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溫姐的兒子被確診為重度抑郁癥，辦理離職手續(xù)的時候，她一把鼻涕一把淚的哭訴：“好好的孩子，怎么還得了這么個怪病，老師怕在學校出問題，讓休學一段時間，我這是造了什么孽啊”。

這位媽媽在兒子生病的情況下，抱怨一通然后不情不愿的離開了。看著她的背影，我突然更加擔心孩子的情況，溫姐是否能真正的明白，自己接下來要做的事情是什么呢？

她抱怨，好像是兒子造成了她失業(yè)，可她忽略了，孩子成為這樣，她是主要的“罪魁禍首”。從小學四年級開始，溫姐周末基本不讓孩子出去玩，整天待在家里學習。據(jù)說有一次聽到兒子與同學談?wù)撚螒颍?strong>罰了晚上不許吃飯。

諸如此類的事情，不知道還有多少，這些都是導(dǎo)致這個初二男孩不得不休學的因素。只是希望他能在醫(yī)生的幫助下很快調(diào)整好，再次回到同齡人的世界中，做一個普通的少年就好！

抑郁癥患病率低齡化

《2022年國民抑郁藍皮書》中顯示：我國青少年抑郁癥患病率已達15%-20%，接近于成人；18歲以下抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%；50%的抑郁癥患者為在校學生。

不知道是不是現(xiàn)在的孩子壓力大，還是網(wǎng)絡(luò)信息越來越發(fā)達，隔一段時間就有關(guān)于一些青少年因抑郁癥離世的消息。他們明明有更好的未來，為何要親手結(jié)束？

許多大人不理解，覺得現(xiàn)在的小孩心理承受能力太差，生活太好，太矯情……無論是恨鐵不成鋼也好，還是真的不懂也罷，總之他們搖著頭表現(xiàn)著可惜與不理解。

可是諸多的抑郁癥患病案例都顯示，父母對青少年抑郁癥的不理解，對孩子心理的不了解，是造成抑郁癥患病率低齡化的原因之一。

簡而言之就是：大人沒把孩子心理生病當回事！

抑郁癥的孩子常見表現(xiàn)：

1、不愿意與家長溝通，回家后關(guān)在自己的房間里；

2、愛發(fā)脾氣，容易情緒激動；

3、經(jīng)常發(fā)呆，不愛講話，不喜歡待著人多的地方；

4、曠課、逃學，與老師唱反調(diào)，挑戰(zhàn)底線；

5、玩手機、打游戲，不想上學；

6、情緒傷感，覺得人間不值得。

如果發(fā)現(xiàn)自家孩子有這樣一些表現(xiàn)，那么請多多關(guān)注他們的心理問題。你要知道，這些并不是青少年故意在作對、折騰父母，反而是他們發(fā)出的一種求救信號。

青少年心理問題來源

溫姐覺得自己每天對孩子噓寒問暖，好吃好喝都緊著他來，怎么還能出現(xiàn)心理問題呢？其實這也是很多家長的疑惑，造成心理問題的因素一般有以下幾種。

因素一：學習壓力大

前段時間我看到一則新聞，是一些小學生寫給未來的話，其中一個小女孩給自己未來的孩子寫道：“我不希望在你身上給予太多，我只希望你健健康康的長大，我不希望你在還未成年的時候，身上的重擔就已經(jīng)讓你很痛苦……”

小小年紀，能有什么重擔呢？壓在他們身上最重的擔子就是學習！對于青少年來說，過重的學習壓力是導(dǎo)致情緒抑郁的重要因素之一。小女孩寫給未來的信件中，也側(cè)面反映出這一點。

因素二：情緒問題

有一次我出差，臨走時發(fā)現(xiàn)妹妹的心情很不好，大概是因為我出差的時間需要一周。路上我給婆婆打電話，希望她能夠多關(guān)注一下妹妹的心情。

但婆婆并沒有理解到我的意思，而是笑著說：“別想那么多，小孩子能有什么情緒呢？玩一玩就啥事兒也沒有了”。

你瞧，大人總是這樣，覺得小孩沒有什么煩惱、負面的情緒，于是就會忽略他們的情緒。可是這些情緒在寶貝們內(nèi)心積壓久了，就會發(fā)展成抑郁癥等疾病。那個時候再去關(guān)注，悔之晚矣。

因素三：生理、心理發(fā)育問題

抑郁癥的患病幾率，大部分出現(xiàn)在青春期的孩子身上。這是一個特殊的階段，青春期快速生長的激素，他們在生理與心理上都發(fā)生著改變，較之以往不同。

思想尚不成熟，但有自己的想法，喜歡與外界的聲音辯解，非常容易發(fā)生矛盾。另外男女青春期對于性的懵懂也會給他們帶來很多的困擾。

因素四：人際關(guān)系問題

上學的時候，班里有一位男生，學習成績不錯，除了英語。他與英語老師之間不知道有什么問題，總是兩人似乎互看“不順眼”。他不學習英語，搗亂，老師氣憤之下打了他幾下，最后他選擇輟學。

好好的前途就那么斷送，原因就是不會處理與老師之間的矛盾，更不會向父母求助?？蛇@能全怪他嗎？和成長環(huán)境有關(guān)系，父母的不關(guān)注不作為，占很大原因。

被重視的青少年心理健康

表妹跟我分享了一則視頻，是一位心理老師對同學們說的話，他說：“除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你價值觀給你帶來的，而并非是真實的。不要因為眼眶一紅，就覺得人間不值得，沒病沒災(zāi)就是幸運，吃飽穿暖就是幸福。”

那一刻我覺得老師說的話，與我心里對于孩子未來的期待不謀而合。剛當父母時，愿望很簡單，希望我的寶貝健康快樂的長大?？稍谒麄兊某砷L過程中，逐漸地開始貪心，希望他們乖巧、善良、大方、成績好……

無數(shù)的條條框框出現(xiàn)在我的腦海中，并把這些規(guī)劃在孩子的成長里。做父母的好像都是這樣，對孩子有期待，不自覺地開始施加壓力，最后忽略了孩子本身是否愿意，是否能夠承受！

其實在聽到老師的那段話時，我除了反思也感到開心，因為學校的課堂出現(xiàn)了心理課，證明老師們越來越重視孩子的心理健康。

作為媽媽我開始了反思，我相信也有越來越多的爸媽學著反思，并重視寶貝們的心理健康！

枕邊育兒寄語：

北京市第六醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉陽說，守護青少年心理健康，家庭教育很重要，父母要積極了解青春期孩子獨特的心理狀態(tài)。真心的希望，越來越多的父母能夠關(guān)注孩子的心理問題，學習如何幫助他們。教育不是一朝一夕的事情，需要愛，更需要耐心！

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