滲進果肉！
但作為普通人，怎么知道人家打了什么蠟在水果上呢？
沒有辦法！?。?/strong>
但是要吃水果怎么辦呀？
還是削皮吃吧?。?！
小知識： 葡萄上的白霜是打了蠟嗎？
真 相： 葡萄上的白霜并非農藥殘留或人工添加物，而是葡萄本身分泌的糖醇類物質,也被稱為果粉,起著防止水果水分揮發(fā)、抗病的作用，對人體完全無害的。
