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天冷得食補(bǔ)!雞肉做法合集
臺(tái)灣三杯雞 ―――― 臺(tái)灣就這一碗雞了 原料:雞1只、春筍3根、醬油3大匙、冰糖1塊、鹽2小匙、米酒100ml、香油20ml、姜5片、蔥白1根、蒜1只、干紅椒3只、九層塔30克 做法: 1、雞洗凈,剁成塊。淖水后瀝干水分。 2、筍去衣切滾刀塊,淖水瀝干水分。 3、鍋內(nèi)加色拉油和香油,爆香姜片、蔥段和蒜片后,倒入雞塊翻炒,雞肉變色后加醬油和干紅椒,倒入米酒,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。 4、20分鐘后放入冰糖,加筍塊,小火繼續(xù)燜煮,時(shí)不時(shí)翻炒一下,防止沾鍋。
米醬燜雞翅 ―――― 省錢餐 原料:雞中翅6只、金錢菇25朵、大蔥半根、蒜頭1只、姜4片、鹽2小匙、米醬豆腐乳40ml、白糖1小匙、啤酒適量 做法: 1、雞翅室溫解凍,洗凈,剁成12塊,加鹽、姜片和適量啤酒腌制15分鐘 2、香菇溫水泡發(fā),洗凈后瀝干 3、大蔥切小段、蒜頭切片 4、腌制好的雞翅用廚房紙拭干水分待用 5、油鍋下蔥段和蒜片炒香,放入雞翅煸透,雞皮微金黃色時(shí)翻炒一下 6、放香菇同炒,倒入適量啤酒和豆腐乳 7、小火燜燒10分鐘后,加少許糖,轉(zhuǎn)大火收干水分即可
香椿雞脯 ―――― 一種香味難忘懷 原料:雞脯2塊、香椿80克、雞蛋2只、黃酒2大匙、白胡椒粉1小匙、鹽1小匙、淀粉適量、五味醬適量 做法: 1、雞脯切成薄片,用胡椒粉、黃酒和少許鹽腌制片刻 2、香椿用開水焯燙幾分鐘后撈起,切成細(xì)末 3、雞蛋打散,加入香椿末打攪均勻 4、雞脯用廚房紙拭干水分 5、先在干淀粉中拍勻,再在蛋液中滾一圈 6、下6成熱油鍋慢炸,全部炸好后再?gòu)?fù)炸一遍成金黃色 7、用廚房紙吸油,擺盤沾醬食用
蒜香雞肉串 ―――― 很優(yōu)雅的淑女色 材料:雞胸肉600g(9串量,三人份),紫皮洋蔥半個(gè),青椒半個(gè), 醬油,鹽,姜粉,橄欖油適量,蒜4瓣,長(zhǎng)竹簽9支. 做法: 1,雞胸肉切小塊,用醬油,鹽,姜粉和蒜片腌40分鐘以上 2,紫皮洋蔥切塊,青椒切塊,備用 3,用竹簽將雞肉和洋蔥塊青椒塊穿插著穿好 4,烤盤普錫紙,刷少許橄欖油,將雞肉串均勻排列 5,雞肉表面刷橄欖油 (個(gè)人覺得刷蜂蜜的話味道和色澤都更好) 6,講腌肉時(shí)的蒜片撒在肌肉上,烤箱250度烤7分鐘 翻面再烤5-7分鐘即
酸甜雞腿肉 ―――― 就是要打敗優(yōu)酸乳 原料:去骨雞腿肉、青紅椒、酸甜醬、白糖、鹽、淀粉、料酒 做法: 1.雞腿肉洗凈后切成小塊,加入少許的鹽、水淀粉、料酒腌制10分鐘左右,青紅椒切小圈備用; 2.油鍋加入后,將雞腿肉炒至變白斷生,然后撈出; 3.加入底油燒熱,用小火將酸甜醬汁慢慢炒出紅油,然后放入之前炒好的雞腿肉翻炒均勻; 4.加入一勺鹽、一勺白糖拌勻,最后倒入青紅椒即可
香滑辣雞球 ―――― 有圣誕的顏色 原料:雞腿肉3個(gè)、欣和甜辣醬30ml、白糖10克、鹽5克、水淀粉45ml、蔥3段、姜3片、彩椒1個(gè)、高度白酒1瓶蓋 做法: 1.將雞腿肉去筋,方法在這里。切成2-3厘米左右的小塊,加入鹽、水淀粉拌勻,腌制10分鐘 2.待雞腿肉入味后,加入15ml的欣和甜辣醬拌勻,再腌制5-10分鐘。此時(shí)將蔥姜切成絲,彩椒切成細(xì)絲,泡入水中使其自然卷曲; 3.待雞肉入味后,燒熱油鍋,并放入蔥、姜爆炒出香味,然后放入腌好的雞腿肉,快速滑炒 4.雞肉變色后立即放入剩下的甜辣醬、白糖,淋入高度白酒,快速翻炒均勻,然后立即關(guān)火,最后撒上彩椒絲即可
玫瑰煙熏翅根 ―――― 把雞腿包裝一下 原料:雞翅根300克、玫瑰露400ml、鹽5克、白糖50克、玫瑰花茶15克、香米20克 做法: 1. 雞翅根洗凈后用刀背輕輕拍散,然后加入鹽、玫瑰露腌制10小時(shí),或放入冰箱中隔夜最好; 2.取出腌好的翅根,用紙巾將表面的汁水吸干; 3.炒鍋中鋪上一層錫紙,在底部放入白糖、茶葉、香米,混合均勻; 4.墊上鐵架子,放入雞翅根,然后蓋上鍋蓋; 5.用中火加熱炒鍋,同時(shí)打開抽油煙機(jī),看到鍋蓋四周有白煙出現(xiàn)時(shí),改成小火,慢慢薰制10分鐘,直到雞肉成熟即可
法香煎雞腿肉 ―――― 別樣的味道 原料:雞腿肉300克、法香5根、鹽5克、醬油15ml、蠔油15ml、白糖8克、小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹簽子6根 做法: 1.雞腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓勻,腌制15分鐘; 2.然后將雞腿肉撈出,瀝去水分,加入切碎的法香、蒜末、醬油、蠔油、鹽、白糖、小茴香拌勻,再次腌制半小時(shí)入味; 3.再竹簽子上抹上一層食用油,然后將雞腿肉小心的串在上面,視簽子長(zhǎng)短大約串4-6塊雞肉即可; 4.然后在平底鍋中加入少許油,燒熱到4成熱時(shí),放入雞肉串,用小火慢慢將雞肉煎至變色后翻面,直到兩面都變色成熟即可,最后在食用前撒上適量的黑胡椒
干燒翅尖 ―――― 舔舔手指再來(lái)一盤 原料:雞翅尖250克、醬油30ml、蔥3段、姜4片、干辣椒8個(gè)、花椒15粒、白糖8克、鹽5克、料酒30ml、辣椒面5克、花椒面3克 做法: 1.雞翅洗凈后充分瀝干水分。油鍋燒到3成熱時(shí)放入花椒粒炸出香味,然后將其撈出不用,放入干辣椒、蔥、姜炒出香味; 2.放入雞翅,繼續(xù)用中火煸炒至雞翅變色、斷生; 3.在雞翅中加入料酒、醬油、白糖,一起炒至雞翅上色顏色變紅。然后淋入一小碗水,加蓋用中到大火燜到水分收干,最后可以根據(jù)自己口味調(diào)入鹽,撒上適量辣椒面、花椒面即可。
傣味檸檬雞 ―――― 有一點(diǎn)特別哦~ 原料:烏雞一只500克、人參一只、紅棗5顆 小米椒4根、大蒜5瓣、青檸檬3個(gè)、白糖15克、鹽3克、香菜10根、魚露15ml 做法: 1.烏雞洗凈后放入砂鍋中,加入涼水沒過(guò)雞身3厘米左右,用大火將湯汁燒開,仔細(xì)的將表層的浮沫打干凈,然后換成小火,放入人參、紅棗,加蓋慢慢燉約40分鐘。用筷子輕輕插入肉中,能很容易的提起即可,喝湯前在根據(jù)口味添加適量的鹽,就是一碗鮮美、滋補(bǔ)的烏雞湯了; 2.將雞胸取出,晾涼后撕成雞絲,大蒜壓成蒜末備用; 3.在雞絲上加入切碎的小米椒,蒜末,擠入青檸檬汁,加入白糖,魚露,拌勻; 4.最后加入切碎的香菜末,根據(jù)口味添加適量的鹽即可
青花椒燉童子雞 ―――― 好清純的一道菜
香脆雞塊 原料:雞腿4個(gè)、五香粉5克、鹽5克、白糖3克、白酒20ml、姜3片、香蒜炸粉1袋、雞蛋1個(gè)、水淀粉20ml 做法: 1.將雞腿根部的筋剪短,一手握住骨頭,用刀子輕輕向下推,慢慢的將雞肉和骨頭分離,直到最后將骨頭完整的分離出來(lái) 2.脫骨的雞肉改刀切成約2厘米大小的塊,加入鹽、白糖、五香粉、白酒、15克香蒜炸粉,姜片、雞蛋、水淀粉一起拌勻,腌制1小時(shí),如果放入冰箱隔夜腌制效果更好; 3.腌好的雞肉提前取出,瀝去腌漬出的湯汁,此時(shí)將油鍋加熱到5成熱,雞肉下鍋炸之前,再次裹上一層香蒜炸粉,輕輕拍掉多余粉末,入鍋炸至金黃即可
宮保雞丁 ―――― 那個(gè)叫宮保的人 原料:雞腿肉(去骨)3塊、大蔥(蔥白)3根、雞蛋1個(gè)、料酒15ml、水淀粉15ml、油炸花生米50克、鹽5克、干辣椒6個(gè)、花椒10克 宮保醬汁:醬油15ml、香醋8ml、料酒15ml、白糖15克、淀粉30克 做法: 1.雞腿肉去骨后切成1.5厘米見方的塊,加入鹽5克、雞蛋1個(gè)、料酒、水淀粉15ml拌勻,腌制半小時(shí)。大蔥切成2厘米長(zhǎng)的段。然后取一小碗,將宮保醬汁的原料依次加入,調(diào)勻后備用; 2.鍋中加入少許油,大火加熱到4成熱時(shí)放入腌好的雞腿肉,快速翻炒,看到肉質(zhì)開始變白后立即撈出; 3.鍋中重新加入底油燒到5成熱,放入花椒粒炸出香味,然后撈出不用,再放入干辣椒、大蔥節(jié)炒出香味; 4.然后倒入雞腿肉,將宮保醬汁攪勻后立即劃圈淋入鍋中,快速翻炒均勻,看到雞腿肉上色后,撒上炸花生米,拌勻后立即出鍋
飄香雞排 ―――― 做大廚的成就感 原料:雞胸1塊、洋蔥1個(gè)、淀粉15克、面包糠適量 調(diào)料:醬油30ml、蜂蜜30ml、蠔油15ml、鹽5克、白胡椒5克、白酒15ml 做法: 1.將雞胸肉片成兩片,去掉表面筋膜,洋蔥切成細(xì)絲。雞肉中放入醬油、蜂蜜等調(diào)料,拌勻后再放入洋蔥,加蓋腌制2小時(shí),或者放入冰箱隔夜效果更好; 2.腌好的雞胸肉去掉洋蔥瀝干水分,平底盤中放入干淀粉、面包糠混合均勻,然后放入雞胸肉裹滿,并用手稍稍壓緊,以防脫落; 3.將油燒到4成熱后,放入蘸滿面包糠的雞肉,用中火慢慢炸至金黃出香味,撈出后用紙巾將多余油質(zhì)吸去即可
香辣雞柳 ―――― 下酒零食都很好 香辣雞柳 ―――― 下酒零食都很好 原料:雞胸肉1塊、鹽5克、辣椒面10克、花椒面3克、白胡椒5克、醬油15ml、白酒15ml、蜂蜜15ml、淀粉、面包糠少許 做法: 1.雞胸肉洗凈后撕去表面筋膜,切成手指粗細(xì)的長(zhǎng)條,然后加入鹽、醬油、白酒、辣椒面、花椒面、白胡椒、蜂蜜等調(diào)料,拌勻后腌制半小時(shí); 2.將干淀粉和面包糠倒入盤子中混合均勻,然后放入雞柳依次裹上一層,輕輕壓緊并拍掉多余的面包糠,放入4成熱的油鍋中,炸至表面金黃即可
照燒汁燒雞排 做法: 去骨雞腿肉一塊,用竹簽在肉厚處扎幾個(gè)洞,然后在涂過(guò)油的平底鍋內(nèi),用小火慢慢將兩面煎上色,并且表皮香脆,然后用廚房用紙吸去鍋內(nèi)煎出來(lái)的油,倒入料理酒,蓋上鍋蓋稍稍燜一下,然后打開鍋蓋,見料理酒快要蒸發(fā)掉時(shí),倒入用料理酒,砂糖,味琳,醬油調(diào)成的汁。用中火慢慢燒上色即可
葡國(guó)雞 ―――― 葡國(guó)最有名的一碗雞【原料】 去骨去皮雞大腿肉(boneless & skinless chicken thigh) 洋蔥,土豆,胡蘿卜 【配料】 咖喱醬(或咖喱粉+姜黃粉),椰奶,黃油(butter),白葡萄酒(或普通料酒),鹽 【做法】 1. 雞肉洗凈切塊,加少許白葡萄酒和鹽略腌; 2. 土豆,胡蘿卜切小塊;洋蔥切碎; 3. 鍋內(nèi)放少許黃油融化,下洋蔥煸炒出香;下雞塊翻炒至變色,下少許白葡萄酒(或料酒); 4. 加咖喱醬翻炒均勻,加椰奶,加土豆,胡蘿卜塊翻炒; 5. 加適量水,煮滾后改小火燜煮15分鐘左右至土豆酥軟; 6. 開大火,收稠湯汁,適當(dāng)加鹽調(diào)味即可
尖椒炒雞 ―――― 差點(diǎn)打原料:雞腿兩只,青紅尖椒各一個(gè) 輔料:鹽1/4小勺,胡椒粉1小勺,生粉一大勺,蔥花,蒜片,生抽一大勺,老抽2小勺,米醋1小勺,糖1小勺,味精少許 做法: 1. 雞腿拆掉骨頭,切成2厘米見方的小塊,清洗干凈,用鹽,胡椒粉,生粉抓勻,最后加入適量油,抓勻,腌制20分鐘.青紅椒分別洗凈,切小滾刀塊. 2. 油鍋燒至六成熱,轉(zhuǎn)小火,放入雞肉,炸一兩分鐘至熟后,轉(zhuǎn)大火,炸至表面稍有焦黃,撈出用廚房紙吸油備用. 3. 炒鍋加入適量油,燒熱后爆香蔥花蒜片,加入青紅椒塊,翻炒斷生,加入雞肉塊,調(diào)入生抽,老抽,翻炒均勻,最后,調(diào)入米醋和糖,翻炒均勻后,關(guān)火
菌菇雞腿 ―――― 淡淡的就很營(yíng)養(yǎng)1. 雞腿洗凈,去骨,切成3cm左右的塊,入沸水鍋中焯煮一分鐘,撈出洗凈,晾干水份. 2. 在雞腿肉中加入所有腌料,用手抓勻,覆蓋保鮮膜放入冰箱腌制30分鐘以上. 3. 木耳提前泡發(fā)洗凈,摘成小朵.香菇和白玉菇洗凈,去蒂,香菇切塊.紅尖椒洗凈,切滾刀塊. 4. 盛器中先倒入適量油,放入蔥塊和姜片,蓋好蓋子,入微波爐高火一分鐘. 5. 取出,加入腌好的雞腿肉及腌汁,蓋好蓋子,入微波爐高火四分鐘. 6. 取出,加入香菇,白玉菇和木耳,攪拌均勻后,蓋好蓋子,入微波爐高火兩分鐘. 7. 取出,翻拌均勻后再入微波爐高火兩分鐘. 8. 取出,加紅尖椒,根據(jù)口味調(diào)入鹽,辣椒油,拌勻,不加蓋子,入微波爐高火一分鐘. 9. 取出,翻拌均勻,最后再高火一分鐘(不蓋). 10. 取出后,加入香菜,味精,香油,拌勻即可
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